RETO 25: NAVIDAD 2011

La navidad nos motiva a compartir, a crear y desear buenas cosas para uno mismo y para otras personas. Para esta navidad 2011, nuestro RETO 25 es compartir con todos ustedes AL MENOS un mensaje navideño por dia. Para eso, te pedimos una donacion: donar tus propias ideas y deseos y permitirnos compartirlo.

Tu deseo llevara un agradecimiento para ti, si asi lo autorizas, y deberas hacerlo llegar al INBOX..........VAMOS A SUPERAR JUNTOS EL RETO Y COMPARTIR BUENOS DESEOS Y FELICIDAD!. CADA IDEA Y DESEO SERA IMPRESO 50 VECES Y SERA ENTREGADO EN LAS CALLES DE LIMA POR DISCAPACITADOS QUE SE GANAN LA VIDA TRABAJANDO EN LAS CALLES Y ESTARAN IDENTIFICADOS POR LOS POLOS RETO25!

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CHATEA CON UN COACH: EL FEEDBACK DE LOS PARTICIPANTES

Hace unos meses decidimos dar algunas charlas gratuitas, de 60 minutos, con personas que se registren a traves de nuestra cuenta de facebook.

Pueden ver los resultados. Si esto sucede en 60 minutos, imaginen qué pueden lograr en un proceso de coaching de 12 sesiones de 90 minutos cada una!


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Zhenia Sotomayor

Gracias al Sr. Oscar por esta sesión, me pareció motivadora, se enfocó mas en MIRAR ADELANTE CAMBIAR Y CAMBIAR Y CAMBIAR HASTA ENCONTRAR, que sea creativa, que me relaje, me premie y asi ir poco poco a mi meta y que yo puedo yo soy capaz. MUCHAS GRACIAS.




Aurora Arana

Gracias amigos LifeCoach..gracias a que hoy participe y hable con un coach..me siento liberada..me mostraron que lo que paso tuvo algo positivo..que soy capaz de hacer cosas..que bueno es ver las cosas de un modo distinto..

Gracias amigos..y hasta el próximo jueves.. :)



Keka Ortiz

Gracias Oscar por la sesión ! Interesante, organiza mucho ser escuchado y permite sacar recursos que uno lleva dentro



Cecilia Velez

Gracias Oscar por los "pequeños detalles" .. esos que HACEN LA DIFERENCIA ... asi que ser osada... uhhhhhh ...... lo sigo pensando pero se que tienes razon ....



Techi Molero

realmente el tiempo quedo chico, la hora paso volando pero quedo agradecida por este tiempo dedicado a guiarnos y apoyarnos, ojala muchos tengan esa apertura y la confianza necesaria para atreverse a tener una sesion contigo Oscar, Mil gracias Oscar!!!



Rosi Ibarra Malaga

gracias, fue genial la sesión, muy productiva!






Patricia Vargas Ventura

Gracias Oscar, realmente la sesión de coaching que tuvimos fue muy satisfactoria para mi, estuve pasando un momento dificil de estres y agotamiento y en este momento puedo decir que me siento super bien tu guia y tu apoyo fue muy bueno porque me hizo abrir los ojos de lo que realmente era importante para mi en este momento y priorizar lo más importante en mi vida... muchas muchas gracias! realmente me ayudaste mucho. las herramientas que usas del coaching relamente son efectivas.. estamos en contacto. un abrazo.



Elena Stambuk

Me encanto demàs mi primera sesiòn, porque sentì que me pusiste en lìnea y me abriste muchas ventanas, agradezco muchìsimo tu tiempo y tengo la esperanza de poder comunicarme contigo nuevamente



Carmen Barreto Stambuk

Para mi Coach, desde Urubamba, Cusco, Elena Stambuk, agradece todo ese regalo hermoso que le diste el jueves, me comentò que eres lo màximo!!!!!!!, gracias, gracias, y gracias, y espero estar pronto en en otro chat..............



Erika Cueva

En serio fue genial la conversación. Me ayudó a darme cuenta de que habían cosas que sí hacía bien y también a ver en qué tenía que organizarme. Fue de muchísima ayuda esa conversación. MUCHAS MUCHAS GRACIAS



Juan Vicente Rodríguez

Oscar gracias por la conversación, por hacer que vea esas prioridades, las que más pesan para luego empezar a tener los objetivos más claros, gracias de verdad buen fin de semana!


Vilchez G. Rosa

Oscar, gracias, fue una experiencia increible,excelente toda esta hora, abriendome sin reserva contigo, gracias por dar de ti, por la ayuda, por aclarar y centrar mis ideas . Todo lo que uno hace o da a otros el universo te lo devuelve con creces. Que seas muy feliz!



SHeyla Félix

Realmente a veces no necesitamos analizar en demasia una situación, es tomar la iniciativa y arriesgarse por las oportunidades que en la vida se nos da, solo hay que saber organizarlas de mejor manera, gracias lifeCoach!



Rosana Torres

Gracias Oscar!!!..me encantò tu acompañamiento, tu mirada y sobretodo me encantaron tus preguntas..claves para darme cuenta de cosas..que estàn ahì...pero no las habìa visto claramante..


Liz Denis Cconovilca Munive

ES PARA MI UN INMENSO PLACER, DIRIGIRME A TI OSCAR, GRACIAS POR HACERME VER LA OTRA CARA DE LA MONEDA, GRACIAS POR GENERAR UN CAMBIO EN MI VIDA, ESTOY SEGURA QUE LAS COSAS SERAN MEJOR DE AHORA EN ADELANTE, TE DESEO LO MEJOR Y TE RECONOSCO, GRACIAS POR TU TIEMPO Y TU PACIENCIA ESPERO QUE PODAMOS SEGUIR EN CONTACTO


Susana Lopez

Gracias Oscar, por tu tiempo y disposición... ampliaste mi visión... espero seguir en contacto, saludos y buen fin de semana :)



Jossy Quezada Sanchez

Gracias por tu tiempo Oscar.....parece que las respuestas a todas a nuestras dudas están más cerca de lo que pensamos, pero sacar todo a flote te aclara mucho la mente. Felicito tu iniciativa por ayudar a los demás!!!!




Marcial Rojo

Oscar, estupenda sesión. Me ayudaste a identificar las acciones inmediatas que debo seguir y definir estrategias sobre aspectos estructurales de mi empresa




Víctor Lizana

Oscar, muchas gracias por tu tiempo y disponibilidad. Me has ayudado a definir unas actividades simples a fin de conseguir mi objetivo. Gracias por la metodología y tu apertura.Víctor.



Ruben Alejandro Alguiar Ordinola

Gracias por todo, ojala siempre se pudiera conversar con personas como usted de verdad mil gracias


Violeta Gamarra

Gracias Oscar, fue una experiencia enriquecedora, me di cuenta que debo avanzar pero tomando las riendas, no dejando las cosas a la suerte. Parecia que hablaba con mi conciencia..pero la conciencia me hizo ver mas allà.. y la necesidad de planificar



Carmen Barreto Stambuk

QUIERO DAR LOS GRACIAS, POR LA EXPERIENCIA QUE TUVE HOY AL CHATEAR CON UN COACH, GRACIAS POR TODAS TUS ENSEÑANZAS, TENGO MUCHO QUE HACER, GRACIAS POR DARME ESAS PAUTAS, Y SERE FIRME EN LAS COSAS QUE ME PROPONGA, ME ENCANTO LA PARTE DE LO DE LAS NORMAS DE CONVIVENCIA, QUE ME SIRVE TAMBIEN PARA MI VIDA PERSONAL, GRACIAS ...GRACIAS OSCAR POR DARNOS ESTE REGALO, LO QUE SI TE PUEDO DECIR ES QUE ME QUEDO CORTSIMA LA HORA Y DIEZ MINUTOS, YO QUERIA PARAR EL RELOJ Y QUE EL TIEMPO NO CORRIERA, PERO EL TIEMPO ES ORO, Y TU NOS HAZ HECHO UN GRAN REGALO, A LAS PERSONAS QUE TUVIMOS LA SUERTE DE PODER CHATEAR CONTIGO, Y SI TE DIGO, COMO DICE LILI "ESPERO PODER TENER LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A CONVERSAR", ME QUEDO CORTA, GRACIAS!!!OSCAR POR DARNOS ESTE REGALO, LO QUE SI TE PUEDO DECIR ES QUE ME QUEDÒ CORTÌSIMA LA HORA Y 10 MINUTOS, YO QUERIA PARAR EL RELOJ Y QUE NO CORRIERA, PERO EL TIEMPO ES ORO, Y TU NOS HAZ HECHO UN GRAN REGALO, A LAS PERSONAS QUE TUVIMOS LA SUERTE DE PODER CHATEAR CONTIGO, Y SI TE DIGO, COMO DICE LILI "ESPERO TENER LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A CONVERSAR", ME QUEDE CORTA, GRACIAS!!!!!!!OSCAR POR DARNOS ESTE REGALO, LO QUE SI TE PUEDO DECIR ES QUE ME QUEDÒ CORTÌSIMA LA HORA Y 10 MINUTOS, YO QUERIA PARAR EL RELOJ Y QUE NO CORRIERA, PERO EL TIEMPO ES ORO, Y TU NOS HAZ HECHO UN GRAN REGALO, A LAS PERSONAS QUE TUVIMOS LA SUERTE DE PODER CHATEAR CONTIGO, Y SI TE DIGO, COMO DICE LILI "ESPERO TENER LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A CONVERSAR", ME QUEDE CORTA, GRACIAS!!!!!!!



Lili Zimic

Muchas gracias por tus comentarios, como dices es importante mirar el futuro y seguir adelante con fuerza...espero haya oportunidad de volver a conversar !!!



Malú García Fuentes

interesante charla!



Antonio Zighelboim

Muchas gracias Oscar por tus comentarios y por tu tiempo. En efecto es como dices: nada de ciencia, todo ganas...



Amarilis Pérez Medina

Gracias por los consejos. Espero que haya otro de estos chat pronto.

LOS PERUANOS SOMOS APURADOS CRONICOS.....



Escenario No. 1

Estamos sentados en algún aeropuerto de Peru, y vemos cómo horas antes del despegue se van formando las filas de maletas para "separar" sitios. Esto también sucede en aeropuertos de otros países, en la sala de embarque del vuelo con destino a Lima. Esto sólo lo he visto en un aeropuerto del mundo: JFK de NY, en el vuelo a Bombay, una fila de indios (nacidos en India) haciendo fila 9 horas antes del embarque!!



Escenario No. 2

En cualquier avenida de Lima, el semáforo rojo cambia y en menos de un segundo se escucha un "bip bip" de alguien que quiere apurar el avance. Similar escenario cuando las personas aceleramos en luz ámbar, cuando deberíamos reducir la velocidad y preparar la parada; o cuando tenemos un semáforo en rojo y como "no viene auto" lo pasamos!



Escenario No. 3

Los peatones que no esperan la luz verde para cruzar las pistas...pasan corriendo!. Igual las motos, que se consideran "motorizados con derechos especiales", pues no respetan los carriles de las pistas, se meten entre los autos, etc. Igual muchos ciclistas, que piden respeto pero que no respetan!



Escenario No. 4

Vas a empujar una puerta y llega alguien muy apurado, se te cruza en el camino y entra primero que tu. Es más, deja que la puerta se cierre en tu cara!.



Escenario No. 5

Una reunión, llegamos tarde y buscamos la excusa perfecta: el tráfico!



Escenario No. 6

Entregamos el trabajo de la universidad, o del mismo trabajo, en el último momento. Vamos a ferias, visitas, a renovar el DNI el ultimo día!, y todavía criticamos cuando no nos permiten la visita o realizar el trámite.



Escenario No 7

Hacemos la dieta, dejamos de fumar, dejamos de beber cuando algo feo nos obliga a hacerlo.



Escenario No. 8

Los conductores no se detienen para dar paso a las personas.



Escenario No. 9

Los conductores no se detienen en la señal de PARE. Apenas asomamos y sobre paramos...y eso!



Escenario No. 11

El congreso da leyes reactivas, para solucionar problemas que ya se presentaron, no para evitarlos!



Escenario No 11

PONLO TU!



Estos son algunas pruebas que me hacen pensar que los peruanos somos "apurados crónicos", pero según mi experiencia en coaching personal (ya hay una buena muestra que casi llega al medio millar de personas) los peruanos somos personas poco planificadoras, que no nos gusta complicarnos tratando de estructurar distintos escenarios para cada situación; que no nos gusta pensar más allá del día a día (y esto es como el huevo y la gallina: estoy tan apurado que no tengo tiempo para pensar más que en el día a día), que dejamos muchas situaciones para "ver qué pasa".



Un buen método DE INICIO ademas que es muy simple para 'tomar el toro por las astas" y luego estructurar nuestras actividades de manera más ordenada, es preparar una primera lista de pendientes. Pendientes tan simples como "comprar pasta dental" hasta "buscar el seguro médico para la familia".....TODOS!. Luego, ordenarlos siguiendo tres criterios:

1. Lo que se puede hacer muy rápido

2. Lo que es más importante

3. Lo que se puede resolver por email o una llamada telefónica



Y empezar por aquellos pendientes que cumplen los 3 criterios, luego el 3-1, 3-2 y 1-2.

Si son muchos los pendientes, entonces hay que darnos un horario diario para avanzarlos, un horario fijo, tan importante de cumplirlo como si fuera una reunión con el jefe o tener que recoger a nuestros hijos.



Prueba este método simple, cúmplelo estrictamente y si te parece muy simple, recuerda que las soluciones nunca tienen que ser más complejas que los problemas.



Una Buena semana!



Oscar Osorio

Director

Coaching Peru

www.coachingperu.com

EN BUSQUEDA DE TU MOTIVACION PERSONAL: NOLE, EL REY ACTUAL DEL TENIS...

Con doble "match point" en contra (es decir, su rival tenia dos oportunidades de ganar el partido con saque a favor), hizo una devolucion de mucho riesgo, y PIDIO EL APLAUSO DEL PUBLICO, y SE LO GANO!!!. MIREN SU SONRISA DE SATISFACCION, CON NUEVA ENERGIA LUEGO DEL APLAUSO.

Finalmente, gano el partido!...QUE HACES TU PARA AUTOMOTIVARTE?, PUEDES HACER ALGO COMO LO HIZO NOLE?

COACHPLACEMENT©: SERVICIO EXCLUSIVO DE COACHING PERU
Outplacement + Coaching Personal

EL OUTPLACEMENT es una práctica que tiene varios años de desarrollo y que es muy solicitado por grandes empresas. Algunas empresas lo definen como la “Desvinculación respetuosa” de un trabajador, y que tiene por objetivo “ayudar al trabajador (altos ejecutivos, ejecutivos y empleados) a aceptar el cambio y los prepara para enfrentar con éxito y en el menor tiempo posible, cualquiera de las siguientes opciones: el empleo dependiente, negocio propio/consultoría o jubilación activa.
Este servicio es ofrecido y contratado UNICAMENTE por las empresas. Ninguna persona que ha quedado desvinculada a su organización puede contratar directamente un servicio de outplacement.

EL COACHING es el proceso personal de mejor resultado para empoderar personas a partir de la identificación y logro de objetivos y generación de mejoras trascendentales y sostenibles en actitudes, estilos y estrategias personales.
Su efectividad se debe a la personalización del proceso, y al compromiso del coach y del coachee.


SOBRE NUESTRO SERVICIO DE COACHPLACEMENT©

Hemos realizado un estudio de los servicios de outplacement que se ofrecen y a partir de las debilidades encontradas, y aprovechando los beneficios que se obtienen de este servicio, hemos diseñado este nuevo servicio, combinando ambas técnicas y las herramientas utilizadas

A. EL SERVICIO SE OFRECE A EMPRESAS Y A PERSONAS NATURALES
No solo las empresas pueden contratar nuestro COACHPLAEMENT. También pueden contratarlo personas naturales: jóvenes profesionales, ejecutivos de mando medio, ejecutivos senior, gerentes generales y directores ejecutivos que deseen explorar el mercado laboral ó tengan la decisión firme de cambiar de trabajo.
Existen algunas actividades adicionales que se incluyen en el COACHPLACEMENT EMPRESARIAL, y que en el caso del COAXCHPLACEMENT PERSONAL no son necesarios (asesoría en la comunicación interna/externa, diseño del plan de coachplacement, asesoría en la estrategia de negociación). Los detalles lo podrán ver en el ANEXO 1.

B. EL TRABAJO ES ALTAMENTE PERSONALIZADO

Ya sea en el COACHPLACEMENT EMPRESARIAL o en el COACHPLACEMENT PERSONAL, trabajamos un proceso de 8 sesiones personales que sirvan para preparar a la persona en todos los aspectos requeridos para empoderar su perfil.
El entrenamiento es PERSONAL, en todas sus sesiones, al igual que el acompañamiento a la persona.

C. TRABAJAMOS MAS ALLA DEL PERFIL PROFESIONAL/DE CARRERA

Cualquier tema personal beneficiara o afectara el desempeñol profesional de la persona, y viceversa. Por ello, nuestro trabajo ayuda a las personas a lograr un equilibrio en todas sus facetas de vida.


D. CUBRIMOS TODOS LOS ASPECTOS DEL SERVICIO DE OUTPLACEMENT TRADICIONAL
El detalle del servicio lo pueden ver en el ANEXO 1.


DESARROLLO DEL PROGRAMA COACHPLACEMENT©

El programa de Coachplacement se desarrolla en un total de 12 sesiones, para Personas naturales y 15 sesiones/reuniones para Empresas.
La frecuencia de sesiones es semanal (5 primeras sesiones) y quincenal (las siguientes). La duración aproximada del proceso es de 5 meses y 6 meses y medio para personas y empresas respectivamente.



Si desea mayor información de este servicio u otros relacionados al coaching , talleres, seminarios o charlas sobre temas de desarrollo personal y del buen clima organizacional, contáctenos a:
informes@coachingperu.com

También puede visitar nuestra web: www.coachingperu.com

ELECCION VOCACIONAL: MI HOGAR SUPLEMENTO DE EL COMERCIO 21 DE AGOSTO

Si tienes un hijo o hija, sobrino, primo o si tu mismo tienes dudas respecto a tu eleccion vocacional, no dejes de leer MI HOGAR de hoy, en donde aparece una entrevista nuestra. LA ENTREVISTA COMPLETA LA PUBLICAREMOS ESTA SEMANA EN UNA NOTA Y NUESTRO BLOG
http://elcomercio.pe/impresa/edicion/2011-08-21/ecce210811f1
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ESTA ES LA ENTREVISTA COMPLETA

Hola Oscar, te paso algunas interrogantes, espero te puedas explayar para sacar la mayor cantidad de datos posible.

Cuentame cuál es el papel de coach en el caso de la orientación vocacional?

Por principio, el coach debe buscar hacer cosas distintas a las tradicionales. Informar al adolescente sobre las carreras, limitarse a utilizar test vocacionales, orientarse por los cursos preferidos son temas tradicionales útiles, pero no suficientes para elegir la profesión.

Un primer punto primordial LA PERSONALIZACION del trabajo. Se debe trabajar como un proceso de coaching personal: uno a uno. Cada joven es un mundo distinto, tiene habilidades distintas incluso a la de los hermanos y padres, tiene distintos hábitos, relaciones familiares y amicales. Por ello, la asesoría personalizada es la que mejor ayuda a tomar una de las decisiones más importantes de la vida de las personas, al trazar un plan y estrategias para cada joven.

Un segundo punto primordial está relacionado con EL ENFOQUE DEL TRABAJO. El coach debe ayudar a identificar LA OCUPACION como prioridad, para luego pasar a ligar esa ocupación a una o varias carreras del mercado. La ocupación es lo que, en teoría, debería durarnos toda la vida, en cambio, la carrera nos toma entre 3 a 8 años de nuestra vida. Identificar la ocupación que nos motiva es la tarea principal, para luego pasar a identificar la carrera que nos lleva a esa ocupación de manera más directa

Otros temas importantes son:

El coach debe ayudar al joven, en primer lugar, a lograr un equilibrio en el grado de satisfacción de todas las facetas de su vida. Por ejemplo, si tiene algún tema con los padres que lo inquieta demasiado, entonces ese tema debe ser una de las prioridades en el proceso. Nadie puede tomar una decisión de buena manera si tiene problemas urgentes que resolver.

El coach debe construir, conjuntamente con el joven, una visión a futuro que le sirva de motivación para emprender los pasos que lo llevaran a iniciar sus estudios superiores con éxito. Mas que una recompensa en bienes o monetaria, o una visión “de aquí a 15 años”, puede buscarse un tema a un plazo de un año (por ejemplo, ligar la profesión con un hobbie, postular a una beca, trabajar en algun lugar, viajar al extranjero por intercambio, entre otros temas).

El coach debe transmitir su experiencia profesional y la experiencia de sus coachees adultos, para darle a conocer al joven lo que se puede hacer como ocupación estudiando una u otra carrera. Por ello, es muy valioso que el coach sea un profesional con experiencia ejecutiva y con carrera desarrollada, pues esa experiencia “en campo” de vida en empresa ayuda a dar a conocer una realidad mas allá de los libros y las teorías.


Cómo es tu trabajo con los chicos y los padres (paso a paso)

El contacto en un 95% lo realizan los padres. Una vez que hemos informado del proceso a los padres, le solicitamos enviarle la información a su hijo o hija, y sugerimos tener una reunión informativa con los tres, de tal manera que el joven escuche el detalle del trabajo, se interese y comprometa con el proceso. Si el joven no está de acuerdo, es mejor no empezar el proceso de coaching. En algunos casos, si la relación del joven con los padres está dañada, nos reunimos por separado con los padres y luego con el joven. Si el joven acepta iniciar el proceso, empezamos las sesiones personales.

La primera sesión la trabajamos con los padres. En esta sesión escuchamos las ideas de ellos y hablamos sobre la vida del joven (estudios, hobbies, juegos, relaciones amicales, accidentes, enfermedades, etc etc). Es como exponer la Hoja de Vida del joven. Asimismo, identificamos los puntos principales de la dinámica familiar y estilos de relacionamiento padres/hijos.

A partir de las siguientes sesiones, el trabajo es personal con los jóvenes, y en este proceso es IMPORTANTE/ IMPRESCINDIBLE para el coach ganarse la confianza del joven. Utilizar una ropa informal, comunicarse con lenguaje de jóvenes, utilizar mucho chat, Facebook, hablar de temas que les gusta a los jóvenes ayuda mucho para este objetivo. Cada sesión tiene un esquema pre determinado y la idea final es emitir un informe en conjunto, del coach y el joven, con sus objetivos, planes y estrategias, así como una carta compromiso que los padres deben también suscribir. Es importante dejar en claro a los padres que el proyecto de Orientacion vocacional es un proyecto de familia. Involucrar a los hermanos, abuelos, etc (de ser necesario) para darle tranquilidad al joven son opciones que hemos trabajado. Pero sobre todo, son los padres quienes también deben ajustar/cambiar/modificar sus estilos de ser padres.

Cómo es el proceso de elegir una universidad (ahora que abundan y hay tantas en el mercado)

Como comentaba arriba, elegir una universidad es la tercera prioridad (1ra: la ocupación, 2da: la carrera). Un tema MUY IMPORTANTE a tomar en cuenta es el aspecto económico familiar y/o las posibilidades del joven de estudiar becado. También, las ferias vocacionales, las webs de las universidades y otras pueden dar información importante. En este aspecto, el coach podría recomendar, entre otras cosas, algunas universidades con mayor prestigio en el mercado, o complementar la información de estudios de pre grado con posibles post grados (hoy es casi una obligación tener estudios de post grado). En conjunto con el joven, investigamos en revistas de negocios, paginas de búsqueda de empleo, etc; sobre las universidades o institutos mejor valorados y cuyo costo vaya de acuerdo con la economía familiar.

Si un chico está totalmente confundido y no sabe lo que quiere cómo inicias tu método?

Todo proceso, sobre todo con chicos totalmente confundidos lo iniciamos con una pregunta: ¿Cómo te alucinas en el futuro, haciendo qué, pero no me digas nombre de carreras sino actividades?.

Trabajar con un joven totalmente confundido tiene la misma complejidad que trabajar con un joven que siente que “la tiene clara”. Hoy existe tanta información y variedad en los métodos de ingreso que esa abundancia confunde a los jóvenes. Por ello, el proceso para confundidos se inicia explorando su entorno cercano, es decir, consultándoles si tienen idea del trabajo de los padres, hermanos, tíos o padres de amigos tratando de identificar opciones generales. Insistimos mucho con el joven en tratar de identificar algo que haya escuchado, visto o leído, y luego procedemos a darle una explicación más completa de la idea que tiene. De esta manera vamos identificando opciones generales iniciales.

Los padres te dan pautas para seguir con sus hijos o tu trabajo es independiente al 100%

En la reunión informativa ofrecemos a los padres mantenernos en contacto abierto. Asimismo, damos las pautas respecto al proceso y que siendo metodológico, cada sesión tiene una agenda pre determinada. De hecho que cuando hay algunas oportunidades de desarrollo profesional del hijo (padres con negocio o empresa por ejemplo) exploramos de manera especial la posibilidad que el joven continúe con esta empresa o negocio. Mas allá de ello, los padres no dan la pauta y sus deseos y preferencias respecto a la carrera, ocupación y centro de estudios para su hijo o hija quedan como tal.

Cuál es la mayor dificultad que has encontrado en tus experiencias

Algunas experiencias complicadas han sido: jóvenes con historias de fracasos al tratar de ingresar a universidades (uno o más intentos), padres reacios a cambiar estilos, presiones de padres para seguir carreras solo en universidades, presiones propias de los jóvenes tratando de ser iguales de exitosos en el colegio y en la universidad o instituto, conflictos padres/joven, falta de coherencia en la opinión de ambos padres, deseo de los jóvenes de seguir con su grupo de amigos del colegio en carreras, relaciones amorosas que afectan a los jóvenes y los distraen de su enfoque de estudios, entre otros.

Cómo ves las nuevas carreras que de un tiempo aca han atraído a jóvenes (como la chef por ejemplo)

Lamentablemente muchas de las nuevas carreras se convierten en modas que atraen a muchos jóvenes. Nuestra participación como coaches es ayudar a los jóvenes a descubrir si realmente cumplen con la “combinación perfecta” para emprender un proyecto profesional: 1ro: Tener pasión por la ocupación o carrera y 2do. Tener las habilidades naturales para ser muy exitoso en esa carrera.

La tendencia mundial es especializar cada vez más las carreras. Hoy Administración de empresas se ha especializado, al igual que contabilidad, ingeniería industrial, comunicaciones, etc. La especialización ayuda a llevar de manera más directa a los jóvenes a su ocupación deseada, pero tiene el riesgo que si la elección no fue la correcta, no hay alternativa de desarrollar otra ocupación. Mi recomendación para estas épocas de mucha competitividad, velocidad, especializaciones y nuevas carreras es empezar a realizar prácticas pre profesionales lo más pronto posible. Considero que un paso importante de alguna de las universidades en Peru es fomentar este tema de manera activa, es decir, acompañar a sus estudiantes fortaleciendo su elección inicial y haciendo crecer la motivación de llegar a terminar la carrera y ejercer la ocupación elegida.

La Magia del Lider Coach

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Alquimia de liderazgo: la magia del líder coach es una invitación al lector para que explore su potencial de liderazgo —desde la perspectiva d...el coaching— y se convierta en un líder coach.

Y es que el coaching se ha convertido en un estilo de liderazgo. Hoy es reconocido como una parte importante del liderazgo y requiere una serie de habilidades que los gerentes deben implementar. De hecho, las compañías están desarrollando «culturas del coaching», en las que los líderes son responsables de coachear a sus equipos, sus colegas e incluso a sus jefes, porque se han percatado de que esta es la forma como los líderes dirigen mediante el alto desempeño.
Pero ¿qué es liderazgo coaching? ¿Cómo puede uno desarrollar sus propias habilidades de líder coach y aplicarlas con los demás? ¿De qué manera esto puede ayudar a hacer realidad el cambio con mayor eficacia? Las autoras responden todas estas preguntas en este innovador libro —que ya ha beneficiado a miles de líderes, gerentes y profesionales de todo el mundo durante los últimos desde su publicación en 2003— y que hoy se hace realidad en su versión en español

La Felicidad y Realizacion personal

DE "ETERNO 3" A NUMERO 1: LA HISTORIA DE NOVAK DJOKOVIC Y COMO UN CAMBIO EN ACTITUD Y ESTRATEGIA INFLUYE EN LA VIDA
Para quienes juegan o gustan del tenis, la foto les parecera muy familiar: Novak Djokovic, es el nuevo Numero Uno del mundo y Ganador del torneo mas tradicional: Wimbledon, quitandole el numero uno y ganandole el titulo a un fabuloso jugador español: Rafa Nadal.

Novak (o Nole, para los amigos) por mas de 15 meses fue el numero tres, siempre detras de Roger Federer (actual 3)y Rafa Nadal (actual 2). Novak, mas joven que ambos, tenia la tecnica que lo hacia un brillante jugador, pero su caracter y su pobre control emocional lo traicionaba. En youtube pueden encontrar innumerables videos de un Nole rompiendo raquetas o gritando su frustracion. Ambas cosas lo "sacaban" de los partidos, a veces ganaba a Rafa o a Roger, pero perdia con jugadores de mas bajo ranking. Muchas veces perdio partidos en los que salia como favorito.....pero su caracter, su emocionalidad, siempre le jugaban en contra.

Hace aproximadamente 9 meses, se noto un cambio en Nole. Ya no rompia raquetas, respiraba profundo cada vez que llegaba a momentos decisivos de sus partidos, se hablaba mucho, pero sin "erizarse", en momentos de triunfo o tension mira a su team, y su team lo alienta. Adopto una practica: por cada buena jugada, se golpeaba el corazon con la mano derecha semicerrada, como tratando de decir algo motivador.

pronto Novak subio al segundo lugar, dejando el tercer cupo para un Federer quien es el mejor jugador de la historia del tenis, pero por su edad y vida familiar (hoy tiene esposa y dos preciosos hijos) parece que ha cambiado sus prioridades y su rendimiento va en descenso.

Este 2011 Novak ha ganado parcticamente todos los torneos importantes, le ha ganado a Rafa eb todas las finales que han jugado juntos y hoy, hoy le gano en Wimbledon, uno de los torneos que aun no habia ganado Nole....hoy Gano por primera vez Wimbledon, hoy es el numero uno y hoy reafirmo que en este momento es mejor jugador que Rafa....hoy su caracter controlado, su emocion controlada, su automotivacion y la de su team le permite eso....Si un deportista hizo eso, PORQUE TU, DIRECTIVO, EJECUTIVO O EMPRESARIO NO PUEDES PASAR DEL NUMERO 5,4 O 3 A SER EL NUMERO UNO?, Y SI ERES NUMERO UNO, PORQUE NO POTENCIARTE PARA MANTENERTE?. Abajo, un articulo sobre el tema NOLE.

saludos

Oscar

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Luego de una decepcionante caída en semifinales en Wimbledon el 2010, Djokovic tuvo que "acomodar cosas" en su cabeza antes de volver a su mejor forma para llegar a la final del Abierto de Estados Unidos y de guiar a Serbia a ganar la Copa Davis en la parte final del 2010.

"Algo cambió en mi cabeza porque soy muy emocional tanto dentro como fuera de la cancha", señaló el tenista de 23 años.

"Las cosas fuera de la cancha no me estaban saliendo bien. Eso se reflejaba en mi juego, en mi carrera profesional. Fue un gran sufrimiento mental porque estaba intentando separar mi vida profesional de mi vida privada. Me las arreglé para resolver los problemas", agregó.

El serbio se mostró más orgulloso por haber logrado eso que por haberse consagrado campeón en Australia por segunda vez. "Por supuesto que todos atraviesan situaciones difíciles en la vida. Superar las crisis, pararse y dedicarse al deporte fue un gran Úxito para mí como persona", remarcó.

Djokovic intentó dar palabras de aliento a su rival del domingo, un Murray agobiado por la presión de conseguir éxitos para terminar con la sequía del tenis británico.

"No es fácil. Pudo notarse su sufrimiento y frustración esta noche porque podía ganar su primer trofeo del Grand Slam. Cada vez que uno llega, quiere ganarlo. Uno piensa demasiado, se preocupa demasiado", sostuvo el serbio

"Es una batalla mental (...) este es un deporte muy mental. Pero es un proceso de aprendizaje, supongo. Tampoco fue fácil para mí. Sé cómo se siente (...) el todavía es joven. Estoy seguro de que tendrá más ocasiones de ganarlos", añadió.

Esta es la version completa de las preguntas y respuestas que sirviron de base para el articulo publicado en el Diario El Comercio, suplemento Mi Hogar, el DOMINGO 19 DE JUNIO DE 2011

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-¿Ha habido alguna experiencia previa en coaching para tratar temas de aadicciones? ¿Cómo ha sido?


Considerando que hoy se acepta como adicción cualquier actividad que una persona no sea capaz de controlar y que lo lleve a conductas compulsivas y perjudique su calidad de vida; personalmente he trabajado con personas con adicciones al trabajo, a la tecnología, a la televisión, al dinero, al internet, a personas (ex parejas o amigos), entre otros. Normalmente las personas con este tipo de adicciones no identifican su adicción y se interesan en un Life Coach pues su calidad de vida está en deterioro. Luego logramos identificar dichas adicción y la consideramos como una necesidad de cambios de hábitos, estilos y estrategias de vida a partir de un objetivo lo suficientemente fuerte que impulse a la persona a cambiar (estos objetivos estructuran "las razones" por la cual deben dejar la adicción) y a veces "creamos" un miedo a perder una relación, un trabajo, la salud. El miedo es a veces un buen motivador.

En Canadá algunos coaches amigos trabajan con otras adicciones más fuerte y típicas: alcohol, drogas, comida, pero lo que vi es que utilizan técnicas complementarias al coaching como hipnosis y terapia psicológica en paralelo.





-En estos casos el coaching es un tratamiento complementario o puede ser el único tratamiento.


Si podríamos clasificar a las adicciones en dos grupos: adicciones duras (alcohol, droga, sexo, comida) y adicciones blandas (trabajo, tecnología, personas, etc), diría que en las adicciones duras se requiere una terapia o herramientas principales y que el coaching es un complemento muy bueno, dado que el enfoque del coaching justamente trata en "crear una mejor calidad de vida" mirando al futuro, dejando el pasado atrás y sin que éste ocupe el lugar preponderante en la vida de las personas.

Las adicciones blandas si podrían ser trabajadas exclusivamente a través de un proceso de coaching (lo he hecho). Sin embargo, para algunas de ellas es importante no sólo la participación y el compromiso del coachee (el adicto), sino también principalmente de su entorno familiar. En este tipo de proyectos de coaching la participación del coach como acompañante de los éxitos de su coachee es mucho mas intensivo.



-¿Cómo se debe desarrollar el coaching para adictos (tiempo de tratamiento y seguimiento, trato con el adicto, con la familia, etc.)?


El proceso debe tener un principio y fin. Si hay otro profesional vinculado a un tratamiento complementario (medico, psicólogo o psiquiatra), debe existir una coordinacion entre el coach y éste profesional.



Es importante tener reuniones previas y luego contacto permanente con la familia, pues ellos son quienes pueden informar al coach de los progresos o falta del mismo. La presencia de la familia es muy útil para darle el mensaje al coachee que "todos están ayudando" pero que a su vez "todos esperan un resultado positivo".

Es importante también cambiar el estilo de mensaje de los familiares: cero recriminaciones, cero pasado, modular las criticas, motivar y dar empoderamiento ante los progresos.

Luego, se trabajan sesiones personales (a diferencia de una terapia grupal, el coaching es PERSONAL) utilizando la metodología y herramientas del coach, pero buscando identificar "pequeños objetivos" de muy corto plazo con el coachee. El logro de estos pequeños objetivos tienen un efecto potentísimo en la mejora de la autoestima y motivación del coachee. Así, durante el proceso en el cual trabajamos seguimiento no sólo a través de las sesiones presenciales, sino también por cualquier medio de apoyo (teléfono, emails, Facebook, skype, etc) vamos identificando objetivos cada vez con mayores plazos, y que a través de su propia vivencia el coachee tenga la certeza y convencimiento que no requiere de la dependencia para mejorar su vida.





-¿Qué mensajes se dan al adicto?


Mas que mensajes o consejería, trabajamos con preguntas que realmente hagan que la misma persona tome conciencia que no hay necesidad de mantener la adicción. Una vez recibida una respuesta se van generando nuevas preguntas, tratando de llegar a UNA O MAS ACCIONES CONCRETAS:


Cuál crees que sería el peor escenario si tu dejas de.....?

Qué actividad has querido siempre hacer en tu vida y nunca has tenido la oportunidad?

Cual ha sido un momento feliz en tu vida antes que tengas este tema?, qué sentiste en tu cuerpo, en tu mente?, como viste en ese momento a tu familia?, como te sentirías repetirlo?

Qué riesgos para tu calidad de vida identificas de seguir....?

Qué le dirías a tu esposa/o si el(la).....?

Qué consejo le darías a un amigo si tiene...?


Cómo podría afectar el tema en tus planes y sueños futuros?

Etc,etc





CABLE INFORMATIVO:

*



Los Angeles, jun. 05 (ANDINA). La cantante Whitney Houston al parecer está decidida a acabar con sus adicciones al alcohol y otras drogas. Después de varios intentos por superar su problema, la intérprete y actriz de de El Guardaespaldas lo intenta con ayuda de otra persona.

De acuerdo con la página perezhilton.com, la intérprete culminó un tratamiento de 30 días, pero no le pareció suficiente y buscará más ayuda.

Houston, de 47 años, contratará a un entrenador que estará disponible las 24 horas para apoyarla en su lucha contra las adicciones.

Un persona cercana a ella asegura que esta vez va en serio con su recuperación y en verdad quiere hacerlo.

Apenas el pasado mayo se supo que la cantante había ingresado a un centro de desintoxicación de manera voluntaria.

CAMBIOS EN LA VIDA

Un entrenador para combatir adicciones
Mi Hogar de El Comercio, Domingo 19 de Junio del 2011

La cantante Whitney Houston ha reconocido que es incapaz de luchar sola contra sus adicciones a las drogas y al alcohol. Por eso, tras muchos esfuerzos y algunas terapias frustradas, ha decidido contratar a un entrenador que estará disponible las 24 horas para apoyarla en su lucha.

Al respecto, el ‘coach’ Óscar Osorio manifiesta que el ‘coaching’ es muy efectivo para combatir adicciones blandas (al trabajo, a Internet), pero en adicciones duras (alcohol, drogas) debe verse como un tratamiento complementario.

Y en este sentido es muy útil, por el contacto permanente y por el modo de abordar el problema, pues como explica Osorio se trata de identificar pequeños objetivos de muy corto plazo y el logro de estos tiene un efecto muy potente en la mejora de la autoestima y la motivación, factores que generan cambios importantes en las personas.

Pero no se trata de dejar todo en manos de los profesionales. El coach también les da herramientas a los familiares para que ayuden. La familia debe informar de los progresos o retrocesos al ‘coach’, darle al paciente el mensaje de que todos lo ayudan y, al mismo tiempo, esperan un resultado positivo. No deben recriminarlo ni evocar el pasado, más bien modular sus críticas y motivarlo.

MUCHOS RECAEN
Tanto los estudios de la Organización Mundial de la Salud como los de Cedro coinciden en que los adictos que han pasado por un tratamiento profesional recaen en un 15% a 20% en el primer año.

Según el psicólogo de Cedro Milton Rojas, el éxito de una terapia depende de factores como el grado de involucramiento de la familia, la motivación hacia el cambio, una correcta evaluación psicológica y psiquiátrica, la actitud protagónica del paciente y la ausencia de factores psicopáticos (robo, mentira, chantaje, desocupación, etc.). También es importante que se fortalezcan el autocontrol, las habilidades sociales, entre otros.

Algo más…..
Según las cifras de Cedro, hay aproximadamente 1 millón 300 mil adictos y adictas al alcohol, drogas cocaínicas, marihuana, drogas sintéticas, medicamentos y otras sustancias. Sin embargo, entre el 65% y 75% de los adictos en el Perú no reciben tratamiento por las siguientes razones:

El paciente no reconoce que tiene una enfermedad.

Faltan alternativas de tratamiento, sobre todo para adolescentes y mujeres y en el interior del país.

Existe resistencia a la profesionalización de ciertos centros.

Un tratamiento profesional se basa en los síntomas, en los problemas familiares y de la personalidad.

Programa de Coaching Para Propietarios y Gerentes Generales de Empresas
PROP Coaching©


Nuestro Programa de Coaching para Propietarios y Gerentes Generales de Empresas (PROP Coaching©) está dirigido a las personas que han emprendido un negocio(1) y que pasan por un periodo de crecimiento sostenido en sus actividades (niveles de venta) o pasan por un “congelamiento” luego de un crecimiento sostenido, ya sea por razones de la empresa (mercado, clientes, marketing, etc) o personales (temas de vida personal que distraen a la persona).
El proceso actúa como un disparador (trigger) para tomar decisiones rápidas y acciones evaluadas y priorizadas, que permitan al negocio o empresa retomar un ritmo ordenado de crecimiento.

TRABAJAMOS EN TI, CONTIGO Y PARA TU EMPRESA
Nuestro trabajo no es una asesoría de gestión o un proceso de Coaching personal. El proceso implica tomar temas de ambos servicios, concentrando el trabajo en ambos frentes:
Frente Interno: Trabajando para mejorar el perfil personal, profesional y como ejecutivo del propietario o gerente. Exploramos toda su vida para fortalecerlo como persona, explorando sus facetas de amistades, familia, relación sentimental, y su propio yo (salud física, bienestar emocional, etc). La idea es FORTALECER A LA PERSONA para que sus temas personales no sean impedimento en su rendimiento como propietario/gerente.
Frente Externo: Trabajamos impulsando al propietario o gerente a tomar decisiones de negocios, atreverse a tomar riesgos, ordenar sus finanzas, adquirir distintos estilos de liderar a su equipo, contratar personas “de confianza” pero que cumplan con un perfil profesional adecuado. Generamos “retos positivos” para desterrar el “pero”, “tal vez no”, “y si”, “ese cliente es difícil”, “no puedo competir son esa empresa” y muchas frases similares.
En un mediano plazo, el objetivo es empezar a trabajar con estilos de empresario a través de la mejora de sus estilos de liderar personas, trabajar con equipo, motivar y motivarse, comunicarse y en general, interrelacionarse con sus colaboradores, clientes, proveedores y competencia; es decir, dejar de ser un buen negociante a ser un gran empresario.

GESTIONAR UNA EMPRESA CON HERRAMIENTAS SIMPLES
Utilizamos herramientas simples (a diferencia de las herramientas que brindan algunos diplomados o cursos en instituciones académicas) que permitan ordenar tus finanzas personales, la contabilidad de tu empresa, el flujo de caja, los indicadores de gestión, los controles administrativos y financieros y toda la gestión de la empresa, incluyendo un Plan Estratégico acorde con las necesidades.
PERSONALIZACION AL 100%
Considerando que cada empresa es una realidad distinta, nuestro proceso PROP Coaching© es personalizado, lo trabajamos con cada propietario o socios o gerentes y diseñamos la propuesta adecuada luego de una reunión informativa, dependiendo de las necesidades de la empresa y de los propietarios o gerentes.
PROP Coaching© NO ES UN CURSO MASIVO. Los coaches que trabajamos en este proceso no somos sólo teóricos. Tenemos experiencia como ejecutivos y asesores de empresas, y muchas horas de trabajo en Coaching personal (uno a uno).

CONOCE LO NUEVO CON ÉXITO PROBADO
Para mayores detalles solicite una reunión de información enviando un mensaje a informes@coachingperu.com

(1)Para las personas que aun no tienen un negocio y desean explorar posibilidades, trabajamos en proceso de coaching para emprendedores

FELIZ DIA DEL TRABAJO: Una Mirada Distinta y No Excluyente a la Perspectiva Historica

Hoy se celebra a nivel mundial (salvo en USA) el día del trabajo o de los trabajadores. Haciendo un poco de historia, el día Internacional de los Trabajadores o Primero de Mayo, es la fiesta por antonomasia del movimiento obrero mundial.

Desde su establecimiento en la mayoría de países (aunque la consideración de día festivo fue en muchos casos tardía) por acuerdo del Congreso Obrero Socialista de la Segunda Internacional, celebrado en París en 1889, es una jornada de lucha reivindicativa y de homenaje a los Mártires de Chicago. Estos sindicalistas anarquistas fueron ejecutados en Estados Unidos por su participación en las jornadas de lucha por la consecución de la jornada laboral de ocho horas, que tuvieron su origen en la huelga iniciada el 1 de mayo de 1886 y su punto álgido tres días más tarde, el 4 de mayo, en la Revuelta de Haymarket.

Dado que en el Peru, la gran mayoría de personas no trabaja 8 horas, entonces esta celebración, más allá del día libre o del pago extra de un día no tendría mucha razón de celebración.

Si hay algo o mucho que te fastidia de tu trabajo, recuerda que parte o el 100% de la solución a los temas que tal vez te molesten de tu trabajo depende de ti mismo. Porqué “permitirte” trabajar todos los días más de 8 horas, llevar trabajo a la casa, soportar a un jefe con su carácter y actitudes, tener el BB o el Iphone recibiendo correos sábados, domingos y feriados, tener que lidiar con colaboradores poco comprometidos, enfrentar a tus pares que andan con las “espadas desenvainadas” o tener que soportar a clientes mal acostumbrados. Pregúntate qué puedes hacer desde tu posición para superar estos temas, y no esperes que “la empresa” o “el jefe” lo haga por ti. Es un tema de decisión personal. No esperes una crisis de salud o una crisis familiar para reaccionar. Sé proactivo en tu vida!, y toma decisiones que te ayuden a mejorar tu ambiente de trabajo, olvidándote de resentimientos, de orgullos, competencias tontas y “responsabilidades extremas”. Ser responsable no significa trabajar todo el día, incluso en tu casa, pues ese ritmo te lleva a ser Irresponsable contigo mismo y con tu familia. No existe el mitad responsable-mitad irresponsable, tampoco el responsable en el trabajo e irresponsable con la familia. O eres, o no eres!

Y finalmente, si tanto reniegas con tu trabajo, con tu jefe, con tu empresa; si piensas que "tu no te mereces eso" o que "un profesional capaz como tu no debe soportarlo"; entonces, búscate otro trabajo!.



Mi trabajo no es un castigo, no es algo que me fastidie en la vida. El trabajo es parte de mi vida, y por ello, lo disfruto tanto como cuando comparto con mi familia, o cuando hago deporte, o cuando podo uno de mis bonsáis o cuando veo un video o una buena película. No hay forma de ver el trabajo como algo que me impide disfrutar de la vida. Ello me podría generar frustración, espíritu anti trabajo, mala actitud con mis clientes y con mi familia e incluso la idea que me equivoque de carrera.

Se siente bien disfrutar de nuestro trabajo. Se siente bien aportar a las personas que son tus clientes internos y externos, se siente bien recibir un dinero que ayuda para que logres tus objetivos (porque si bien es cierto el dinero no compra la felicidad, es poco probable que seamos felices sin tener dinero que al menos nos de una vida digna). Si hoy no disfrutas de tu trabajo, ponle acción a tu vida y empieza a hacer cosas para disfrutarlo. Tu cuerpo, tu espíritu, tu mente te lo agradecerán.

Hoy, 1ro de mayo, celebro mi trabajo y agradezco a Dios por tenerlo. Hoy 1ro de Mayo celebro a mis clientes y coachees que me permiten tener mi trabajo. Hoy, es el día de mis clientes, de mis colaboradores que me permiten tener este trabajo…ESA ES MI CELEBRACION!





Oscar

DEPORTE EJECUTIVO: LAS DISCIPLINAS QUE LO AYUDARIAN A SER MEJOR GERENTE

Les recomiendo leer la nota del a Revista G del Diario Gestion del 18 de Marzo de 2011. Aqui les dejo la entrevista que me hicieron sobre el tema:

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Desde el punto de vista del coaching:
-¿De qué manera el deporte se convierte en un aporte para la gestión empresarial de un ejecutivo? ¿Desde el punto de vista de los resultados, pero también desde el factor humano en la empresa?

El deporte visto como un hobbie ayuda a compensar la carga de presión y estrés al cual está sometido cualquier ejecutivo. El deporte a nivel profesional no es recomendable por su alto nivel competitivo, ya que solo sumaria más estrés. El deporte ayuda a “reciclar energía”, de manera adicional a sus beneficios físicos. Cualquier tema que tenga un impacto positivo en las personas beneficiará a la empresa, dado que el clima organizacional lo fijan las actitudes y acciones de las personas. Asimismo, una empresa que fomenta la práctica del deporte estará fomentando también formas de integrar a las personas.

-¿Qué aporta el deporte al trabajo en equipo de un ejecutivo?

Sea un deporte personal (tenis, ping pong, natación, frontón, bicicleta) o colectivo (futbol, futsal, básquet) se valora al equipo propio o contrario, se genera empatía con los propios miembros del equipo y con los contendores, se aaprende a aceptar una autoridad (arbitro), a valorar la preparación previa, etc. Todo ello enfatizado en la práctica del deporte como hobbie y no de manera profesional o de alta competencia.

-¿Conoce estudios que demuestren que un ejecutivo deportista puede realizar sus labores con más eficacia? ¿Cuáles?

No conozco estudios, pero si tengo testimonios de varios coachees ejecutivos o empresarios quienes han mostrado mejoras sustanciales en sus performances como hombres de negocios.


-¿Qué casos internacionales podría citar de ejecutivos que practique deportes y hayan conseguido grandes logros?

No hay casos de ejecutivos que hayan logrado grandes éxitos deportivos, pues la práctica se da más a nivel personal y no competitivo. Mas bien, si abundan los grandes deportistas que, luego del retiro, se han transformado en ejecutivos de éxito, ya sea utilizando su propia imagen o representando alguna marca deportiva.

-Como experto en coaching:
¿Por qué recomendaría a un ejecutivo realizar una disciplina deportiva?

Recomendaría la práctica del deporte ya sea para una mejora de la salud física (necesidad de perder peso, fortalecer algunas zonas del cuerpo como las piernas, la columna, etc) y salud emocional (bajar los niveles de estrés). Dependiendo de la necesidad de cada persona, recomendaría algún deporte con alta carga física (taebo, box,) como método rápido de reducción de estrés; si la necesidad va por fomentar el trabajo en equipo, comunicación, liderazgo recomiendo algun deporte grupal. Si necesitamos trabajar temas de control de explosividad, baja de estrés, concentración, entre otros, recomendaría un deporte individual. Si necesitamos generar mayor contacto social recomendaría en un inicio algún deporte individual.
Asimismo, a las empresas y escuelas de negocios les recomendaría incentivar la práctica del deporte, pues los beneficios para ellos son notables por el doble efecto de lograr mejoras en la salud física (baja en ausentismo por enfermedades) como emocional (mejor estilo de relacionamiento).

•¿Considera que los ejecutivos peruanos son deportistas disciplinados? ¿Por qué?

La mayoría de ejecutivos peruanos no practican deportes de manera organizada ni frecuente. Ello es mucho más riesgoso pues sin previo entrenamiento o acondicionamiento, las lesiones son más frecuentes. Los ejecutivos peruanos aun están en una etapa de priorización de su faceta profesional, trabajando hasta altas horas de la noche, viviendo “pegados” a la laptop o al teléfono móvil, y cuando muchos desean practicar deporte, lo hacen el fin de semana, muchas veces en perjuicio de su vida familiar, es decir, lo que ganan emocionalmente con el deporte lo pierden con creces con la falta de vida familiar.

LA ACTITUD PIÑATA

¿Recuerdas cuando eras pequeñ@ cual era el momento que mas esperabas en una fiesta de cumpleaños?

LA PIÑATA!!!, LA ANSIADA PIÑATA, A REVENTAR LA PIÑATA.



Te preparabas durante toda la fiesta, e incluso antes para preguntarle a tu amiguit@ qué tendria la piñata, buscando el mejor lugar para coger la mayor cantidad de regalitos que caigan, sin importar que fueran un pastico pequeñito con forma de algo, o un relojito de plastico, caramelos o a veces, monedas. Y si a veces no lograbas tener el mejor sitio, le pedias a tu mama o papa que te den "una ayudita", y seguro la mama preparaba su bolsita para recoger "solo" lo que caiga cerca de sus pies. Sabias que si te quedabas sentadito, no tendrias nada!....



En resumen: planificabas, tenias buena actitud positiva, vencias miedos de ser golpeado por otros niños, generabas planes de contingencia al decirle a tu mama lo de la ayudita, y aprovechabas todas las oportunidades que se te presentaban, recogiendo TODO lo que podias, incluso compartias con algunos niños o niñas que tuvieron poco exito...eras proactivo, propositivo, generoso, arriesgado....



Hoy deja que tu niñ@ de esas epocas te enseñe o te recuerde a tener esa Actitud, LA ACTITUD PIÑATA!....APROVECHA TODAS LAS OPORTUNIDADES QUE TE OFRECE LA VIDA, NO TE QUEDES SENTADO NUNCA...planifica, ten actitud positiva, vence tus miedos, genera planes de contingencia, Y diviertete en la vida, como cuando tenias una piñata frente a ti!



Buena Vida!



Oscar Osorio

Coaching Peru

Coaching Corporativo o Empresarial

La Mujer Moderna 2 de 2

La Mujer Moderna 1 de 2

PUNTOS SOBRE LAS Ies: Estudiar Para Ser Coach Vs Utilizar el Coaching en mi Vida Personal y Profesional

EL COACHING ESTA DE MODA, me dijo ayer un potencial cliente, y es verdad, nuestro pais es campeon en generar modas. El problema es que las modas deforman los conceptos, los hacen menos serios, y asi como de nuestro original pisco sour nacieron los maracuya sours, papaya sours, etc; o de nuestro simple pero delicioso cebiche nacieron los cebiches de mango o de champiñones; del coaching nacen talleres, cursos, charlas, cambio de vidas, angelizaciones, etc.



Lo que hay que tener claro antes de invertir en coaching es la respuesta a la siguiente pregunta:

Quiero ser coach?, ó, quiero mejorar mi calidad de vida, mis estilos, mis habitos para aplicarlo en mi vida profesional y personal?



Para lo primero, QUIERO SER COACH, lo recomendable es buscar un buen programa de formacion de coaches (buen programa= aquel que es dictado por coaches que hacen coaching con clientes "reales pagantes" y no solo con alumnos, y que no solo dicten programas de coaching). Un programa de coaching tiene como prioridad prepararte para ser coach, mas que explorar tu propia vida y trazar tus propios objetivos. Un programa de coaching de regular para arriba implica una inversion de s/.12 a S/16 MIL SOLES!...entonces, para qué estudiar para ser coach si no vas a cambiar de carrera rumbo a ejercer como coach??.

Un PROGRAMA DE FORMACION busca darte los conocimientos teóricos rumbo a formarte como coach y que te dediques a esta profesión. Algunos programas incluyen horas de Coaching con tus profesores o entre los mismos alumnos (una vez escuche de un programa que a la segunda sesión te pedían hacer coaching con gente de tu entorno), pero el programa no incluyen las dos metas de un Proceso de Coaching, lo cual es una gran debilidad de la mayoría de programas de Coaching en nuestro medio, pues para ejercer como coach es necesario tener claros los objetivos de vida y generar tus propios cambios personales (es decir, para ayudar a barrer las casas de otros, debes barrer primero la tuya).



Para lo segundo, QUIERO APLICAR EL COACHING EN MI VIDA Y UTILIZAR SUS HERRAMIENTAS SIN CAMBIAR DE CARRERA, lo recomendable es VIVIR tu proceso personal de coaching, o sea, trabajar el coaching como nació y se convirtio en la herramienta de entrenamiento y desarrollo de personas mas importante y de mejores resultados. Un proceso de coaching puede costarte alrededor de LA CUARTA PARTE del programa de formacion.



Un PROCESO DE COACHING es personal, uno a uno, trabajado de manera presencial o a distancia. En el proceso de Coaching, se buscan lograr dos metas: alcanzar objetivos y lograr cambios en los estilos personales (hábitos, estrategias de vida) rumbo a alcanzar esos objetivos. Lograr solo una de las metas no tiene valor, pues alcanzar objetivos sin cambios personales además de ser muy complicado es un resultado cortoplacista; y lograr cambios personales (sentirse mejor persona) sin lograr nada es no trascender.

Una variante de un proceso de Coaching personal es el Team Coaching (Coaching de equipos), utilizado en un grupo de personas con un OBJETIVO COMUN, es decir, si trabajamos con personas que apenas se conocen o se conocen pero no hay objetivos comunes, eso es un TALLER. El Coaching masivo o grupal NO existe!. Un Taller es como hacer spinning en un gym junto a 50 personas, el proceso de Coaching es tener tu entrenador personal!.



Por último, hablare de los talleres de Coaching: Coaching para las ventas, Coaching empresarial, Coaching para no coaches, Coaching para los equipos, etc y varios etcéteras mas.

Estos talleres NO SON COACHING. Son talleres en los cuales se transmiten algunas definiciones de Coaching y algunas herramientas; pero no te forman como coach y menos aun significan PROCESOS de Coaching personal. En esto si soy muy claro pues la abundancia de estos talleres, incluyendo muchos dictados por personas que no se dedican al Coaching y no tienen ni 20 minutos de práctica en Coaching personal, son los que más generan riesgo de que mi profesión, que es mi pasión “se queme”.

Antes de escribir esta nota, la he compartido con mis socios de todo el mundo (soy asociado a una empresa canadiense a través de la cual se forman coaches; y a otra Británica con la cual trabajamos procesos de Coaching personal no presencial con personas de todo el mundo) con quienes hemos tenido una opinión similar al respecto. Dado que en el Coaching no hay reglas, sino opiniones, no pretendo construir una verdad absoluta de mi opinión; la cual está basada en mi experiencia trabajando con más de 500 personas en procesos de Coaching personal, y por las opiniones de coaches con mucha experiencia de las comunidades de coaches del mundo de la cual soy parte.



Al final, cada persona decide si desea realizar inversiones no necesarias, o sea, gastar dinero en algo que no requiere; o enfocarse en lo que realmente necesita...pero POR FAVOR, NO SE GUIEN POR LAS MODAS!!!



Oscar Osorio

Director

Coaching Peru

www.coachingperu.com

MEDITACIONES OSHO EN LIMA

MI EXPERIENCIA EN MEDITACION

En el año 2003, aun siendo un ejecutivo vinculado a la gestión de negocios, finanzas corporativas y business trabajando para una empresa en Lima, postulé y gané una beca para un programa en finanzas en la ciudad de Pune, a 100 kms. De Mumbai (Bombay). Como parte del programa, nos llevaron a conocer el Osho Resort, y descubrí una nueva forma de meditar.
Mi idea, hasta ese momento, era que meditar requería una personalidad menos inquieta que la mía, y ya había comprobado que mis herramientas para lograr manejar mi estrés eran más “físicas” (hice algo de box y mucho taebo hasta que me lesioné el talón). Como la mayoría de mis amigos ejecutivos, consideraba la meditación “demasiado pasiva” para nosotros, además de estar llena de frases complejas y palabras raras que la hacían aun más extraña. Decidí probar los métodos de Osho y pase unos días en el Resort, y lo mejor que aprendí fue la práctica de su meditación activa; única, pues tú eliges lo que haces mientras meditas. También aprendí que hay mucha gente que aprecia la meditación más pasiva, y le es útil en sus vidas como hoy lo es para la mía.
Medito bajo las técnicas de Osho hace poco más de seis años, y siento que para mi vida, mi cuerpo y mi espíritu son utiles, combinándola con otras herramientas que me permiten sentirme bien y mejor cada día, sin necesidad de buscar mantas, velas, posiciones corporales; o entender de chakras y temas de energía que a veces pueden ser muy complejos. Además, respeto a quienes utilizan otras técnicas de meditación y les va bien con ellas.
Asimismo, leo a Osho como un lector critico. Muchas de sus ideas me parecen fascinantes, admirables, otras no tanto y algunas me parecen respetables pero no las comparto. Considero a Osho una persona especial y de quien se puede aprender la verdadera espiritualidad oriental de La India. Osho nunca se “occidentalizo”, como ha sucedido con otros “gurus” y personajes del Oriente y Asia.

Oscar Osorio
Director
Coaching Peru

SOBRE LAS MEDITACIONES DE OSHO

Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber. Es la metodología de la ciencia de la observación.

La belleza de la ciencia interior está en que permite a quien quiera explorar y experimentar con ella, hacerlo solo. Se elimina así la dependencia de una autoridad exterior, la necesidad de estar afiliado a cualquier organización, y la obligación de aceptar una cierta ideología. Una vez entiendes los pasos, haces el camino a tu única manera individual.
Muchas de las técnicas de meditación requieren que uno se siente quieto y en silencio. Pero el estrés que hemos acumulado la mayor parte de nosotros en nuestra mente-cuerpo lo hace difícil. Antes de tener la esperanza de entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones.
Las Meditaciones Activas han sido diseñadas científicamente por Osho a lo largo de los años, para que concientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos,y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva

MEDITACIONES DE OSHO EN LIMA

En el mes de Diciembre de 2010, luego de un largo, dedicado, profundo y valioso proceso de conversaciones y mutuo conocimiento, hemos sido autorizados y reconocidos por The Osho Global Connections Office (de la ciudad de Pune, en India) para realizar actividades de meditación (Meditation Activity) que es el primer paso para consolidar el centro de meditaciones de Osho en Peru.
Con este reconocimiento, seremos los primeros en Lima en trabajar las meditaciones de Osho. Asimismo, nos prometemos y comprometemos con todos los interesados a ofrecer la venta de videos y libros a precios preferenciales, y compartir los conocimientos, opiniones y mensajes de Osho, de manera abierta, sin distinciones de religión, opiniones políticas, sociales, etc.
En este proyecto, estamos trabajando con nuestra socia y amiga, la señora Carmen Barreto Stambuk. Carmen, viene meditando hace ya 11 años, empezò este camino en la necesidad de encontrar esa paz interior que tanto buscaba, pasò por diferentes tècnicas de meditaciòn, siendo la de Osho la que la ayuda a encontrarse a si misma, encontrando su equilibrio y armonìa interior, tiene la experiencia de meditaciones grupales, desde hace varios años, la tècnica de Osho que utiliza solo abre la puerta para retirar los obstàculos, para servir como puente hacia la experiencia interior.
Adicionalmente tiene conocimiento de Reiki, y lo practica, con personas que necesitan de su ayuda, y Terapia de Renacer.
Carmen tiene un don especial para ayudar a las personas a descubrirse, re-conocerse y potenciarse a través de la meditación, de manera sencilla y sincera. Su experiencia de vida la ayudo a formarse como una persona abierta a escuchar y fácil de entender.

QUE ES MEDITACION Y QUE NO ES….


Hay muchas ideas diferentes, incluso contradictorias sobre qué es la meditación. En la visión de Osho es primordial que el meditador entienda cuál es la naturaleza de la mente, en vez de luchar con ella.

La mayoría de nosotros estamos dominados casi todo el tiempo por nuestros pensamientos y emociones. Lo anterior nos lleva a pensar que somos estos pensamientos y sentimientos. La meditación es el espacio para simplemente ser, para experimentar solamente, sin interferencia del cuerpo o de la mente. Es un estado natural, sin embargo hemos olvidado cómo tener acceso a él.

La palabra meditación es también usada para lo que es, más precisamente, una técnica para meditar. Los métodos para meditar son técnicas o herramientas para crear un ambiente interno que nos facilite la desconexión del cuerpo-mente, a fin de que uno simplemente sea. Si bien, inicialmente ayuda tomar un tiempo para practicar un método de meditación estructurado, hay varias técnicas que se practican en el contexto de la vida cotidiana: En el trabajo, en el tiempo libre, solo o en compañía.

Los métodos son necesarios sólo hasta que el estado de meditación, de relajación consciente, de conciencia y de estar centrado, forma parte de uno, no como una experiencia pasajera, sino como algo tan intrínseco como, digamos, el respirar

Algunos conceptos erróneos frecuentes

La meditación es ...

1) Sólo para personas que están en la búsqueda espiritual.
Los beneficios de la meditación son múltiples. El más importante es la habilidad para relajarse y ser consciente sin ningún esfuerzo. ¡Son herramientas útiles simplemente para todas las personas!

2) Una práctica para tener "paz mental".
Paz mental es un término contradictorio. La naturaleza de la mente es ser un comentador crónico. Lo que tú descubres con la meditación es la destreza para tomar distancia entre tú y el comentador, así la mente, que es un circo constante de emociones y pensamientos, no interfiere más con tu estado inherente de silencio.

3) Una disciplina mental o un esfuerzo para controlar o " domesticar" la mente, para ser más cuidadoso.
La meditación no es un esfuerzo mental, ni una manera de controlar la mente. El esfuerzo y el control crean tensión, y la tensión es la antítesis del estado de meditación. Además, no es necesario controlar la mente, sino sólo entenderla y ver cómo funciona. El meditador no necesita domesticar su mente, ser más cuidadoso, sino crecer más en conciencia.

4) Enfocar, concentrarse o contemplar.
Enfocar, concentrarse es estrechar la conciencia. Al concentrarte en un solo objeto excluyes todo lo demás. Al contrario, la meditación incluye todo, tu conciencia se expande. El contemplador se enfoca en un objeto, tal vez un objeto religioso, una fotografía, o se inspira en un aforismo. El meditador está simplemente conciente, pero de nada en particular.

5) Una nueva experiencia.
No necesariamente. Los deportistas conocen este espacio, al que se refieren como "la zona" . El artista lo conoce - a través del canto, la pintura o tocando música. Podemos conocerlo trabajando en el jardín, jugando con los niños, caminando en la playa o haciendo el amor. Incluso en nuestra infancia, lo hemos podido experimentar seguramente. La meditación es un estado natural que seguramente has experimentado, tal vez sin saber el nombre del sabor.





COMO EMPEZAR A MEDITAR



Hay horas y sitios fijos para meditar? Algún prerrequisito? Cómo escoger el método adecuado? Aquí hay algunas claves que te pueden ayudar.

Cual es la Mejor Hora para Meditar…
Es importante entender que "meditar" es simplemente estar conciente de lo que está sucediendo adentro y afuera de nosotros. En últimas, es una parte natural de todas las cosas que hacemos, veinticuatro horas al día. Aprendiendo el "truco" u "observando" lo que esta sucediendo en vez de estar inmerso puede tomar un poco de tiempo. Los métodos de meditación están diseñados para primero aprender el truco, y luego permitir al observador sea lo suficiente mente fuerte para ser parte de tu vida diaria.. Los comentarios que encontraras abajo se refieren a los métodos que te ayudarán en este proceso.

Algunos métodos son creados para ser más efectivos cuando se hacen a determinada hora del día. Por ejemplo, la Meditación Dinámica de Osho es el mejor método para activar la energía al comenzar el día. Similarmente, La Kundalini de Osho esta creada para terminar el día, sacudir afuera las tensiones acumuladas. Nataraj de Osho y Nadabrahma de Osho pueden ser realizadas a cualquier hora.

Si tu escoges el Arte de Escuchar utilizando Discursos de Osho grabados, es recomendado hacerlo a las 7p.m. cada noche.

Lo que es importante es que encuentres cual método es mejor para ti de acuerdo a tu estilo de vida. Si tu estás haciendo un método que necesites estar solo a determinada hora del día, trata de mantener este tiempo solo para tu meditación. Luego se convierte en una parte natural de tu ritmo como lavarse los dientes o tomar el desayuno.

Dónde...
Muchas técnicas meditativas como observar la respiración, pueden ser practicadas en cualquier lugar y a cualquier hora. Para los métodos activos de Osho necesitas un cuarto en el cual nadie te disturbe y te puedes mover libremente. Para la meditación dinámica, es una ayuda tener la opción de hacer todo el ruido que quieras pero esto no es absolutamente necesario..

Que Usar
Te sentirás más confortable con ropa suelta que no restrinja el movimiento de tu energía de ninguna manera.

Minimizando las Interrupciones
Asegúrate que no vas a hacer interrumpido. Es bueno diferenciar entre el ruido afuera de la puerta, cual es sólo para observar, y no interrumpir, y por decir el teléfono sonando, gente viniendo al cuarto, que es diferente. Hay un pensamiento de que la meditación debe hacerse en "lugar silencioso" esto no es lo que Osho ha dicho, que es el observar todo, adentro y afuera.

Postura
Tu puedes leer sobre la postura particular necesaria para una técnica especifica en su descripción individual. En un método sentado, como Nadabrahma de Osho, o para métodos que tienen estadios sentados, como Kundalini Tu encontraras que es más fácil estar conciente y alerta si tu columna está derecha, estas ayudado por la gravitación. Te puedes sentar en un asiento si es mejor para ti que sentarte en el suelo. En cualquier estadio acostado, como el último estadio de Kundalini, si tu te acuestas sobre tu espalda en vez de lado, hay menos posibilidad de dormirse!

Lo más importante es que estés confortable, de manera que el cuerpo esté relajado.

Preparación Psicológica
Es importante que no medites con algún objetivo, deseo o expectación. El secreto es permitir que el proceso se revele. Esperar que algo suceda es la forma de prevenir que suceda. Sólo el disfrutar el tiempo de la meditación en si misma, por si misma. Resultados vendrán, pero sólo si no estas demandando de que vengan. Crea un espacio de receptividad, apertura y relajación

Cómo Escoger el Método…
Experimenta todas las técnicas que te lleguen. Recuerda, no todas las técnicas se acomodan a todas las personas; lo que se ajusta a ti tal vez no se ajusta a tu amigo. Practicando un método por algunos meses, puedes encontrar que hayas crecido fuera. No hay nada sacrosanto en los métodos de meditación: es una manera de llegar a una cualidad natural inherente. Siéntete libre de experimentar juguetonamente con ellas.

Habiendo seleccionado el método, hazlo al menos durante siete días seguidos. Cuando lo estés intentando dale todo lo que has recibido. Puede ser que tu atracción inicial se confirme o no. Si sientes que este es tu método, has el compromiso de continuar por tres meses como mínimo. Después de tres meses tu puedes continuar con el o cambiarlo por otro.

Se sugiere que empieces intentando con una o varias de las Meditaciones Activas de Osho, si es posible Dinámica y Kundalini.. O Kundalini y Nadabrahma si tu encuentras que la Dinámica es muy activa! Hazlas regularmente por un tiempo. Cuando te sea posible utiliza también el Arte de Escuchar mencionado arriba. Adicionalmente, encuentra una técnica pequeña que puedas añadir a tu vida diaria que te ayude a recordar a estar lo mas conciente posible durante el día. Todos los métodos han sido creados científicamente, cada paso trabajado concientemente. Para experimentar el máximo de ellas, haslas con las guias indicadas, y con todo el corazón posible.

La continuidad es importante. Es como calentar agua: hasta los noventa y nueve grados es todavía agua si paras allí se enfriará y la tendrás que volver a calentar. Pero si tu persistes hasta los cien grados, El agua toma un salto quántico y es transformada en vapor.

TU COACH PERSONAL:

Alrededor de 400 coachees PERSONALES (coaching uno a uno con clientes reales, y no solo en talleres o grupos o como capacitador), experiencia con peruanos y extranjeros, trabajando en procesos presenciales y virtuales, asociado (no es franquicia) y trabajando con organizaciones canadienses y britanicas de coaching, experiencia diversa (desde niños, adolescentes, adultos, profesionales, empresarios
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Oscar Osorio
Director de Life Coach Peru

Oscar inicio su vida profesional como Coach Personal y Organizacional hace mas de 8 años. Es miembro de las dos instituciones más importantes a nivel mundial que agrupan a las personas e instituciones dedicadas a esta ocupación: la International Coach Federation (ICF) y la International Association of Coaches (IAC). Asimismo, Oscar es Ex Vicepresidente y Co-Lider del Capitulo Perú de la International Coach Federation, miembro invitado del Capitulo Toronto de ICF y colaborador frecuente del Diario El Comercio, Plus TV, Canal N y otros medios en artículos sobre coaching, clima organizacional, liderazgo personal y relaciones personales.

Desde Diciembre del 2007, el señor Osorio ha sido admitido como Asociado de The Coaching Project (TCP) una de las organizaciones más importantes de coaching y entrenamientos de líderes organizacionales de Canadá. Asimismo, Life Coach Perú y The Coaching Project han iniciado una relación de Partnership para promover sus programas de coaching en Perú y el resto de Latinoamérica. Oscar es también asociado de Coach In a Box (CiaB), una organización con sede en Reino Unido especializada en procesos de coaching ejecutivo en corporaciones con presencia a nivel mundial
Su práctica en Coaching la realiza de manera presencial en Perú y de manera virtual con clientes de Bolivia, Ecuador, Canadá, México, Argentina, España, Australia, entre otros países; tanto en español como en ingles

Oscar es uno de los primeros coaches de origen latino admitido como asociado en dos organizaciones de la importancia de TCP y CiaB; y EL UNICO COACH PERUANO laborando internacionalmente con ejecutivos y profesionales de distintas áreas.


LIFE COACH PERU (COACHING PERU)

Life Coach Peru nació como una de las primeras organizaciones peruanas dedicadas a prestar servicios utilizando la herramienta del Coaching. A partir de esta herramienta, y utilizando otras tales como PNL, Meditación, juego de roles, Smart move, etc; ofrece tanto a personas naturales como a organizaciones los mejores programas de Desarrollo Personal y de Competencias Ejecutivas y Directivas. Más información: www.coachingperu.com