Life Coach Perú

2012-01-08T21:14:00.000-05:00

2011-11-30T22:03:00.001-05:00

RETO 25: NAVIDAD 2011

La navidad nos motiva a compartir, a crear y desear buenas cosas para uno mismo y para otras personas. Para esta navidad 2011, nuestro RETO 25 es compartir con todos ustedes AL MENOS un mensaje navideño por dia. Para eso, te pedimos una donacion: donar tus propias ideas y deseos y permitirnos compartirlo.

Tu deseo llevara un agradecimiento para ti, si asi lo autorizas, y deberas hacerlo llegar al INBOX..........VAMOS A SUPERAR JUNTOS EL RETO Y COMPARTIR BUENOS DESEOS Y FELICIDAD!. CADA IDEA Y DESEO SERA IMPRESO 50 VECES Y SERA ENTREGADO EN LAS CALLES DE LIMA POR DISCAPACITADOS QUE SE GANAN LA VIDA TRABAJANDO EN LAS CALLES Y ESTARAN IDENTIFICADOS POR LOS POLOS RETO25!

SIGUENOS EN FACEBOOK: http://www.facebook.com/#!/pages/Coaching-Peru-Life-Coach-Peru/121826647854840

2011-09-23T13:08:00.002-05:00

CHATEA CON UN COACH: EL FEEDBACK DE LOS PARTICIPANTES

Hace unos meses decidimos dar algunas charlas gratuitas, de 60 minutos, con personas que se registren a traves de nuestra cuenta de facebook.

Pueden ver los resultados. Si esto sucede en 60 minutos, imaginen qué pueden lograr en un proceso de coaching de 12 sesiones de 90 minutos cada una!

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Zhenia Sotomayor

Gracias al Sr. Oscar por esta sesión, me pareció motivadora, se enfocó mas en MIRAR ADELANTE CAMBIAR Y CAMBIAR Y CAMBIAR HASTA ENCONTRAR, que sea creativa, que me relaje, me premie y asi ir poco poco a mi meta y que yo puedo yo soy capaz. MUCHAS GRACIAS.

Aurora Arana

Gracias amigos LifeCoach..gracias a que hoy participe y hable con un coach..me siento liberada..me mostraron que lo que paso tuvo algo positivo..que soy capaz de hacer cosas..que bueno es ver las cosas de un modo distinto..

Gracias amigos..y hasta el próximo jueves.. :)

Keka Ortiz

Gracias Oscar por la sesión ! Interesante, organiza mucho ser escuchado y permite sacar recursos que uno lleva dentro

Cecilia Velez

Gracias Oscar por los "pequeños detalles" .. esos que HACEN LA DIFERENCIA ... asi que ser osada... uhhhhhh ...... lo sigo pensando pero se que tienes razon ....

Techi Molero

realmente el tiempo quedo chico, la hora paso volando pero quedo agradecida por este tiempo dedicado a guiarnos y apoyarnos, ojala muchos tengan esa apertura y la confianza necesaria para atreverse a tener una sesion contigo Oscar, Mil gracias Oscar!!!

Rosi Ibarra Malaga

gracias, fue genial la sesión, muy productiva!

Patricia Vargas Ventura

Gracias Oscar, realmente la sesión de coaching que tuvimos fue muy satisfactoria para mi, estuve pasando un momento dificil de estres y agotamiento y en este momento puedo decir que me siento super bien tu guia y tu apoyo fue muy bueno porque me hizo abrir los ojos de lo que realmente era importante para mi en este momento y priorizar lo más importante en mi vida... muchas muchas gracias! realmente me ayudaste mucho. las herramientas que usas del coaching relamente son efectivas.. estamos en contacto. un abrazo.

Elena Stambuk

Me encanto demàs mi primera sesiòn, porque sentì que me pusiste en lìnea y me abriste muchas ventanas, agradezco muchìsimo tu tiempo y tengo la esperanza de poder comunicarme contigo nuevamente

Carmen Barreto Stambuk

Para mi Coach, desde Urubamba, Cusco, Elena Stambuk, agradece todo ese regalo hermoso que le diste el jueves, me comentò que eres lo màximo!!!!!!!, gracias, gracias, y gracias, y espero estar pronto en en otro chat..............

Erika Cueva

En serio fue genial la conversación. Me ayudó a darme cuenta de que habían cosas que sí hacía bien y también a ver en qué tenía que organizarme. Fue de muchísima ayuda esa conversación. MUCHAS MUCHAS GRACIAS

Juan Vicente Rodríguez

Oscar gracias por la conversación, por hacer que vea esas prioridades, las que más pesan para luego empezar a tener los objetivos más claros, gracias de verdad buen fin de semana!

Vilchez G. Rosa

Oscar, gracias, fue una experiencia increible,excelente toda esta hora, abriendome sin reserva contigo, gracias por dar de ti, por la ayuda, por aclarar y centrar mis ideas . Todo lo que uno hace o da a otros el universo te lo devuelve con creces. Que seas muy feliz!

SHeyla Félix

Realmente a veces no necesitamos analizar en demasia una situación, es tomar la iniciativa y arriesgarse por las oportunidades que en la vida se nos da, solo hay que saber organizarlas de mejor manera, gracias lifeCoach!

Rosana Torres

Gracias Oscar!!!..me encantò tu acompañamiento, tu mirada y sobretodo me encantaron tus preguntas..claves para darme cuenta de cosas..que estàn ahì...pero no las habìa visto claramante..

Liz Denis Cconovilca Munive

ES PARA MI UN INMENSO PLACER, DIRIGIRME A TI OSCAR, GRACIAS POR HACERME VER LA OTRA CARA DE LA MONEDA, GRACIAS POR GENERAR UN CAMBIO EN MI VIDA, ESTOY SEGURA QUE LAS COSAS SERAN MEJOR DE AHORA EN ADELANTE, TE DESEO LO MEJOR Y TE RECONOSCO, GRACIAS POR TU TIEMPO Y TU PACIENCIA ESPERO QUE PODAMOS SEGUIR EN CONTACTO

Susana Lopez

Gracias Oscar, por tu tiempo y disposición... ampliaste mi visión... espero seguir en contacto, saludos y buen fin de semana :)

Jossy Quezada Sanchez

Gracias por tu tiempo Oscar.....parece que las respuestas a todas a nuestras dudas están más cerca de lo que pensamos, pero sacar todo a flote te aclara mucho la mente. Felicito tu iniciativa por ayudar a los demás!!!!

Marcial Rojo

Oscar, estupenda sesión. Me ayudaste a identificar las acciones inmediatas que debo seguir y definir estrategias sobre aspectos estructurales de mi empresa

Víctor Lizana

Oscar, muchas gracias por tu tiempo y disponibilidad. Me has ayudado a definir unas actividades simples a fin de conseguir mi objetivo. Gracias por la metodología y tu apertura.Víctor.

Ruben Alejandro Alguiar Ordinola

Gracias por todo, ojala siempre se pudiera conversar con personas como usted de verdad mil gracias

Violeta Gamarra

Gracias Oscar, fue una experiencia enriquecedora, me di cuenta que debo avanzar pero tomando las riendas, no dejando las cosas a la suerte. Parecia que hablaba con mi conciencia..pero la conciencia me hizo ver mas allà.. y la necesidad de planificar

Carmen Barreto Stambuk

QUIERO DAR LOS GRACIAS, POR LA EXPERIENCIA QUE TUVE HOY AL CHATEAR CON UN COACH, GRACIAS POR TODAS TUS ENSEÑANZAS, TENGO MUCHO QUE HACER, GRACIAS POR DARME ESAS PAUTAS, Y SERE FIRME EN LAS COSAS QUE ME PROPONGA, ME ENCANTO LA PARTE DE LO DE LAS NORMAS DE CONVIVENCIA, QUE ME SIRVE TAMBIEN PARA MI VIDA PERSONAL, GRACIAS ...GRACIAS OSCAR POR DARNOS ESTE REGALO, LO QUE SI TE PUEDO DECIR ES QUE ME QUEDO CORTSIMA LA HORA Y DIEZ MINUTOS, YO QUERIA PARAR EL RELOJ Y QUE EL TIEMPO NO CORRIERA, PERO EL TIEMPO ES ORO, Y TU NOS HAZ HECHO UN GRAN REGALO, A LAS PERSONAS QUE TUVIMOS LA SUERTE DE PODER CHATEAR CONTIGO, Y SI TE DIGO, COMO DICE LILI "ESPERO PODER TENER LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A CONVERSAR", ME QUEDO CORTA, GRACIAS!!!OSCAR POR DARNOS ESTE REGALO, LO QUE SI TE PUEDO DECIR ES QUE ME QUEDÒ CORTÌSIMA LA HORA Y 10 MINUTOS, YO QUERIA PARAR EL RELOJ Y QUE NO CORRIERA, PERO EL TIEMPO ES ORO, Y TU NOS HAZ HECHO UN GRAN REGALO, A LAS PERSONAS QUE TUVIMOS LA SUERTE DE PODER CHATEAR CONTIGO, Y SI TE DIGO, COMO DICE LILI "ESPERO TENER LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A CONVERSAR", ME QUEDE CORTA, GRACIAS!!!!!!!OSCAR POR DARNOS ESTE REGALO, LO QUE SI TE PUEDO DECIR ES QUE ME QUEDÒ CORTÌSIMA LA HORA Y 10 MINUTOS, YO QUERIA PARAR EL RELOJ Y QUE NO CORRIERA, PERO EL TIEMPO ES ORO, Y TU NOS HAZ HECHO UN GRAN REGALO, A LAS PERSONAS QUE TUVIMOS LA SUERTE DE PODER CHATEAR CONTIGO, Y SI TE DIGO, COMO DICE LILI "ESPERO TENER LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A CONVERSAR", ME QUEDE CORTA, GRACIAS!!!!!!!

Lili Zimic

Muchas gracias por tus comentarios, como dices es importante mirar el futuro y seguir adelante con fuerza...espero haya oportunidad de volver a conversar !!!

Malú García Fuentes

interesante charla!

Antonio Zighelboim

Muchas gracias Oscar por tus comentarios y por tu tiempo. En efecto es como dices: nada de ciencia, todo ganas...

Amarilis Pérez Medina

Gracias por los consejos. Espero que haya otro de estos chat pronto.

2011-09-19T22:16:00.003-05:00

LOS PERUANOS SOMOS APURADOS CRONICOS.....

Escenario No. 1

Estamos sentados en algún aeropuerto de Peru, y vemos cómo horas antes del despegue se van formando las filas de maletas para "separar" sitios. Esto también sucede en aeropuertos de otros países, en la sala de embarque del vuelo con destino a Lima. Esto sólo lo he visto en un aeropuerto del mundo: JFK de NY, en el vuelo a Bombay, una fila de indios (nacidos en India) haciendo fila 9 horas antes del embarque!!

Escenario No. 2

En cualquier avenida de Lima, el semáforo rojo cambia y en menos de un segundo se escucha un "bip bip" de alguien que quiere apurar el avance. Similar escenario cuando las personas aceleramos en luz ámbar, cuando deberíamos reducir la velocidad y preparar la parada; o cuando tenemos un semáforo en rojo y como "no viene auto" lo pasamos!

Escenario No. 3

Los peatones que no esperan la luz verde para cruzar las pistas...pasan corriendo!. Igual las motos, que se consideran "motorizados con derechos especiales", pues no respetan los carriles de las pistas, se meten entre los autos, etc. Igual muchos ciclistas, que piden respeto pero que no respetan!

Escenario No. 4

Vas a empujar una puerta y llega alguien muy apurado, se te cruza en el camino y entra primero que tu. Es más, deja que la puerta se cierre en tu cara!.

Escenario No. 5

Una reunión, llegamos tarde y buscamos la excusa perfecta: el tráfico!

Escenario No. 6

Entregamos el trabajo de la universidad, o del mismo trabajo, en el último momento. Vamos a ferias, visitas, a renovar el DNI el ultimo día!, y todavía criticamos cuando no nos permiten la visita o realizar el trámite.

Escenario No 7

Hacemos la dieta, dejamos de fumar, dejamos de beber cuando algo feo nos obliga a hacerlo.

Escenario No. 8

Los conductores no se detienen para dar paso a las personas.

Escenario No. 9

Los conductores no se detienen en la señal de PARE. Apenas asomamos y sobre paramos...y eso!

Escenario No. 11

El congreso da leyes reactivas, para solucionar problemas que ya se presentaron, no para evitarlos!

Escenario No 11

PONLO TU!

Estos son algunas pruebas que me hacen pensar que los peruanos somos "apurados crónicos", pero según mi experiencia en coaching personal (ya hay una buena muestra que casi llega al medio millar de personas) los peruanos somos personas poco planificadoras, que no nos gusta complicarnos tratando de estructurar distintos escenarios para cada situación; que no nos gusta pensar más allá del día a día (y esto es como el huevo y la gallina: estoy tan apurado que no tengo tiempo para pensar más que en el día a día), que dejamos muchas situaciones para "ver qué pasa".

Un buen método DE INICIO ademas que es muy simple para 'tomar el toro por las astas" y luego estructurar nuestras actividades de manera más ordenada, es preparar una primera lista de pendientes. Pendientes tan simples como "comprar pasta dental" hasta "buscar el seguro médico para la familia".....TODOS!. Luego, ordenarlos siguiendo tres criterios:

1. Lo que se puede hacer muy rápido

2. Lo que es más importante

3. Lo que se puede resolver por email o una llamada telefónica

Y empezar por aquellos pendientes que cumplen los 3 criterios, luego el 3-1, 3-2 y 1-2.

Si son muchos los pendientes, entonces hay que darnos un horario diario para avanzarlos, un horario fijo, tan importante de cumplirlo como si fuera una reunión con el jefe o tener que recoger a nuestros hijos.

Prueba este método simple, cúmplelo estrictamente y si te parece muy simple, recuerda que las soluciones nunca tienen que ser más complejas que los problemas.

Una Buena semana!

Oscar Osorio

Director

Coaching Peru

www.coachingperu.com

2011-09-13T22:29:00.000-05:00

EN BUSQUEDA DE TU MOTIVACION PERSONAL: NOLE, EL REY ACTUAL DEL TENIS...

Con doble "match point" en contra (es decir, su rival tenia dos oportunidades de ganar el partido con saque a favor), hizo una devolucion de mucho riesgo, y PIDIO EL APLAUSO DEL PUBLICO, y SE LO GANO!!!. MIREN SU SONRISA DE SATISFACCION, CON NUEVA ENERGIA LUEGO DEL APLAUSO.

Finalmente, gano el partido!...QUE HACES TU PARA AUTOMOTIVARTE?, PUEDES HACER ALGO COMO LO HIZO NOLE?

2011-09-13T22:24:00.004-05:00

COACHPLACEMENT©: SERVICIO EXCLUSIVO DE COACHING PERU
Outplacement + Coaching Personal

EL OUTPLACEMENT es una práctica que tiene varios años de desarrollo y que es muy solicitado por grandes empresas. Algunas empresas lo definen como la “Desvinculación respetuosa” de un trabajador, y que tiene por objetivo “ayudar al trabajador (altos ejecutivos, ejecutivos y empleados) a aceptar el cambio y los prepara para enfrentar con éxito y en el menor tiempo posible, cualquiera de las siguientes opciones: el empleo dependiente, negocio propio/consultoría o jubilación activa.
Este servicio es ofrecido y contratado UNICAMENTE por las empresas. Ninguna persona que ha quedado desvinculada a su organización puede contratar directamente un servicio de outplacement.

EL COACHING es el proceso personal de mejor resultado para empoderar personas a partir de la identificación y logro de objetivos y generación de mejoras trascendentales y sostenibles en actitudes, estilos y estrategias personales.
Su efectividad se debe a la personalización del proceso, y al compromiso del coach y del coachee.

SOBRE NUESTRO SERVICIO DE COACHPLACEMENT©

Hemos realizado un estudio de los servicios de outplacement que se ofrecen y a partir de las debilidades encontradas, y aprovechando los beneficios que se obtienen de este servicio, hemos diseñado este nuevo servicio, combinando ambas técnicas y las herramientas utilizadas

A. EL SERVICIO SE OFRECE A EMPRESAS Y A PERSONAS NATURALES
No solo las empresas pueden contratar nuestro COACHPLAEMENT. También pueden contratarlo personas naturales: jóvenes profesionales, ejecutivos de mando medio, ejecutivos senior, gerentes generales y directores ejecutivos que deseen explorar el mercado laboral ó tengan la decisión firme de cambiar de trabajo.
Existen algunas actividades adicionales que se incluyen en el COACHPLACEMENT EMPRESARIAL, y que en el caso del COAXCHPLACEMENT PERSONAL no son necesarios (asesoría en la comunicación interna/externa, diseño del plan de coachplacement, asesoría en la estrategia de negociación). Los detalles lo podrán ver en el ANEXO 1.

B. EL TRABAJO ES ALTAMENTE PERSONALIZADO

Ya sea en el COACHPLACEMENT EMPRESARIAL o en el COACHPLACEMENT PERSONAL, trabajamos un proceso de 8 sesiones personales que sirvan para preparar a la persona en todos los aspectos requeridos para empoderar su perfil.
El entrenamiento es PERSONAL, en todas sus sesiones, al igual que el acompañamiento a la persona.

C. TRABAJAMOS MAS ALLA DEL PERFIL PROFESIONAL/DE CARRERA

Cualquier tema personal beneficiara o afectara el desempeñol profesional de la persona, y viceversa. Por ello, nuestro trabajo ayuda a las personas a lograr un equilibrio en todas sus facetas de vida.

D. CUBRIMOS TODOS LOS ASPECTOS DEL SERVICIO DE OUTPLACEMENT TRADICIONAL
El detalle del servicio lo pueden ver en el ANEXO 1.

DESARROLLO DEL PROGRAMA COACHPLACEMENT©

El programa de Coachplacement se desarrolla en un total de 12 sesiones, para Personas naturales y 15 sesiones/reuniones para Empresas.
La frecuencia de sesiones es semanal (5 primeras sesiones) y quincenal (las siguientes). La duración aproximada del proceso es de 5 meses y 6 meses y medio para personas y empresas respectivamente.

Si desea mayor información de este servicio u otros relacionados al coaching , talleres, seminarios o charlas sobre temas de desarrollo personal y del buen clima organizacional, contáctenos a:
informes@coachingperu.com

También puede visitar nuestra web: www.coachingperu.com

2011-08-21T21:35:00.002-05:00

ELECCION VOCACIONAL: MI HOGAR SUPLEMENTO DE EL COMERCIO 21 DE AGOSTO

Si tienes un hijo o hija, sobrino, primo o si tu mismo tienes dudas respecto a tu eleccion vocacional, no dejes de leer MI HOGAR de hoy, en donde aparece una entrevista nuestra. LA ENTREVISTA COMPLETA LA PUBLICAREMOS ESTA SEMANA EN UNA NOTA Y NUESTRO BLOG
http://elcomercio.pe/impresa/edicion/2011-08-21/ecce210811f1
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ESTA ES LA ENTREVISTA COMPLETA

Hola Oscar, te paso algunas interrogantes, espero te puedas explayar para sacar la mayor cantidad de datos posible.

Cuentame cuál es el papel de coach en el caso de la orientación vocacional?

Por principio, el coach debe buscar hacer cosas distintas a las tradicionales. Informar al adolescente sobre las carreras, limitarse a utilizar test vocacionales, orientarse por los cursos preferidos son temas tradicionales útiles, pero no suficientes para elegir la profesión.

Un primer punto primordial LA PERSONALIZACION del trabajo. Se debe trabajar como un proceso de coaching personal: uno a uno. Cada joven es un mundo distinto, tiene habilidades distintas incluso a la de los hermanos y padres, tiene distintos hábitos, relaciones familiares y amicales. Por ello, la asesoría personalizada es la que mejor ayuda a tomar una de las decisiones más importantes de la vida de las personas, al trazar un plan y estrategias para cada joven.

Un segundo punto primordial está relacionado con EL ENFOQUE DEL TRABAJO. El coach debe ayudar a identificar LA OCUPACION como prioridad, para luego pasar a ligar esa ocupación a una o varias carreras del mercado. La ocupación es lo que, en teoría, debería durarnos toda la vida, en cambio, la carrera nos toma entre 3 a 8 años de nuestra vida. Identificar la ocupación que nos motiva es la tarea principal, para luego pasar a identificar la carrera que nos lleva a esa ocupación de manera más directa

Otros temas importantes son:

El coach debe ayudar al joven, en primer lugar, a lograr un equilibrio en el grado de satisfacción de todas las facetas de su vida. Por ejemplo, si tiene algún tema con los padres que lo inquieta demasiado, entonces ese tema debe ser una de las prioridades en el proceso. Nadie puede tomar una decisión de buena manera si tiene problemas urgentes que resolver.

El coach debe construir, conjuntamente con el joven, una visión a futuro que le sirva de motivación para emprender los pasos que lo llevaran a iniciar sus estudios superiores con éxito. Mas que una recompensa en bienes o monetaria, o una visión “de aquí a 15 años”, puede buscarse un tema a un plazo de un año (por ejemplo, ligar la profesión con un hobbie, postular a una beca, trabajar en algun lugar, viajar al extranjero por intercambio, entre otros temas).

El coach debe transmitir su experiencia profesional y la experiencia de sus coachees adultos, para darle a conocer al joven lo que se puede hacer como ocupación estudiando una u otra carrera. Por ello, es muy valioso que el coach sea un profesional con experiencia ejecutiva y con carrera desarrollada, pues esa experiencia “en campo” de vida en empresa ayuda a dar a conocer una realidad mas allá de los libros y las teorías.

Cómo es tu trabajo con los chicos y los padres (paso a paso)

El contacto en un 95% lo realizan los padres. Una vez que hemos informado del proceso a los padres, le solicitamos enviarle la información a su hijo o hija, y sugerimos tener una reunión informativa con los tres, de tal manera que el joven escuche el detalle del trabajo, se interese y comprometa con el proceso. Si el joven no está de acuerdo, es mejor no empezar el proceso de coaching. En algunos casos, si la relación del joven con los padres está dañada, nos reunimos por separado con los padres y luego con el joven. Si el joven acepta iniciar el proceso, empezamos las sesiones personales.

La primera sesión la trabajamos con los padres. En esta sesión escuchamos las ideas de ellos y hablamos sobre la vida del joven (estudios, hobbies, juegos, relaciones amicales, accidentes, enfermedades, etc etc). Es como exponer la Hoja de Vida del joven. Asimismo, identificamos los puntos principales de la dinámica familiar y estilos de relacionamiento padres/hijos.

A partir de las siguientes sesiones, el trabajo es personal con los jóvenes, y en este proceso es IMPORTANTE/ IMPRESCINDIBLE para el coach ganarse la confianza del joven. Utilizar una ropa informal, comunicarse con lenguaje de jóvenes, utilizar mucho chat, Facebook, hablar de temas que les gusta a los jóvenes ayuda mucho para este objetivo. Cada sesión tiene un esquema pre determinado y la idea final es emitir un informe en conjunto, del coach y el joven, con sus objetivos, planes y estrategias, así como una carta compromiso que los padres deben también suscribir. Es importante dejar en claro a los padres que el proyecto de Orientacion vocacional es un proyecto de familia. Involucrar a los hermanos, abuelos, etc (de ser necesario) para darle tranquilidad al joven son opciones que hemos trabajado. Pero sobre todo, son los padres quienes también deben ajustar/cambiar/modificar sus estilos de ser padres.

Cómo es el proceso de elegir una universidad (ahora que abundan y hay tantas en el mercado)

Como comentaba arriba, elegir una universidad es la tercera prioridad (1ra: la ocupación, 2da: la carrera). Un tema MUY IMPORTANTE a tomar en cuenta es el aspecto económico familiar y/o las posibilidades del joven de estudiar becado. También, las ferias vocacionales, las webs de las universidades y otras pueden dar información importante. En este aspecto, el coach podría recomendar, entre otras cosas, algunas universidades con mayor prestigio en el mercado, o complementar la información de estudios de pre grado con posibles post grados (hoy es casi una obligación tener estudios de post grado). En conjunto con el joven, investigamos en revistas de negocios, paginas de búsqueda de empleo, etc; sobre las universidades o institutos mejor valorados y cuyo costo vaya de acuerdo con la economía familiar.

Si un chico está totalmente confundido y no sabe lo que quiere cómo inicias tu método?

Todo proceso, sobre todo con chicos totalmente confundidos lo iniciamos con una pregunta: ¿Cómo te alucinas en el futuro, haciendo qué, pero no me digas nombre de carreras sino actividades?.

Trabajar con un joven totalmente confundido tiene la misma complejidad que trabajar con un joven que siente que “la tiene clara”. Hoy existe tanta información y variedad en los métodos de ingreso que esa abundancia confunde a los jóvenes. Por ello, el proceso para confundidos se inicia explorando su entorno cercano, es decir, consultándoles si tienen idea del trabajo de los padres, hermanos, tíos o padres de amigos tratando de identificar opciones generales. Insistimos mucho con el joven en tratar de identificar algo que haya escuchado, visto o leído, y luego procedemos a darle una explicación más completa de la idea que tiene. De esta manera vamos identificando opciones generales iniciales.

Los padres te dan pautas para seguir con sus hijos o tu trabajo es independiente al 100%

En la reunión informativa ofrecemos a los padres mantenernos en contacto abierto. Asimismo, damos las pautas respecto al proceso y que siendo metodológico, cada sesión tiene una agenda pre determinada. De hecho que cuando hay algunas oportunidades de desarrollo profesional del hijo (padres con negocio o empresa por ejemplo) exploramos de manera especial la posibilidad que el joven continúe con esta empresa o negocio. Mas allá de ello, los padres no dan la pauta y sus deseos y preferencias respecto a la carrera, ocupación y centro de estudios para su hijo o hija quedan como tal.

Cuál es la mayor dificultad que has encontrado en tus experiencias

Algunas experiencias complicadas han sido: jóvenes con historias de fracasos al tratar de ingresar a universidades (uno o más intentos), padres reacios a cambiar estilos, presiones de padres para seguir carreras solo en universidades, presiones propias de los jóvenes tratando de ser iguales de exitosos en el colegio y en la universidad o instituto, conflictos padres/joven, falta de coherencia en la opinión de ambos padres, deseo de los jóvenes de seguir con su grupo de amigos del colegio en carreras, relaciones amorosas que afectan a los jóvenes y los distraen de su enfoque de estudios, entre otros.

Cómo ves las nuevas carreras que de un tiempo aca han atraído a jóvenes (como la chef por ejemplo)

Lamentablemente muchas de las nuevas carreras se convierten en modas que atraen a muchos jóvenes. Nuestra participación como coaches es ayudar a los jóvenes a descubrir si realmente cumplen con la “combinación perfecta” para emprender un proyecto profesional: 1ro: Tener pasión por la ocupación o carrera y 2do. Tener las habilidades naturales para ser muy exitoso en esa carrera.

La tendencia mundial es especializar cada vez más las carreras. Hoy Administración de empresas se ha especializado, al igual que contabilidad, ingeniería industrial, comunicaciones, etc. La especialización ayuda a llevar de manera más directa a los jóvenes a su ocupación deseada, pero tiene el riesgo que si la elección no fue la correcta, no hay alternativa de desarrollar otra ocupación. Mi recomendación para estas épocas de mucha competitividad, velocidad, especializaciones y nuevas carreras es empezar a realizar prácticas pre profesionales lo más pronto posible. Considero que un paso importante de alguna de las universidades en Peru es fomentar este tema de manera activa, es decir, acompañar a sus estudiantes fortaleciendo su elección inicial y haciendo crecer la motivación de llegar a terminar la carrera y ejercer la ocupación elegida.

La Magia del Lider Coach

2011-08-08T10:04:00.000-05:00

OFERTA EXCLUSIVA PARA LOS AMIGOS "LIKE" DE COACHING PERU:

Adquiere el libro ALQUIMIA DEL LIDERAZGO: LA MAGIA DEL LIDER COACH dejandonos un mensaje en el muro o al email informes@coachingperu.com a SOLO S/. 44.00 (el precio en librerias superará los S/.50.00).

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Alquimia de liderazgo: la magia del líder coach es una invitación al lector para que explore su potencial de liderazgo —desde la perspectiva d...el coaching— y se convierta en un líder coach.

Y es que el coaching se ha convertido en un estilo de liderazgo. Hoy es reconocido como una parte importante del liderazgo y requiere una serie de habilidades que los gerentes deben implementar. De hecho, las compañías están desarrollando «culturas del coaching», en las que los líderes son responsables de coachear a sus equipos, sus colegas e incluso a sus jefes, porque se han percatado de que esta es la forma como los líderes dirigen mediante el alto desempeño.
Pero ¿qué es liderazgo coaching? ¿Cómo puede uno desarrollar sus propias habilidades de líder coach y aplicarlas con los demás? ¿De qué manera esto puede ayudar a hacer realidad el cambio con mayor eficacia? Las autoras responden todas estas preguntas en este innovador libro —que ya ha beneficiado a miles de líderes, gerentes y profesionales de todo el mundo durante los últimos desde su publicación en 2003— y que hoy se hace realidad en su versión en español

La Felicidad y Realizacion personal

2011-07-25T00:26:00.000-05:00

2011-07-03T11:37:00.002-05:00

DE "ETERNO 3" A NUMERO 1: LA HISTORIA DE NOVAK DJOKOVIC Y COMO UN CAMBIO EN ACTITUD Y ESTRATEGIA INFLUYE EN LA VIDA
Para quienes juegan o gustan del tenis, la foto les parecera muy familiar: Novak Djokovic, es el nuevo Numero Uno del mundo y Ganador del torneo mas tradicional: Wimbledon, quitandole el numero uno y ganandole el titulo a un fabuloso jugador español: Rafa Nadal.

Novak (o Nole, para los amigos) por mas de 15 meses fue el numero tres, siempre detras de Roger Federer (actual 3)y Rafa Nadal (actual 2). Novak, mas joven que ambos, tenia la tecnica que lo hacia un brillante jugador, pero su caracter y su pobre control emocional lo traicionaba. En youtube pueden encontrar innumerables videos de un Nole rompiendo raquetas o gritando su frustracion. Ambas cosas lo "sacaban" de los partidos, a veces ganaba a Rafa o a Roger, pero perdia con jugadores de mas bajo ranking. Muchas veces perdio partidos en los que salia como favorito.....pero su caracter, su emocionalidad, siempre le jugaban en contra.

Hace aproximadamente 9 meses, se noto un cambio en Nole. Ya no rompia raquetas, respiraba profundo cada vez que llegaba a momentos decisivos de sus partidos, se hablaba mucho, pero sin "erizarse", en momentos de triunfo o tension mira a su team, y su team lo alienta. Adopto una practica: por cada buena jugada, se golpeaba el corazon con la mano derecha semicerrada, como tratando de decir algo motivador.

pronto Novak subio al segundo lugar, dejando el tercer cupo para un Federer quien es el mejor jugador de la historia del tenis, pero por su edad y vida familiar (hoy tiene esposa y dos preciosos hijos) parece que ha cambiado sus prioridades y su rendimiento va en descenso.

Este 2011 Novak ha ganado parcticamente todos los torneos importantes, le ha ganado a Rafa eb todas las finales que han jugado juntos y hoy, hoy le gano en Wimbledon, uno de los torneos que aun no habia ganado Nole....hoy Gano por primera vez Wimbledon, hoy es el numero uno y hoy reafirmo que en este momento es mejor jugador que Rafa....hoy su caracter controlado, su emocion controlada, su automotivacion y la de su team le permite eso....Si un deportista hizo eso, PORQUE TU, DIRECTIVO, EJECUTIVO O EMPRESARIO NO PUEDES PASAR DEL NUMERO 5,4 O 3 A SER EL NUMERO UNO?, Y SI ERES NUMERO UNO, PORQUE NO POTENCIARTE PARA MANTENERTE?. Abajo, un articulo sobre el tema NOLE.

saludos

Oscar

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Luego de una decepcionante caída en semifinales en Wimbledon el 2010, Djokovic tuvo que "acomodar cosas" en su cabeza antes de volver a su mejor forma para llegar a la final del Abierto de Estados Unidos y de guiar a Serbia a ganar la Copa Davis en la parte final del 2010.

"Algo cambió en mi cabeza porque soy muy emocional tanto dentro como fuera de la cancha", señaló el tenista de 23 años.

"Las cosas fuera de la cancha no me estaban saliendo bien. Eso se reflejaba en mi juego, en mi carrera profesional. Fue un gran sufrimiento mental porque estaba intentando separar mi vida profesional de mi vida privada. Me las arreglé para resolver los problemas", agregó.

El serbio se mostró más orgulloso por haber logrado eso que por haberse consagrado campeón en Australia por segunda vez. "Por supuesto que todos atraviesan situaciones difíciles en la vida. Superar las crisis, pararse y dedicarse al deporte fue un gran Úxito para mí como persona", remarcó.

Djokovic intentó dar palabras de aliento a su rival del domingo, un Murray agobiado por la presión de conseguir éxitos para terminar con la sequía del tenis británico.

"No es fácil. Pudo notarse su sufrimiento y frustración esta noche porque podía ganar su primer trofeo del Grand Slam. Cada vez que uno llega, quiere ganarlo. Uno piensa demasiado, se preocupa demasiado", sostuvo el serbio

"Es una batalla mental (...) este es un deporte muy mental. Pero es un proceso de aprendizaje, supongo. Tampoco fue fácil para mí. Sé cómo se siente (...) el todavía es joven. Estoy seguro de que tendrá más ocasiones de ganarlos", añadió.

2011-06-21T10:15:00.001-05:00

Esta es la version completa de las preguntas y respuestas que sirviron de base para el articulo publicado en el Diario El Comercio, suplemento Mi Hogar, el DOMINGO 19 DE JUNIO DE 2011

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-¿Ha habido alguna experiencia previa en coaching para tratar temas de aadicciones? ¿Cómo ha sido?

Considerando que hoy se acepta como adicción cualquier actividad que una persona no sea capaz de controlar y que lo lleve a conductas compulsivas y perjudique su calidad de vida; personalmente he trabajado con personas con adicciones al trabajo, a la tecnología, a la televisión, al dinero, al internet, a personas (ex parejas o amigos), entre otros. Normalmente las personas con este tipo de adicciones no identifican su adicción y se interesan en un Life Coach pues su calidad de vida está en deterioro. Luego logramos identificar dichas adicción y la consideramos como una necesidad de cambios de hábitos, estilos y estrategias de vida a partir de un objetivo lo suficientemente fuerte que impulse a la persona a cambiar (estos objetivos estructuran "las razones" por la cual deben dejar la adicción) y a veces "creamos" un miedo a perder una relación, un trabajo, la salud. El miedo es a veces un buen motivador.

En Canadá algunos coaches amigos trabajan con otras adicciones más fuerte y típicas: alcohol, drogas, comida, pero lo que vi es que utilizan técnicas complementarias al coaching como hipnosis y terapia psicológica en paralelo.

-En estos casos el coaching es un tratamiento complementario o puede ser el único tratamiento.

Si podríamos clasificar a las adicciones en dos grupos: adicciones duras (alcohol, droga, sexo, comida) y adicciones blandas (trabajo, tecnología, personas, etc), diría que en las adicciones duras se requiere una terapia o herramientas principales y que el coaching es un complemento muy bueno, dado que el enfoque del coaching justamente trata en "crear una mejor calidad de vida" mirando al futuro, dejando el pasado atrás y sin que éste ocupe el lugar preponderante en la vida de las personas.

Las adicciones blandas si podrían ser trabajadas exclusivamente a través de un proceso de coaching (lo he hecho). Sin embargo, para algunas de ellas es importante no sólo la participación y el compromiso del coachee (el adicto), sino también principalmente de su entorno familiar. En este tipo de proyectos de coaching la participación del coach como acompañante de los éxitos de su coachee es mucho mas intensivo.

-¿Cómo se debe desarrollar el coaching para adictos (tiempo de tratamiento y seguimiento, trato con el adicto, con la familia, etc.)?

El proceso debe tener un principio y fin. Si hay otro profesional vinculado a un tratamiento complementario (medico, psicólogo o psiquiatra), debe existir una coordinacion entre el coach y éste profesional.

Es importante tener reuniones previas y luego contacto permanente con la familia, pues ellos son quienes pueden informar al coach de los progresos o falta del mismo. La presencia de la familia es muy útil para darle el mensaje al coachee que "todos están ayudando" pero que a su vez "todos esperan un resultado positivo".

Es importante también cambiar el estilo de mensaje de los familiares: cero recriminaciones, cero pasado, modular las criticas, motivar y dar empoderamiento ante los progresos.

Luego, se trabajan sesiones personales (a diferencia de una terapia grupal, el coaching es PERSONAL) utilizando la metodología y herramientas del coach, pero buscando identificar "pequeños objetivos" de muy corto plazo con el coachee. El logro de estos pequeños objetivos tienen un efecto potentísimo en la mejora de la autoestima y motivación del coachee. Así, durante el proceso en el cual trabajamos seguimiento no sólo a través de las sesiones presenciales, sino también por cualquier medio de apoyo (teléfono, emails, Facebook, skype, etc) vamos identificando objetivos cada vez con mayores plazos, y que a través de su propia vivencia el coachee tenga la certeza y convencimiento que no requiere de la dependencia para mejorar su vida.

-¿Qué mensajes se dan al adicto?

Mas que mensajes o consejería, trabajamos con preguntas que realmente hagan que la misma persona tome conciencia que no hay necesidad de mantener la adicción. Una vez recibida una respuesta se van generando nuevas preguntas, tratando de llegar a UNA O MAS ACCIONES CONCRETAS:

Cuál crees que sería el peor escenario si tu dejas de.....?

Qué actividad has querido siempre hacer en tu vida y nunca has tenido la oportunidad?

Cual ha sido un momento feliz en tu vida antes que tengas este tema?, qué sentiste en tu cuerpo, en tu mente?, como viste en ese momento a tu familia?, como te sentirías repetirlo?

Qué riesgos para tu calidad de vida identificas de seguir....?

Qué le dirías a tu esposa/o si el(la).....?

Qué consejo le darías a un amigo si tiene...?

Cómo podría afectar el tema en tus planes y sueños futuros?

Etc,etc

CABLE INFORMATIVO:

*

Los Angeles, jun. 05 (ANDINA). La cantante Whitney Houston al parecer está decidida a acabar con sus adicciones al alcohol y otras drogas. Después de varios intentos por superar su problema, la intérprete y actriz de de El Guardaespaldas lo intenta con ayuda de otra persona.

De acuerdo con la página perezhilton.com, la intérprete culminó un tratamiento de 30 días, pero no le pareció suficiente y buscará más ayuda.

Houston, de 47 años, contratará a un entrenador que estará disponible las 24 horas para apoyarla en su lucha contra las adicciones.

Un persona cercana a ella asegura que esta vez va en serio con su recuperación y en verdad quiere hacerlo.

Apenas el pasado mayo se supo que la cantante había ingresado a un centro de desintoxicación de manera voluntaria.

2011-06-19T19:40:00.003-05:00

CAMBIOS EN LA VIDA

Un entrenador para combatir adicciones
Mi Hogar de El Comercio, Domingo 19 de Junio del 2011

La cantante Whitney Houston ha reconocido que es incapaz de luchar sola contra sus adicciones a las drogas y al alcohol. Por eso, tras muchos esfuerzos y algunas terapias frustradas, ha decidido contratar a un entrenador que estará disponible las 24 horas para apoyarla en su lucha.

Al respecto, el ‘coach’ Óscar Osorio manifiesta que el ‘coaching’ es muy efectivo para combatir adicciones blandas (al trabajo, a Internet), pero en adicciones duras (alcohol, drogas) debe verse como un tratamiento complementario.

Y en este sentido es muy útil, por el contacto permanente y por el modo de abordar el problema, pues como explica Osorio se trata de identificar pequeños objetivos de muy corto plazo y el logro de estos tiene un efecto muy potente en la mejora de la autoestima y la motivación, factores que generan cambios importantes en las personas.

Pero no se trata de dejar todo en manos de los profesionales. El coach también les da herramientas a los familiares para que ayuden. La familia debe informar de los progresos o retrocesos al ‘coach’, darle al paciente el mensaje de que todos lo ayudan y, al mismo tiempo, esperan un resultado positivo. No deben recriminarlo ni evocar el pasado, más bien modular sus críticas y motivarlo.

MUCHOS RECAEN
Tanto los estudios de la Organización Mundial de la Salud como los de Cedro coinciden en que los adictos que han pasado por un tratamiento profesional recaen en un 15% a 20% en el primer año.

Según el psicólogo de Cedro Milton Rojas, el éxito de una terapia depende de factores como el grado de involucramiento de la familia, la motivación hacia el cambio, una correcta evaluación psicológica y psiquiátrica, la actitud protagónica del paciente y la ausencia de factores psicopáticos (robo, mentira, chantaje, desocupación, etc.). También es importante que se fortalezcan el autocontrol, las habilidades sociales, entre otros.

Algo más…..
Según las cifras de Cedro, hay aproximadamente 1 millón 300 mil adictos y adictas al alcohol, drogas cocaínicas, marihuana, drogas sintéticas, medicamentos y otras sustancias. Sin embargo, entre el 65% y 75% de los adictos en el Perú no reciben tratamiento por las siguientes razones:

El paciente no reconoce que tiene una enfermedad.

Faltan alternativas de tratamiento, sobre todo para adolescentes y mujeres y en el interior del país.

Existe resistencia a la profesionalización de ciertos centros.

Un tratamiento profesional se basa en los síntomas, en los problemas familiares y de la personalidad.

2011-05-13T13:37:00.001-05:00

Programa de Coaching Para Propietarios y Gerentes Generales de Empresas
PROP Coaching©

Nuestro Programa de Coaching para Propietarios y Gerentes Generales de Empresas (PROP Coaching©) está dirigido a las personas que han emprendido un negocio(1) y que pasan por un periodo de crecimiento sostenido en sus actividades (niveles de venta) o pasan por un “congelamiento” luego de un crecimiento sostenido, ya sea por razones de la empresa (mercado, clientes, marketing, etc) o personales (temas de vida personal que distraen a la persona).
El proceso actúa como un disparador (trigger) para tomar decisiones rápidas y acciones evaluadas y priorizadas, que permitan al negocio o empresa retomar un ritmo ordenado de crecimiento.

TRABAJAMOS EN TI, CONTIGO Y PARA TU EMPRESA
Nuestro trabajo no es una asesoría de gestión o un proceso de Coaching personal. El proceso implica tomar temas de ambos servicios, concentrando el trabajo en ambos frentes:
Frente Interno: Trabajando para mejorar el perfil personal, profesional y como ejecutivo del propietario o gerente. Exploramos toda su vida para fortalecerlo como persona, explorando sus facetas de amistades, familia, relación sentimental, y su propio yo (salud física, bienestar emocional, etc). La idea es FORTALECER A LA PERSONA para que sus temas personales no sean impedimento en su rendimiento como propietario/gerente.
Frente Externo: Trabajamos impulsando al propietario o gerente a tomar decisiones de negocios, atreverse a tomar riesgos, ordenar sus finanzas, adquirir distintos estilos de liderar a su equipo, contratar personas “de confianza” pero que cumplan con un perfil profesional adecuado. Generamos “retos positivos” para desterrar el “pero”, “tal vez no”, “y si”, “ese cliente es difícil”, “no puedo competir son esa empresa” y muchas frases similares.
En un mediano plazo, el objetivo es empezar a trabajar con estilos de empresario a través de la mejora de sus estilos de liderar personas, trabajar con equipo, motivar y motivarse, comunicarse y en general, interrelacionarse con sus colaboradores, clientes, proveedores y competencia; es decir, dejar de ser un buen negociante a ser un gran empresario.

GESTIONAR UNA EMPRESA CON HERRAMIENTAS SIMPLES
Utilizamos herramientas simples (a diferencia de las herramientas que brindan algunos diplomados o cursos en instituciones académicas) que permitan ordenar tus finanzas personales, la contabilidad de tu empresa, el flujo de caja, los indicadores de gestión, los controles administrativos y financieros y toda la gestión de la empresa, incluyendo un Plan Estratégico acorde con las necesidades.
PERSONALIZACION AL 100%
Considerando que cada empresa es una realidad distinta, nuestro proceso PROP Coaching© es personalizado, lo trabajamos con cada propietario o socios o gerentes y diseñamos la propuesta adecuada luego de una reunión informativa, dependiendo de las necesidades de la empresa y de los propietarios o gerentes.
PROP Coaching© NO ES UN CURSO MASIVO. Los coaches que trabajamos en este proceso no somos sólo teóricos. Tenemos experiencia como ejecutivos y asesores de empresas, y muchas horas de trabajo en Coaching personal (uno a uno).

CONOCE LO NUEVO CON ÉXITO PROBADO
Para mayores detalles solicite una reunión de información enviando un mensaje a informes@coachingperu.com

(1)Para las personas que aun no tienen un negocio y desean explorar posibilidades, trabajamos en proceso de coaching para emprendedores

2011-05-01T15:14:00.001-05:00

FELIZ DIA DEL TRABAJO: Una Mirada Distinta y No Excluyente a la Perspectiva Historica

Hoy se celebra a nivel mundial (salvo en USA) el día del trabajo o de los trabajadores. Haciendo un poco de historia, el día Internacional de los Trabajadores o Primero de Mayo, es la fiesta por antonomasia del movimiento obrero mundial.

Desde su establecimiento en la mayoría de países (aunque la consideración de día festivo fue en muchos casos tardía) por acuerdo del Congreso Obrero Socialista de la Segunda Internacional, celebrado en París en 1889, es una jornada de lucha reivindicativa y de homenaje a los Mártires de Chicago. Estos sindicalistas anarquistas fueron ejecutados en Estados Unidos por su participación en las jornadas de lucha por la consecución de la jornada laboral de ocho horas, que tuvieron su origen en la huelga iniciada el 1 de mayo de 1886 y su punto álgido tres días más tarde, el 4 de mayo, en la Revuelta de Haymarket.

Dado que en el Peru, la gran mayoría de personas no trabaja 8 horas, entonces esta celebración, más allá del día libre o del pago extra de un día no tendría mucha razón de celebración.

Si hay algo o mucho que te fastidia de tu trabajo, recuerda que parte o el 100% de la solución a los temas que tal vez te molesten de tu trabajo depende de ti mismo. Porqué “permitirte” trabajar todos los días más de 8 horas, llevar trabajo a la casa, soportar a un jefe con su carácter y actitudes, tener el BB o el Iphone recibiendo correos sábados, domingos y feriados, tener que lidiar con colaboradores poco comprometidos, enfrentar a tus pares que andan con las “espadas desenvainadas” o tener que soportar a clientes mal acostumbrados. Pregúntate qué puedes hacer desde tu posición para superar estos temas, y no esperes que “la empresa” o “el jefe” lo haga por ti. Es un tema de decisión personal. No esperes una crisis de salud o una crisis familiar para reaccionar. Sé proactivo en tu vida!, y toma decisiones que te ayuden a mejorar tu ambiente de trabajo, olvidándote de resentimientos, de orgullos, competencias tontas y “responsabilidades extremas”. Ser responsable no significa trabajar todo el día, incluso en tu casa, pues ese ritmo te lleva a ser Irresponsable contigo mismo y con tu familia. No existe el mitad responsable-mitad irresponsable, tampoco el responsable en el trabajo e irresponsable con la familia. O eres, o no eres!

Y finalmente, si tanto reniegas con tu trabajo, con tu jefe, con tu empresa; si piensas que "tu no te mereces eso" o que "un profesional capaz como tu no debe soportarlo"; entonces, búscate otro trabajo!.

Mi trabajo no es un castigo, no es algo que me fastidie en la vida. El trabajo es parte de mi vida, y por ello, lo disfruto tanto como cuando comparto con mi familia, o cuando hago deporte, o cuando podo uno de mis bonsáis o cuando veo un video o una buena película. No hay forma de ver el trabajo como algo que me impide disfrutar de la vida. Ello me podría generar frustración, espíritu anti trabajo, mala actitud con mis clientes y con mi familia e incluso la idea que me equivoque de carrera.

Se siente bien disfrutar de nuestro trabajo. Se siente bien aportar a las personas que son tus clientes internos y externos, se siente bien recibir un dinero que ayuda para que logres tus objetivos (porque si bien es cierto el dinero no compra la felicidad, es poco probable que seamos felices sin tener dinero que al menos nos de una vida digna). Si hoy no disfrutas de tu trabajo, ponle acción a tu vida y empieza a hacer cosas para disfrutarlo. Tu cuerpo, tu espíritu, tu mente te lo agradecerán.

Hoy, 1ro de mayo, celebro mi trabajo y agradezco a Dios por tenerlo. Hoy 1ro de Mayo celebro a mis clientes y coachees que me permiten tener mi trabajo. Hoy, es el día de mis clientes, de mis colaboradores que me permiten tener este trabajo…ESA ES MI CELEBRACION!

Oscar

2011-03-18T13:08:00.002-05:00

DEPORTE EJECUTIVO: LAS DISCIPLINAS QUE LO AYUDARIAN A SER MEJOR GERENTE

Les recomiendo leer la nota del a Revista G del Diario Gestion del 18 de Marzo de 2011. Aqui les dejo la entrevista que me hicieron sobre el tema:

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Desde el punto de vista del coaching:
-¿De qué manera el deporte se convierte en un aporte para la gestión empresarial de un ejecutivo? ¿Desde el punto de vista de los resultados, pero también desde el factor humano en la empresa?

El deporte visto como un hobbie ayuda a compensar la carga de presión y estrés al cual está sometido cualquier ejecutivo. El deporte a nivel profesional no es recomendable por su alto nivel competitivo, ya que solo sumaria más estrés. El deporte ayuda a “reciclar energía”, de manera adicional a sus beneficios físicos. Cualquier tema que tenga un impacto positivo en las personas beneficiará a la empresa, dado que el clima organizacional lo fijan las actitudes y acciones de las personas. Asimismo, una empresa que fomenta la práctica del deporte estará fomentando también formas de integrar a las personas.

-¿Qué aporta el deporte al trabajo en equipo de un ejecutivo?

Sea un deporte personal (tenis, ping pong, natación, frontón, bicicleta) o colectivo (futbol, futsal, básquet) se valora al equipo propio o contrario, se genera empatía con los propios miembros del equipo y con los contendores, se aaprende a aceptar una autoridad (arbitro), a valorar la preparación previa, etc. Todo ello enfatizado en la práctica del deporte como hobbie y no de manera profesional o de alta competencia.

-¿Conoce estudios que demuestren que un ejecutivo deportista puede realizar sus labores con más eficacia? ¿Cuáles?

No conozco estudios, pero si tengo testimonios de varios coachees ejecutivos o empresarios quienes han mostrado mejoras sustanciales en sus performances como hombres de negocios.

-¿Qué casos internacionales podría citar de ejecutivos que practique deportes y hayan conseguido grandes logros?

No hay casos de ejecutivos que hayan logrado grandes éxitos deportivos, pues la práctica se da más a nivel personal y no competitivo. Mas bien, si abundan los grandes deportistas que, luego del retiro, se han transformado en ejecutivos de éxito, ya sea utilizando su propia imagen o representando alguna marca deportiva.

-Como experto en coaching:
¿Por qué recomendaría a un ejecutivo realizar una disciplina deportiva?

Recomendaría la práctica del deporte ya sea para una mejora de la salud física (necesidad de perder peso, fortalecer algunas zonas del cuerpo como las piernas, la columna, etc) y salud emocional (bajar los niveles de estrés). Dependiendo de la necesidad de cada persona, recomendaría algún deporte con alta carga física (taebo, box,) como método rápido de reducción de estrés; si la necesidad va por fomentar el trabajo en equipo, comunicación, liderazgo recomiendo algun deporte grupal. Si necesitamos trabajar temas de control de explosividad, baja de estrés, concentración, entre otros, recomendaría un deporte individual. Si necesitamos generar mayor contacto social recomendaría en un inicio algún deporte individual.
Asimismo, a las empresas y escuelas de negocios les recomendaría incentivar la práctica del deporte, pues los beneficios para ellos son notables por el doble efecto de lograr mejoras en la salud física (baja en ausentismo por enfermedades) como emocional (mejor estilo de relacionamiento).

•¿Considera que los ejecutivos peruanos son deportistas disciplinados? ¿Por qué?

La mayoría de ejecutivos peruanos no practican deportes de manera organizada ni frecuente. Ello es mucho más riesgoso pues sin previo entrenamiento o acondicionamiento, las lesiones son más frecuentes. Los ejecutivos peruanos aun están en una etapa de priorización de su faceta profesional, trabajando hasta altas horas de la noche, viviendo “pegados” a la laptop o al teléfono móvil, y cuando muchos desean practicar deporte, lo hacen el fin de semana, muchas veces en perjuicio de su vida familiar, es decir, lo que ganan emocionalmente con el deporte lo pierden con creces con la falta de vida familiar.

2011-03-06T21:02:00.001-05:00

LA ACTITUD PIÑATA

¿Recuerdas cuando eras pequeñ@ cual era el momento que mas esperabas en una fiesta de cumpleaños?

LA PIÑATA!!!, LA ANSIADA PIÑATA, A REVENTAR LA PIÑATA.

Te preparabas durante toda la fiesta, e incluso antes para preguntarle a tu amiguit@ qué tendria la piñata, buscando el mejor lugar para coger la mayor cantidad de regalitos que caigan, sin importar que fueran un pastico pequeñito con forma de algo, o un relojito de plastico, caramelos o a veces, monedas. Y si a veces no lograbas tener el mejor sitio, le pedias a tu mama o papa que te den "una ayudita", y seguro la mama preparaba su bolsita para recoger "solo" lo que caiga cerca de sus pies. Sabias que si te quedabas sentadito, no tendrias nada!....

En resumen: planificabas, tenias buena actitud positiva, vencias miedos de ser golpeado por otros niños, generabas planes de contingencia al decirle a tu mama lo de la ayudita, y aprovechabas todas las oportunidades que se te presentaban, recogiendo TODO lo que podias, incluso compartias con algunos niños o niñas que tuvieron poco exito...eras proactivo, propositivo, generoso, arriesgado....

Hoy deja que tu niñ@ de esas epocas te enseñe o te recuerde a tener esa Actitud, LA ACTITUD PIÑATA!....APROVECHA TODAS LAS OPORTUNIDADES QUE TE OFRECE LA VIDA, NO TE QUEDES SENTADO NUNCA...planifica, ten actitud positiva, vence tus miedos, genera planes de contingencia, Y diviertete en la vida, como cuando tenias una piñata frente a ti!

Buena Vida!

Oscar Osorio

Coaching Peru

Coaching Corporativo o Empresarial

2011-02-27T22:05:00.000-05:00

La Mujer Moderna 2 de 2

2011-02-16T22:38:00.000-05:00

La Mujer Moderna 1 de 2

2011-02-16T22:37:00.000-05:00

2011-02-13T21:34:00.002-05:00

PUNTOS SOBRE LAS Ies: Estudiar Para Ser Coach Vs Utilizar el Coaching en mi Vida Personal y Profesional

EL COACHING ESTA DE MODA, me dijo ayer un potencial cliente, y es verdad, nuestro pais es campeon en generar modas. El problema es que las modas deforman los conceptos, los hacen menos serios, y asi como de nuestro original pisco sour nacieron los maracuya sours, papaya sours, etc; o de nuestro simple pero delicioso cebiche nacieron los cebiches de mango o de champiñones; del coaching nacen talleres, cursos, charlas, cambio de vidas, angelizaciones, etc.

Lo que hay que tener claro antes de invertir en coaching es la respuesta a la siguiente pregunta:

Quiero ser coach?, ó, quiero mejorar mi calidad de vida, mis estilos, mis habitos para aplicarlo en mi vida profesional y personal?

Para lo primero, QUIERO SER COACH, lo recomendable es buscar un buen programa de formacion de coaches (buen programa= aquel que es dictado por coaches que hacen coaching con clientes "reales pagantes" y no solo con alumnos, y que no solo dicten programas de coaching). Un programa de coaching tiene como prioridad prepararte para ser coach, mas que explorar tu propia vida y trazar tus propios objetivos. Un programa de coaching de regular para arriba implica una inversion de s/.12 a S/16 MIL SOLES!...entonces, para qué estudiar para ser coach si no vas a cambiar de carrera rumbo a ejercer como coach??.

Un PROGRAMA DE FORMACION busca darte los conocimientos teóricos rumbo a formarte como coach y que te dediques a esta profesión. Algunos programas incluyen horas de Coaching con tus profesores o entre los mismos alumnos (una vez escuche de un programa que a la segunda sesión te pedían hacer coaching con gente de tu entorno), pero el programa no incluyen las dos metas de un Proceso de Coaching, lo cual es una gran debilidad de la mayoría de programas de Coaching en nuestro medio, pues para ejercer como coach es necesario tener claros los objetivos de vida y generar tus propios cambios personales (es decir, para ayudar a barrer las casas de otros, debes barrer primero la tuya).

Para lo segundo, QUIERO APLICAR EL COACHING EN MI VIDA Y UTILIZAR SUS HERRAMIENTAS SIN CAMBIAR DE CARRERA, lo recomendable es VIVIR tu proceso personal de coaching, o sea, trabajar el coaching como nació y se convirtio en la herramienta de entrenamiento y desarrollo de personas mas importante y de mejores resultados. Un proceso de coaching puede costarte alrededor de LA CUARTA PARTE del programa de formacion.

Un PROCESO DE COACHING es personal, uno a uno, trabajado de manera presencial o a distancia. En el proceso de Coaching, se buscan lograr dos metas: alcanzar objetivos y lograr cambios en los estilos personales (hábitos, estrategias de vida) rumbo a alcanzar esos objetivos. Lograr solo una de las metas no tiene valor, pues alcanzar objetivos sin cambios personales además de ser muy complicado es un resultado cortoplacista; y lograr cambios personales (sentirse mejor persona) sin lograr nada es no trascender.

Una variante de un proceso de Coaching personal es el Team Coaching (Coaching de equipos), utilizado en un grupo de personas con un OBJETIVO COMUN, es decir, si trabajamos con personas que apenas se conocen o se conocen pero no hay objetivos comunes, eso es un TALLER. El Coaching masivo o grupal NO existe!. Un Taller es como hacer spinning en un gym junto a 50 personas, el proceso de Coaching es tener tu entrenador personal!.

Por último, hablare de los talleres de Coaching: Coaching para las ventas, Coaching empresarial, Coaching para no coaches, Coaching para los equipos, etc y varios etcéteras mas.

Estos talleres NO SON COACHING. Son talleres en los cuales se transmiten algunas definiciones de Coaching y algunas herramientas; pero no te forman como coach y menos aun significan PROCESOS de Coaching personal. En esto si soy muy claro pues la abundancia de estos talleres, incluyendo muchos dictados por personas que no se dedican al Coaching y no tienen ni 20 minutos de práctica en Coaching personal, son los que más generan riesgo de que mi profesión, que es mi pasión “se queme”.

Antes de escribir esta nota, la he compartido con mis socios de todo el mundo (soy asociado a una empresa canadiense a través de la cual se forman coaches; y a otra Británica con la cual trabajamos procesos de Coaching personal no presencial con personas de todo el mundo) con quienes hemos tenido una opinión similar al respecto. Dado que en el Coaching no hay reglas, sino opiniones, no pretendo construir una verdad absoluta de mi opinión; la cual está basada en mi experiencia trabajando con más de 500 personas en procesos de Coaching personal, y por las opiniones de coaches con mucha experiencia de las comunidades de coaches del mundo de la cual soy parte.

Al final, cada persona decide si desea realizar inversiones no necesarias, o sea, gastar dinero en algo que no requiere; o enfocarse en lo que realmente necesita...pero POR FAVOR, NO SE GUIEN POR LAS MODAS!!!

Oscar Osorio

Director

Coaching Peru

www.coachingperu.com

2011-02-02T20:53:00.001-05:00

MEDITACIONES OSHO EN LIMA

MI EXPERIENCIA EN MEDITACION

En el año 2003, aun siendo un ejecutivo vinculado a la gestión de negocios, finanzas corporativas y business trabajando para una empresa en Lima, postulé y gané una beca para un programa en finanzas en la ciudad de Pune, a 100 kms. De Mumbai (Bombay). Como parte del programa, nos llevaron a conocer el Osho Resort, y descubrí una nueva forma de meditar.
Mi idea, hasta ese momento, era que meditar requería una personalidad menos inquieta que la mía, y ya había comprobado que mis herramientas para lograr manejar mi estrés eran más “físicas” (hice algo de box y mucho taebo hasta que me lesioné el talón). Como la mayoría de mis amigos ejecutivos, consideraba la meditación “demasiado pasiva” para nosotros, además de estar llena de frases complejas y palabras raras que la hacían aun más extraña. Decidí probar los métodos de Osho y pase unos días en el Resort, y lo mejor que aprendí fue la práctica de su meditación activa; única, pues tú eliges lo que haces mientras meditas. También aprendí que hay mucha gente que aprecia la meditación más pasiva, y le es útil en sus vidas como hoy lo es para la mía.
Medito bajo las técnicas de Osho hace poco más de seis años, y siento que para mi vida, mi cuerpo y mi espíritu son utiles, combinándola con otras herramientas que me permiten sentirme bien y mejor cada día, sin necesidad de buscar mantas, velas, posiciones corporales; o entender de chakras y temas de energía que a veces pueden ser muy complejos. Además, respeto a quienes utilizan otras técnicas de meditación y les va bien con ellas.
Asimismo, leo a Osho como un lector critico. Muchas de sus ideas me parecen fascinantes, admirables, otras no tanto y algunas me parecen respetables pero no las comparto. Considero a Osho una persona especial y de quien se puede aprender la verdadera espiritualidad oriental de La India. Osho nunca se “occidentalizo”, como ha sucedido con otros “gurus” y personajes del Oriente y Asia.

Oscar Osorio
Director
Coaching Peru

SOBRE LAS MEDITACIONES DE OSHO

Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber. Es la metodología de la ciencia de la observación.

La belleza de la ciencia interior está en que permite a quien quiera explorar y experimentar con ella, hacerlo solo. Se elimina así la dependencia de una autoridad exterior, la necesidad de estar afiliado a cualquier organización, y la obligación de aceptar una cierta ideología. Una vez entiendes los pasos, haces el camino a tu única manera individual.
Muchas de las técnicas de meditación requieren que uno se siente quieto y en silencio. Pero el estrés que hemos acumulado la mayor parte de nosotros en nuestra mente-cuerpo lo hace difícil. Antes de tener la esperanza de entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones.
Las Meditaciones Activas han sido diseñadas científicamente por Osho a lo largo de los años, para que concientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos,y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva

MEDITACIONES DE OSHO EN LIMA

En el mes de Diciembre de 2010, luego de un largo, dedicado, profundo y valioso proceso de conversaciones y mutuo conocimiento, hemos sido autorizados y reconocidos por The Osho Global Connections Office (de la ciudad de Pune, en India) para realizar actividades de meditación (Meditation Activity) que es el primer paso para consolidar el centro de meditaciones de Osho en Peru.
Con este reconocimiento, seremos los primeros en Lima en trabajar las meditaciones de Osho. Asimismo, nos prometemos y comprometemos con todos los interesados a ofrecer la venta de videos y libros a precios preferenciales, y compartir los conocimientos, opiniones y mensajes de Osho, de manera abierta, sin distinciones de religión, opiniones políticas, sociales, etc.
En este proyecto, estamos trabajando con nuestra socia y amiga, la señora Carmen Barreto Stambuk. Carmen, viene meditando hace ya 11 años, empezò este camino en la necesidad de encontrar esa paz interior que tanto buscaba, pasò por diferentes tècnicas de meditaciòn, siendo la de Osho la que la ayuda a encontrarse a si misma, encontrando su equilibrio y armonìa interior, tiene la experiencia de meditaciones grupales, desde hace varios años, la tècnica de Osho que utiliza solo abre la puerta para retirar los obstàculos, para servir como puente hacia la experiencia interior.
Adicionalmente tiene conocimiento de Reiki, y lo practica, con personas que necesitan de su ayuda, y Terapia de Renacer.
Carmen tiene un don especial para ayudar a las personas a descubrirse, re-conocerse y potenciarse a través de la meditación, de manera sencilla y sincera. Su experiencia de vida la ayudo a formarse como una persona abierta a escuchar y fácil de entender.

QUE ES MEDITACION Y QUE NO ES….

Hay muchas ideas diferentes, incluso contradictorias sobre qué es la meditación. En la visión de Osho es primordial que el meditador entienda cuál es la naturaleza de la mente, en vez de luchar con ella.

La mayoría de nosotros estamos dominados casi todo el tiempo por nuestros pensamientos y emociones. Lo anterior nos lleva a pensar que somos estos pensamientos y sentimientos. La meditación es el espacio para simplemente ser, para experimentar solamente, sin interferencia del cuerpo o de la mente. Es un estado natural, sin embargo hemos olvidado cómo tener acceso a él.

La palabra meditación es también usada para lo que es, más precisamente, una técnica para meditar. Los métodos para meditar son técnicas o herramientas para crear un ambiente interno que nos facilite la desconexión del cuerpo-mente, a fin de que uno simplemente sea. Si bien, inicialmente ayuda tomar un tiempo para practicar un método de meditación estructurado, hay varias técnicas que se practican en el contexto de la vida cotidiana: En el trabajo, en el tiempo libre, solo o en compañía.

Los métodos son necesarios sólo hasta que el estado de meditación, de relajación consciente, de conciencia y de estar centrado, forma parte de uno, no como una experiencia pasajera, sino como algo tan intrínseco como, digamos, el respirar

Algunos conceptos erróneos frecuentes

La meditación es ...

1) Sólo para personas que están en la búsqueda espiritual.
Los beneficios de la meditación son múltiples. El más importante es la habilidad para relajarse y ser consciente sin ningún esfuerzo. ¡Son herramientas útiles simplemente para todas las personas!

2) Una práctica para tener "paz mental".
Paz mental es un término contradictorio. La naturaleza de la mente es ser un comentador crónico. Lo que tú descubres con la meditación es la destreza para tomar distancia entre tú y el comentador, así la mente, que es un circo constante de emociones y pensamientos, no interfiere más con tu estado inherente de silencio.

3) Una disciplina mental o un esfuerzo para controlar o " domesticar" la mente, para ser más cuidadoso.
La meditación no es un esfuerzo mental, ni una manera de controlar la mente. El esfuerzo y el control crean tensión, y la tensión es la antítesis del estado de meditación. Además, no es necesario controlar la mente, sino sólo entenderla y ver cómo funciona. El meditador no necesita domesticar su mente, ser más cuidadoso, sino crecer más en conciencia.

4) Enfocar, concentrarse o contemplar.
Enfocar, concentrarse es estrechar la conciencia. Al concentrarte en un solo objeto excluyes todo lo demás. Al contrario, la meditación incluye todo, tu conciencia se expande. El contemplador se enfoca en un objeto, tal vez un objeto religioso, una fotografía, o se inspira en un aforismo. El meditador está simplemente conciente, pero de nada en particular.

5) Una nueva experiencia.
No necesariamente. Los deportistas conocen este espacio, al que se refieren como "la zona" . El artista lo conoce - a través del canto, la pintura o tocando música. Podemos conocerlo trabajando en el jardín, jugando con los niños, caminando en la playa o haciendo el amor. Incluso en nuestra infancia, lo hemos podido experimentar seguramente. La meditación es un estado natural que seguramente has experimentado, tal vez sin saber el nombre del sabor.

COMO EMPEZAR A MEDITAR

Hay horas y sitios fijos para meditar? Algún prerrequisito? Cómo escoger el método adecuado? Aquí hay algunas claves que te pueden ayudar.

Cual es la Mejor Hora para Meditar…
Es importante entender que "meditar" es simplemente estar conciente de lo que está sucediendo adentro y afuera de nosotros. En últimas, es una parte natural de todas las cosas que hacemos, veinticuatro horas al día. Aprendiendo el "truco" u "observando" lo que esta sucediendo en vez de estar inmerso puede tomar un poco de tiempo. Los métodos de meditación están diseñados para primero aprender el truco, y luego permitir al observador sea lo suficiente mente fuerte para ser parte de tu vida diaria.. Los comentarios que encontraras abajo se refieren a los métodos que te ayudarán en este proceso.

Algunos métodos son creados para ser más efectivos cuando se hacen a determinada hora del día. Por ejemplo, la Meditación Dinámica de Osho es el mejor método para activar la energía al comenzar el día. Similarmente, La Kundalini de Osho esta creada para terminar el día, sacudir afuera las tensiones acumuladas. Nataraj de Osho y Nadabrahma de Osho pueden ser realizadas a cualquier hora.

Si tu escoges el Arte de Escuchar utilizando Discursos de Osho grabados, es recomendado hacerlo a las 7p.m. cada noche.

Lo que es importante es que encuentres cual método es mejor para ti de acuerdo a tu estilo de vida. Si tu estás haciendo un método que necesites estar solo a determinada hora del día, trata de mantener este tiempo solo para tu meditación. Luego se convierte en una parte natural de tu ritmo como lavarse los dientes o tomar el desayuno.

Dónde...
Muchas técnicas meditativas como observar la respiración, pueden ser practicadas en cualquier lugar y a cualquier hora. Para los métodos activos de Osho necesitas un cuarto en el cual nadie te disturbe y te puedes mover libremente. Para la meditación dinámica, es una ayuda tener la opción de hacer todo el ruido que quieras pero esto no es absolutamente necesario..

Que Usar
Te sentirás más confortable con ropa suelta que no restrinja el movimiento de tu energía de ninguna manera.

Minimizando las Interrupciones
Asegúrate que no vas a hacer interrumpido. Es bueno diferenciar entre el ruido afuera de la puerta, cual es sólo para observar, y no interrumpir, y por decir el teléfono sonando, gente viniendo al cuarto, que es diferente. Hay un pensamiento de que la meditación debe hacerse en "lugar silencioso" esto no es lo que Osho ha dicho, que es el observar todo, adentro y afuera.

Postura
Tu puedes leer sobre la postura particular necesaria para una técnica especifica en su descripción individual. En un método sentado, como Nadabrahma de Osho, o para métodos que tienen estadios sentados, como Kundalini Tu encontraras que es más fácil estar conciente y alerta si tu columna está derecha, estas ayudado por la gravitación. Te puedes sentar en un asiento si es mejor para ti que sentarte en el suelo. En cualquier estadio acostado, como el último estadio de Kundalini, si tu te acuestas sobre tu espalda en vez de lado, hay menos posibilidad de dormirse!

Lo más importante es que estés confortable, de manera que el cuerpo esté relajado.

Preparación Psicológica
Es importante que no medites con algún objetivo, deseo o expectación. El secreto es permitir que el proceso se revele. Esperar que algo suceda es la forma de prevenir que suceda. Sólo el disfrutar el tiempo de la meditación en si misma, por si misma. Resultados vendrán, pero sólo si no estas demandando de que vengan. Crea un espacio de receptividad, apertura y relajación

Cómo Escoger el Método…
Experimenta todas las técnicas que te lleguen. Recuerda, no todas las técnicas se acomodan a todas las personas; lo que se ajusta a ti tal vez no se ajusta a tu amigo. Practicando un método por algunos meses, puedes encontrar que hayas crecido fuera. No hay nada sacrosanto en los métodos de meditación: es una manera de llegar a una cualidad natural inherente. Siéntete libre de experimentar juguetonamente con ellas.

Habiendo seleccionado el método, hazlo al menos durante siete días seguidos. Cuando lo estés intentando dale todo lo que has recibido. Puede ser que tu atracción inicial se confirme o no. Si sientes que este es tu método, has el compromiso de continuar por tres meses como mínimo. Después de tres meses tu puedes continuar con el o cambiarlo por otro.

Se sugiere que empieces intentando con una o varias de las Meditaciones Activas de Osho, si es posible Dinámica y Kundalini.. O Kundalini y Nadabrahma si tu encuentras que la Dinámica es muy activa! Hazlas regularmente por un tiempo. Cuando te sea posible utiliza también el Arte de Escuchar mencionado arriba. Adicionalmente, encuentra una técnica pequeña que puedas añadir a tu vida diaria que te ayude a recordar a estar lo mas conciente posible durante el día. Todos los métodos han sido creados científicamente, cada paso trabajado concientemente. Para experimentar el máximo de ellas, haslas con las guias indicadas, y con todo el corazón posible.

La continuidad es importante. Es como calentar agua: hasta los noventa y nueve grados es todavía agua si paras allí se enfriará y la tendrás que volver a calentar. Pero si tu persistes hasta los cien grados, El agua toma un salto quántico y es transformada en vapor.

2011-01-07T17:25:00.001-05:00

TU COACH PERSONAL:

Alrededor de 400 coachees PERSONALES (coaching uno a uno con clientes reales, y no solo en talleres o grupos o como capacitador), experiencia con peruanos y extranjeros, trabajando en procesos presenciales y virtuales, asociado (no es franquicia) y trabajando con organizaciones canadienses y britanicas de coaching, experiencia diversa (desde niños, adolescentes, adultos, profesionales, empresarios
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Oscar Osorio
Director de Life Coach Peru

Oscar inicio su vida profesional como Coach Personal y Organizacional hace mas de 8 años. Es miembro de las dos instituciones más importantes a nivel mundial que agrupan a las personas e instituciones dedicadas a esta ocupación: la International Coach Federation (ICF) y la International Association of Coaches (IAC). Asimismo, Oscar es Ex Vicepresidente y Co-Lider del Capitulo Perú de la International Coach Federation, miembro invitado del Capitulo Toronto de ICF y colaborador frecuente del Diario El Comercio, Plus TV, Canal N y otros medios en artículos sobre coaching, clima organizacional, liderazgo personal y relaciones personales.

Desde Diciembre del 2007, el señor Osorio ha sido admitido como Asociado de The Coaching Project (TCP) una de las organizaciones más importantes de coaching y entrenamientos de líderes organizacionales de Canadá. Asimismo, Life Coach Perú y The Coaching Project han iniciado una relación de Partnership para promover sus programas de coaching en Perú y el resto de Latinoamérica. Oscar es también asociado de Coach In a Box (CiaB), una organización con sede en Reino Unido especializada en procesos de coaching ejecutivo en corporaciones con presencia a nivel mundial
Su práctica en Coaching la realiza de manera presencial en Perú y de manera virtual con clientes de Bolivia, Ecuador, Canadá, México, Argentina, España, Australia, entre otros países; tanto en español como en ingles

Oscar es uno de los primeros coaches de origen latino admitido como asociado en dos organizaciones de la importancia de TCP y CiaB; y EL UNICO COACH PERUANO laborando internacionalmente con ejecutivos y profesionales de distintas áreas.

LIFE COACH PERU (COACHING PERU)

Life Coach Peru nació como una de las primeras organizaciones peruanas dedicadas a prestar servicios utilizando la herramienta del Coaching. A partir de esta herramienta, y utilizando otras tales como PNL, Meditación, juego de roles, Smart move, etc; ofrece tanto a personas naturales como a organizaciones los mejores programas de Desarrollo Personal y de Competencias Ejecutivas y Directivas. Más información: www.coachingperu.com

2010-12-27T14:22:00.002-05:00

PUBLICO LA ENTREVISTA COMPLETA, CUYA VERSION EDITADA FUE PUBLICADA EN EL SUPLEMENTO MI HOGAR DEL DIARIO EL COMERCIO, EL 27 DE DICIEMBRE DE 2010

========================================================================

a) ¿Cuáles son los deseos / objetivos más comunes que la gente suele tener en estos tres rubros? ¿Es decir, cuáles son los objetivos más frecuentes en cuanto a salud, dinero y amor?

Antes es importante hacer una diferencia entre lo que son los sueños, las ideas y los objetivos de vida. Los sueños tiene como componentes una fuerte dosis de pasión y ganas, de necesidad; pero de poco realismo. Ganarse la lotería, ser jugador del Barcelona a los 40 años sin ser futbolista, realizar viajes o compras sin tener un respaldo financiero son algunos ejemplos de sueños. Es muy complejo asignarle acciones concretas a los sueños pues son temas demasiado alejados. Como les digo a mis amigos y clientes, la única forma de hacer los sueños realidad es irse a dormir!.

Una idea también tiene una dosis de pasión y ganas, algo o bastante de realismo pero a veces le falta un análisis más elaborado referido a autoconocimiento (saber cuáles son mis fortalezas que utilizare como herramientas para concretar esa idea, si tengo aquellas necesarias, si mis debilidades no impedirán concretar la idea; aspectos macroeconómicos, sobre todo en ideas referidas a negocios).

Un objetivo se deriva de una idea, pero hay que complementarlo con el análisis interno (autoconocimiento) y externo (cómo afectara a mi entorno que logre ese objetivo, saber si las condiciones favorecen el logro de ese objetivo) y acompañarlo de acciones concretas a realizar.

A LA PREGUNTA:

Hoy podríamos decir que la salud, dinero y amor son necesidades básicas, condiciones mínimas para pretender lograr objetivos más elevados, como adquirir propiedades, tener una buena calidad de vida familiar, tener un buen empleo o una línea de carrera ascendente, tener una solidez en la relación de pareja, entre otros. Todo ello es complicado de alcanzar si no hay salud, dinero y amor!.

Por ello, diría que los grandes objetivos dependen de la presencia de los tres factores en nuestras vidas. Quienes tienen salud piden mantenerla; quienes tienen dinero desean tener algo mas; quienes tienen amor piden seguir amando o seguir siendo amados; pero este pedido de “mantenimiento de estatus” muy pocas veces se acompaña de acciones, pues la mayor parte de las personas espera tener LA URGENCIA encima para actuar. Lamentablemente, somos reactivos más que proactivos.

El grupo de personas que tiene necesidad de alcanzar uno o más de los tres factores toma acción, pero más que una planificación previa, lo hacen por la urgencia, pues como repito, los tres factores son hoy necesidades básicas para alcanzar temas que aporten un valor agregado a nuestras vidas.

Un tema ESPECIAL es el de la salud emocional. El estrés está muy presente en personas que incluso tienen dinero y/o amor, pero es un tema de riesgo pues con altos niveles de estrés incluso podríamos perder el amor y el dinero pues esta enfermedad emocional podría derivar en enfermedades físicas y perdida de relaciones interpersonales por cambios de carácter principalmente.

b) ¿Qué recomendaciones específicas y concretas darías para conseguir cada uno de estos objetivos?

Primero, se trata de descartar los sueños, olvidarse que “todo se puede”, primero logremos lo que está a nuestro alcance, y con cierto orden y planificación. Ser MUY OPTIMISTA puede generar que vivas siempre en el mundo de los sueños, que intentes muchas cosas pero no concretes nada; ser MUY REALISTA puede impedir que te atrevas a hacer cosas distintas solo por no tener el 100% de seguridad.
Mejor es SER OPTILISTA (optimista/realista): un emprendedor de vida crónico, propositivo... desde el ADN, pero con los "pies bien puestos en la tierra"

Luego, es necesario priorizar temas, tomando en cuenta que inicialmente debo cubrir necesidades básicas antes de cubrir otro tipo de necesidades. Por ejemplo, no es recomendable pretender comprar un auto si necesito una cirugía urgente; o no tengo trabajo y mi futuro financiero es incierto.

Es importante también conocerse, saber cuáles son las herramientas y armas que tengo en mi mismo para avanzar en la vida. Si podemos confirmar nuestra propia percepción de nosotros con personas de nuestro entorno es aun mejor, pues a veces nosotros mismos tenemos una perspectiva muy castigadora o muy generosa de nosotros mismos

Posteriormente, hay que buscar tener la fórmula perfecta para fijar objetivos: temas que me apasionen, que me permitan tener una visión a futuro; pero además aquellos temas para los cuales tengo las habilidades de manera natural (un don es mejor); y tomar en cuenta cuanto afecta (perjudica o beneficia) a nuestro entorno. EL TRABAJO DE FIJAR OBJETIVOS DEBE REALIZARSE TAMBIEN EN EQUIPOS, RELACIONANDO OBJETIVOS PERSONALES A LOS OBJETIVOS PARA EL EQUIPO; y cuando hablo de equipo me refiero a parejas, familias, comunidad, empresas y, que bueno seria, país!. .

El autoconocimiento es importante también para saber qué necesito ajustar o cambiar en estilos, hábitos, estrategias de vida para alcanzar los objetivos identificados.

Finalmente, una vez fijados los objetivos, éstos deben ser acompañados de las ACCIONES CONCRETAS a realizar para alcanzar esos objetivos. Un objetivo sin acciones esta vacio, queda en el campo de las ideas. Las acciones, con fechas asignadas para su cumplimiento, aseguran que el camino para el logro de los objetivos quede construido. Ir marcando acciones que vamos cumpliendo refuerza la motivación, pues sentimos que estamos avanzando de manera real para lograr lo que deseamos.

NOTA IMPORTANTE: Si la autoestima de las personas es baja, es bueno empezar fijando objetivos muy pequeños y de cortísimo plazo. A medida que se fortalece la autoestima, salimos de cuadros de depresión y fortalecemos la emoción, se pueden ir fijando objetivos de mayor plazo.

Fijar objetivos significa diseñar, visionar, desear, arriesgar, comprometerse, cambiar estilos, persistir, rediseñar y tomar acción: la única forma de lograr cosas nuevas y mejores

¿En qué consiste el servicio de un coach? Describirlo como para alguien que nunca ha escuchado antes esta palabra. ¿Cuánto tiempo toma?¿´Se puede hacer a cualquier edad?¿Es caro?

POR FAVOR, MIRA ESTE LINK QUE ES UN VIDEO QUE COLGUE EN YOUTUBE: http://www.youtube.com/watch?v=KKPcmYU05TU

Un coach personal trabaja con una metodología y técnicas probadas para acompañar (OJO, NO DIGO AYUDAR) a las personas a fijar objetivos. El acompañamiento implica actuar a manera de un socio de vida con el coachee (la persona que trabajara su plan de vida), es decir, un alto nivel de compromiso y personalización, pues cada persona es un mundo distinto. Un coach puede llegar a actuar de manera muy proactiva para impulsar a su coachee a poner acción en su vida: haciendo llamadas telefónicas, enviando mensajes de texto, dándole información útil para lograr acciones, etc.

El coach no trabaja terapias, el coach no es un consejero. Un coach utiliza la conversación, las preguntas y los retos para impulsar la auto motivación de su coachee.

Un proceso de Coaching tiene un principio y fin, toma entre 4 a 6 meses, con un número fijo de reuniones. La duración varia pues a veces las reuniones se postergan. Luego de este periodo, las personas han fijado sus objetivos y alcanzado algunos de ellos, para posteriormente seguir solas en su nuevo camino.

El Coaching aplica para personas de cualquier edad (hemos trabajado procesos de Coaching con niños desde los 6 años, hasta personas de 70 años), cualquier situación profesional (personas sin trabajo y sin profesión, hasta Gerentes, directores y socios de empresas), sexo, cultura (actualmente trabajamos con coachees en Norteamérica, Asia, Europa y Latinoamérica). Como coach, debes saber llegar a cada persona, tomando en cuenta los aspectos de edad, nivel profesional, cultura; trabajando para buscar las dos metas primarias, pero con distintos estilos. Por ejemplo, la vestimenta y el lenguaje para trabajar con un joven de 15 años no puede ser la misma que trabajando con un gerente general de una corporación……...este es un gran reto para los coaches!

El costo es similar al de una terapia psicológica, la diferencia es que un proceso de Coaching si tiene un principio y fin y el enfoque es muy ligado a tomar acción, a potenciar tu motivación y autoestima a través de logros. De nada sirve sentirse mejor si no logras nada nuevo. El Coaching busca que la persona avance un paso adelante, y no que permanezca en el mismo estatus.

OJO: Es importante no confundir un proceso de Coaching a un programa de formación o curso de Coaching. Los programas son caros (varían entre US$ 4,000 – 7,000), y sirven básicamente para capacitarte como coach, pero no para establecer tu plan de vida y cambios personales. Un proceso tiene un costo mucho menor a ello.

Coaching: ¿Qué es?

2010-12-22T13:34:00.000-05:00

El Perfeccionismo y Coaching

2010-12-22T13:33:00.000-05:00

2010-12-05T22:30:00.002-05:00

FELIZ 2011...MEJOR DICHO SERMAS FELIZ EL 2011!

De hecho que el concepto de SER MAS FELIZ, depende mucho de que seamos mejores personas. Les alcanzo algunas ideas que nos puede llevar por ese camino, sin pretender que éste sea un manual o mucho menos dejar de ver otras muchisimas ideas que pueden aportar:

1. Debes confiar al menos en una persona. Si tienes pareja o hijos, ellos deberian ser los primeros en tu lista

2. Logra mantener en una misma linea tus pensamientos, tus palabras y tus acciones

3. Olvidate del pasado. Bueno o malo, ya no tienes ningun control y menos posibilidades de cambiar las cosas malas o congelar las cosas buenas

4. Evita la victimizacion No.1: Si lo tienes como habito, destierralo de tu vida pues es una falta de respeto a ti mismo, que no te permitira pedirle respeto a los demas

5. Evita la victimizacion No.2: Si tienes "victimas" en tu entorno intimo, ayudalos con toda tu fuerza a salir de este mal; si son personas mas alejadas, intenta ayudarlas, y si no funciona, mejor apartalas de tu vida

6. No te jactes de tener todo "friamente calculado". Mejor sé feliz teniendo planes de mejora para tu vida y las vidas de las personas de tu entorno.

7. Renuncia a los "deportes nacionales": la queja, el renegar, la desconfianza, la competencia envidiosa, la "viveza criolla"

8. Antes de hacer algo, ten claras las razones (para que?, porque?) y los posibles efectos de hacerlo, tanto en los estudios , trabajo y vida personal

9. No intentes hacer tus sueños realidad, porque para ello necesitaras dormir todo el tiempo. Mejor identifica y lgora objetivos!

10. Aprende a decir NO cuando tengas que decirlo

11. Adopat como habito utilizar palabras como: gracias, por favor, buenos dias, disculpame, perdoname, etc (ver post en mi muro)

12. Las palabras, los deseos y las declaraciones no son suficientes para ser mejor persona. Tu compromiso es lo mas importante!

fuente: coachees personales 2010

2010-11-26T19:09:00.001-05:00

10 COSAS QUE NUNCA DEBES DECIRLE A TUS COLABORADORES

El Jefe se murió, y se murió hace 20 años, cuando los lideres de equipos en las empresas empezaron a adoptar distintos estilos. Pero no es tan facil, pues este cambio empieza por un reconocimiento y compromiso personal para adoptarlos.

Hoy, en epocas que hablamos de Gerente Coach o Lider Coach, es una responsabilidad de todo lider "cuidar" a su equipo, es decir, lograr fidelidad y compromiso de su gente, siendo el lider la persona que siembra confianza.

En palabras faciles: si quieres tener la mejor gente, altamente capacitada, con integridad personal y madurez emocional, empieza a ofrecer lo mismo a tu gente!. De no hacerlo, corres el gran riesgo de que tus talentos "renuncien a ti" (no a la empresa) y que la empresa finalmente te reemplace por "NO SABER TRABAJAR CON OTRAS PERSONAS".

Aqui la lista de 10 cosas que nunca debes decirle a tus colaboradores:

1. Deajem el trabajo, mejor yo lo hago...

2. No entiendo cómo no pudiste hacerlo de esta manera...

3. Me parece increible que no te hayas dado cuenta de....

4. Asi no llegaras a ningun lado....

5. Siempre te equivocas....

6. Lo haces mal porque nunca te quedas a trabajar hasta tarde....

7. Hola, estas en la playa?, te queria preguntar si llegaste a enviarme la informacion que te pedi ayer en la noche....

8. Y no pudiste darte cuenta que....

9. A partir de hoy preguntame TODO a mi antes que hagas algo ok?....

10. Necesito esto....para ayer!

y la yapa:

11. Me han contado que tu estas....

Esta lista es una de muchas, si se te ocurre algo mas, agregalo en el muro y comparte conocimiento.

saludos

Oscar Osorio

www.coachingperu.com

fuente: Coaching Peru

2010-10-07T07:54:00.001-05:00

COACHING PERU

Coaching Personal - Coaching Ejecutivo - Team Coaching - Team Building

- Talleres Organizacionales - Talleres Outdoor

Coaching: ¿Qué es?

2010-10-01T22:45:00.000-05:00

2010-09-19T19:07:00.001-05:00

COACHING VS COACHING

Parece que a diferencia de los años 2001 (apareció en mi vida por primera vez) y 2005 (decidí adoptarlo como mi profesión), el coaching está siendo más conocido en nuestro medio, y esto me genera dos sentimientos cruzados;
- Preocupación: pues tanto leer, escuchar y encontrar buenos y malos servicios, hay riesgo que el Coaching “se queme”, como sucedió en algunos países.
- Felicidad: pues si más conocido es el Coaching, podemos desarrollar más servicios y cubrir más necesidades de las personas.
Sin embargo, considero que una responsabilidad de quienes estamos en esta profesión, es comunicar claramente a las personas qué es un proceso de Coaching, qué es un taller, qué es un programa de formación y qué es un taller aplicando algunas herramientas del Coaching.
Un PROCESO DE COACHING es personal, uno a uno, trabajado de manera presencial o a distancia. En el proceso de Coaching, se buscan lograr dos metas: alcanzar objetivos y lograr cambios en los estilos personales (hábitos, estrategias de vida) rumbo a alcanzar esos objetivos. Lograr solo una de las metas no tiene valor, pues alcanzar objetivos sin cambios personales además de ser muy complicado es un resultado cortoplacista; y lograr cambios personales (sentirse mejor persona) sin lograr nada es no trascender.
El coach no es un adivino ni gurú; tampoco es un terapeuta ni consejero, y si es solo un motivador, no es un coach. El coach no te dice qué hacer; sino que te ayuda a descubrir lo que es realmente es importante en tu vida. Una variante de un proceso de Coaching personal es el Team Coaching (Coaching de equipos), utilizado en un grupo de personas con un OBJETIVO COMUN, es decir, si trabajamos con personas que apenas se conocen o se conocen pero no hay objetivos comunes, eso es un TALLER. El Coaching masivo o grupal NO existe!. Un Taller es como hacer spinning en un gym junto a 50 personas, el proceso de Coaching es tener tu entrenador personal!.
Un PROGRAMA DE FORMACION busca darte los conocimientos teóricos rumbo a formarte como coach y que te dediques a esta profesión. Algunos programas incluyen algunas horas de Coaching con tus profesores o entre los mismos alumnos (una vez escuche de un programa que a la segunda sesión te pedían hacer coaching con gente de tu entorno), pero el programa no incluyen las dos metas de un Proceso de Coaching, lo cual es una gran debilidad de la mayoría de programas de Coaching en nuestro medio, pues para ejercer como coach es necesario tener claros los objetivos de vida y generar tus propios cambios personales (es decir, para ayudar a barrer las casas de otros, debes barrer primero la tuya).
Personalmente, podría recomendar tomar un PROGRAMA a aquellas personas que quieren ser coaches, es decir, dedicarse al Coaching. Aquellas que quieren mejorar sus estilos personales rumbo a ser mejores parejas, jefes, colaboradores, amigos, un PROCESO DE COACHING es lo más adecuado.
Por último, hablare de los talleres de Coaching: Coaching para las ventas, Coaching empresarial, Coaching para no coaches, Coaching para los equipos, etc y varios etcéteras mas.
Estos talleres NO SON COACHING. Son talleres en los cuales se transmiten algunas definiciones de Coaching y algunas herramientas; pero no te forman como coach y menos aun significan PROCESOS de Coaching personal. En esto si soy muy claro pues la abundancia de estos talleres, incluyendo muchos dictados por personas que no se dedican al Coaching y no tienen ni 20 minutos de práctica en Coaching personal, son los que más generan riesgo de que mi profesión, que es mi pasión “se queme”.
Antes de escribir esta nota, la he compartido con mis socios de todo el mundo (soy asociado a una empresa canadiense a través de la cual se forman coaches; y a otra Británica con la cual trabajamos procesos de Coaching personal no presencial con personas de todo el mundo) con quienes hemos tenido una opinión similar al respecto. Dado que en el Coaching no hay reglas, sino opiniones, no pretendo construir una verdad absoluta de mi opinión; la cual está basada en mi experiencia trabajando con más de 500 personas en procesos de Coaching personal, y por las opiniones de coaches con mucha experiencia de las comunidades de coaches del mundo de la cual soy parte.

2010-09-08T16:59:00.002-05:00

- Preocupación: pues tanto leer, escuchar y encontrar buenos y malos servicios, hay riesgo que el Coaching “se queme”, como sucedió en algunos países.

- Felicidad: pues si más conocido es el Coaching, podemos desarrollar más servicios y cubrir más necesidades de las personas.

Sin embargo, considero que una responsabilidad de quienes estamos en esta profesión, es comunicar claramente a las personas qué es un proceso de Coaching, qué es un taller, qué es un programa de formación y qué es un taller aplicando algunas herramientas del Coaching.

Un PROCESO DE COACHING es personal, uno a uno, trabajado de manera presencial o a distancia. En el proceso de Coaching, se buscan lograr dos metas: alcanzar objetivos y lograr cambios en los estilos personales (hábitos, estrategias de vida) rumbo a alcanzar esos objetivos. Lograr solo una de las metas no tiene valor, pues alcanzar objetivos sin cambios personales además de ser muy complicado es un resultado cortoplacista; y lograr cambios personales (sentirse mejor persona) sin lograr nada es no trascender.
El coach no es un adivino ni gurú; tampoco es un terapeuta ni consejero, y si es solo un motivador, no es un coach. El coach no te dice qué hacer; sino que te ayuda a descubrir lo que es realmente es importante en tu vida. Una variante de un proceso de Coaching personal es el Team Coaching (Coaching de equipos), utilizado en un grupo de personas con un OBJETIVO COMUN, es decir, si trabajamos con personas que apenas se conocen o se conocen pero no hay objetivos comunes, eso es un TALLER. El Coaching masivo o grupal NO existe!. Un Taller es como hacer spinning en un gym junto a 50 personas, el proceso de Coaching es tener tu entrenador personal!.
Un PROGRAMA DE FORMACION busca darte los conocimientos teóricos rumbo a formarte como coach y que te dediques a esta profesión. Algunos programas incluyen algunas horas de Coaching con tus profesores o entre los mismos alumnos (una vez escuche de un programa que a la segunda sesión te pedían hacer coaching con gente de tu entorno), pero el programa no incluyen las dos metas de un Proceso de Coaching, lo cual es una gran debilidad de la mayoría de programas de Coaching en nuestro medio, pues para ejercer como coach es necesario tener claros los objetivos de vida y generar tus propios cambios personales (es decir, para ayudar a barrer las casas de otros, debes barrer primero la tuya).
Personalmente, podría recomendar tomar un PROGRAMA a aquellas personas que quieren ser coaches, es decir, dedicarse al Coaching. Aquellas que quieren mejorar sus estilos personales rumbo a ser mejores parejas, jefes, colaboradores, amigos, un PROCESO DE COACHING es lo más adecuado.
Por último, hablare de los talleres de Coaching: Coaching para las ventas, Coaching empresarial, Coaching para no coaches, Coaching para los equipos, etc y varios etcéteras mas.
Estos talleres NO SON COACHING. Son talleres en los cuales se transmiten algunas definiciones de Coaching y algunas herramientas; pero no te forman como coach y menos aun significan PROCESOS de Coaching personal. En esto si soy muy claro pues la abundancia de estos talleres, incluyendo muchos dictados por personas que no se dedican al Coaching y no tienen ni 20 minutos de práctica en Coaching personal, son los que más generan riesgo de que mi profesión, que es mi pasión “se queme”.
Antes de escribir esta nota, la he compartido con mis socios de todo el mundo (soy asociado a una empresa canadiense a través de la cual se forman coaches; y a otra Británica con la cual trabajamos procesos de Coaching personal no presencial con personas de todo el mundo) con quienes hemos tenido una opinión similar al respecto. Dado que en el Coaching no hay reglas, sino opiniones, no pretendo construir una verdad absoluta de mi opinión; la cual está basada en mi experiencia trabajando con más de 500 personas en procesos de Coaching personal, y por las opiniones de coaches con mucha experiencia de las comunidades de coaches del mundo de la cual soy parte.

Oscar Osorio, el autor de esta nota, es Director de Life Coach Peru (Coaching Peru), ademas trabaja como asociado de The Coaching Project Inc. de Canada, y de Coach In a Box de Gran Bretaña.

Visita: www.coachingperu.com

2010-04-18T20:25:00.002-05:00

ENTREVISTA QUE SIRVIO DE BASE PARA EL ARTICULO DE CRISIS PERSONAL - DIARIO EL COMERCIO 18.04.2010

¿Es común ver gente que atraviesa crisis o pequeñas crisis a lo largo de su vida laboral?

En estos tiempos es comun que se presenten crisis, dependiendo de cuanto dejamos que la vida nos acelere (nosotros deberiamos tener el control de nuestra vida, pero muchas personas pierden ese control y dejan que la vida los lleve). Las mas comunes, son aquellas crisis que se presentan por temas relacionados con la salud emocional, aquellas que se van incubando en el stress y la fatiga mental, causadas por el "exceso" de trabajo (el exceso de trabajo a veces es la idea creada por la misma persona. Si vamos al extremo, nos convertimos en workholics o adictos al trabajo), problemas familiares o de amistades, entre otros. Esta crisis puede manifestarse desde una "explosion de rabia" (gritar a alguna persona o grupo de personas de su entorno, romper cosas, golpear paredes u otros objetos, entre otros) hasta la perdida de conciencia por hiperventilacion o complicaciones de salud por presion alta, niveles de trigliceridos y coleterol elevados, entre otros.
Pero es importante tener claro que la crisis no se presenta de la noche a la mañana, ésta se va incubando, y una vez presentada, de no controlarla, el efecto va empeorando sobre todo en la parte de las relaciones humanas, salud emocional y salud fisica.

¿Qué les aconseja a las personas que hagan para superar este trance?

El primer gran consejo es PREVENIR.

La velocidad de la vida de hace 30 años no es la misma hoy, sin embargo, nuestro cuerpo y mente no ha evolucionado tanto como para asimilar esas nuevas velocidades. Por ello, necesitamos buscar un equilibrio en el "grado de felicidad" en todas nuestras facetas de vida: profesional/laboral, amistades, circulo social, familia, salud fisica y mental.
Mucha gente hoy prioriza su desarrollo profesional. Solteros y casados trabajan mas horas, estudian uno o varios postgrados y no les queda tiempo para trabajar sus otras facetas. Cuando tengo coachees con este estilo de vida, les pregunto: Para qué trabajan tanto?, y la respuesta a veces es: no sé, ó, para tener dinero; y mi siguiente pregunta es: con qué tiempo vas a gastar o invertir ese dinero si trabajas de Lunes a Viernes, y los fines de semana andas pegado a la laptop o al blackberry leyendo emails de trabajo?. Recomiendo que las personas se hagan estas mismas preguntas.
Disfrutar el tiempo con la familia buscando juegos familiares (para los casados), o pasar tiempo con los amigos (no necesariamente en grandes juergas) son formas de calmar los sintomas, pero no son la cura definitiva.
La cura definitiva pasa por un CAMBIO DE ESTILOS O HABITOS, y eso no depende de terceros, sino de uno mismo. Es mejor hacerlo antes que explote una crisis, que esperar un problema de salud, problemas de mala relacion con colaboradores, jefes y pares en el trabajo, molestias de la esposa o el esposo o los hijos, entre otros.
Este cambio de habitos, si va acompañado de las ideas que arriba catalogamos como "calmantes" si funcionan, pues esos calmantes se transforman en "preventivos".
Qué medidas simples?: salir del trabajo a horas razonables (al menos "escaparse" dos o tres veces por semana), APAGAR el blackberry los fines de semana (y si tiene un jefe que exige no apagarlo, mejor es buscarse otro jefe), entrar al mundo de los hijos, hacer pequeños viajes de familia, salir con amigos (nuevos o antiguos); y medidas mas personales: intentar con meditacion, yoga o, si la persona necesita quemar energias con desgaste fisico, practicar taebo, box con una saco, natacion o hasta deportes semi extremos como surfing. Una medida que he recomendado a algunos clientes este verano es armar grandes castillos de arena en la playa, de paso que se divierten con sus hijos. El esfuerzo fisico que implica hacer los agujeros en la arena, nos hacen quemar grandes cantidades de energia. La idea, para vivir tranquilos, es renovar nuestra energia.

¿Cómo pueden colaborar los compañeros de trabajo o es mejor aconsejarle a esta persona que salga de vacaciones?

En realidad, la solucion pasa mas por la decision de la persona, sin embargo, la mejor ayuda que pueden darle los compañeros de trabajo es, en primer lugar, llenarse de paciencia y no ser complices del conflicto. Luego, es recomendable que le hagan llegar su feedback respecto a su conducta. Este feeedback pueden hacerlo llegar a traves de una sola persona o ir todo el grupo afectado, dependiendo si la persona con la crisis es un colaborador (uno o dos compañeros) o el jefe (todos). El feedback debe hacerse llegar con un lenguaje adecuado, sin criticas, que no de la idea que se estan quejando de su comportamiento, sino que demuestre que desean coordinar las acciones para superar la crisis y que, finalmente, el clima organizacional mejorara en beneficio de todos si logran superar dicha crisis. La conversacion debe buscar un compromiso de la persona con la crisis.

El apoyo tambien debe venir desde la casa.

Si la crisis implica salud emocional o fisica, es mejor buscar ayuda profesional, ya sea a traves de un proceso de coaching personal, una terapia emocional, o ambos (no son excluyentes), y ayuda medica para el caso de salud fisica.
Las vacaciones son otro calmante si nada cambia en la persona.

En lo personal, ¿ha tenido una experiencia parecida? Si la respuesta es sí, ¿cómo logró superar ese momento?

Dado que mi profesion de coach implica trabajar en reuniones personales y ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida; mi vida debe estar en un buen nivel de felicidad y con buena salud emocional, mental y fisica.

Hace unos meses, fuimos victimas de una llamada falsa que por 50 minutos nos hizo pensar que habian secuestrado a mi hijo, daod nos quisieron extorsionar. En otro momento, mi esposa sufrio un pequeño accidente de transito estando yo en una reunion (tengo un telefono para las llamadas familiares distinto al de llamadas de negocios, el cual se mantiene apagado durante mis reuniones).

En ambos casos, preferi postergar las reuniones que tenia y concentrar mis esfuerzos en la emergencia. De hecho que mi primer reaccion fue hablar o llamar a mis clientes con los cuales tendria las reuniones para explicarles claramente la situacion y disculparme, y las personas entienden este tipo de situaciones. Creo que nada justifica, ni siquiera la emergencia, no llamarlos para avisarles, pues eso seria una falta de respeto.

Luego, con el miedo presente ante estas situaciones, canalizo ese miedo a la accion a traves de la autoconversacion, y evito la paralisis que muchas veces se origina en el miedo. Lo que hago es utilizar las tecnicas de mapeo mental para estructurar un plan, un procedimiento a seguir para tratar de resolver las situaciones. El mapeo mental funciona como un juego de ajedrez: planteo acciones principales y acciones alternativas, buscando cubrir todos los escenarios posibles; y asigno acciones a cada una de las posibilidades. Puede hacerse de manera escrita, o dejarlo todo en la mente.
Tener escenarios claros no me solucionan los problemas, pero me dan la tranquilidad que estoy haciendo las cosas.
Este tema de mapeo mental me funciona a mi, no es la solucion universal. Cada persona debe buscar su propia herramienta.

Pasada la crisis, tomo un tiempo para recuperar la serenidad y "bajar mis revoluciones" antes de retomar mi actividad laboral.

2010-04-04T21:35:00.001-05:00

MANUAL DE ESTILO. Lo que los padres no deben hacer

Carrera de obstáculos

APOYAR NO ES LO MISMO QUE PRESIONAR. HACERLOS TOMAR CONCIENCIA NO ES LO MISMO QUE TRANSMITIR CULPA. ¿QUÉ ACTITUDES EVITAR CON SUS HIJOS?

Domingo 4 de Abril del 2010

En las páginas anteriores ya le hemos aconsejado sobre la importancia de apoyar a sus hijos mientras se preparan para ingresar a la universidad. Le hemos sugerido también que no convierta este proceso en un castigo ni en una cárcel. ¿Pero, sabe qué no debe hacer?
En opinión del coach Óscar Osorio, son tres las actitudes a evitar: vergüenza, presión e imposición.
Es importante que los padres no hagan sentir a sus hijos que el no ingresar es un hecho vergonzoso que deba ocultarse al resto de familiares o amigos. Recuerde que este resultado no lo desacredita como estudiante para siempre. Es bueno hacérselo saber.
PRESIÓN PATERNA
La mayoría de padres tal vez niegue que presiona a sus hijos para que ingresen a la universidad; sin embargo, pueden hacerlo sin darse cuenta si siempre lo comparan con otros o si le dicen constantemente que no está estudiando lo suficiente. Asimismo, preguntarle a diario por sus resultados en la academia y decirle que no debe perder el tiempo en la vida son formas de presionarlo.
Finalmente, respete la decisión de su hijo y evite criticar su elección vocacional sin conocer realmente sobre la carrera elegida. Tampoco intente “venderle” otra opción si no es lo que el joven quiere para su vida. “Lo ideal es que los jóvenes identifiquen, más allá de la carrera, aquello en lo que se quieren desempeñar en un futuro”, dice Osorio.
SOMOS UN EQUIPO
Vea este proceso como la preparación de un deportista en la que usted hará las veces de director técnico. Primero, conversen sobre las posibles causas que lo hicieron fallar en el examen. Luego, tracen juntos un nuevo plan de trabajo en el que el postulante se comprometa a seguir con disciplina. Usted, en su papel de director técnico, hágale sentir que está presente para apoyarlo, pero no invada su espacio. Motívelo y siempre déjele en claro que ingresar no es cuestión de suerte o magia, sino de esfuerzo y dedicación.

Publicado el 4 de Abril en el Suplemento Mi Hogar del Diario El Comercio

2010-02-25T13:05:00.001-05:00

ENTRENAMIENTO. MANUAL DE EJERCICIOS PARA LA OFICINA

Yo quiero ser un emprendedor

Porque está de moda o porque simplemente le da la gana, usted podría convertirse en un gerente de éxito. Más allá de libros de autoayuda para ejecutivos, existen métodos concretos que podrían ayudarlo a cumplir sus objetivos.

Por: Luis Felipe Gamarra
Jueves 25 de Febrero del 2010

Tras haber quebrado dos empresas antes de cumplir los 25, decidí —más por falta de capital que por exceso de necedad— que nunca más iba a intentar hacer empresa, así los libros de Robert Kiyosaki (“Padre rico, padre pobre”), Jack Welch (“Triunfar”), Peter Drucker (“El ejecutivo efectivo”), Donald Trump (“El camino hacia la cima”), Spencer Johnson (“¿Quién se ha llevado mi queso?”) o Malcolm Gladwell (La clave del éxito) intentaran convencerme de que todos, a pesar de los errores, podemos convertirnos en emprendedores de éxito. No.

Como administrador de empresas llegué a ser tan incompetente que hasta desarrollé una metodología para quebrar compañías. La llamé la doctrina de las tres P, que reúne las actitudes que debe tener todo “Homo inutilis” (Paquidermo, Pesado, Perezoso) que busca reducir su firma a un expediente en el Indecopi. Pero quizá mi mala racha está a punto de terminar. Como acostumbro a no aprender de mis errores, hace dos semanas me dejé convencer por dos expertos que me dijeron, sin charlatanería, que personas como yo, a pesar de sus fracasos, podían convertirse en el emprendedor que todos —por culpa de tantos sujetos exitosos— queremos ser.

Cada uno, desde su disciplina, me dijo que yo podía ser un emprendedor. Óscar Osorio, director de Life Coach Perú, me dijo que es posible alcanzar mis metas de manera sistematizada, a partir de “un impulso extra”, que me haría atreverme a aprovechar las oportunidades. Javier Barboza, presidente de CS Managering, me indicó que podía transformarme en un “instrumento para que mi compañía triunfe”, “para superar las dificultades junto con todos mis colaboradores”. Ambos entrenan a ejecutivos exitosos. Yo les pedí que evangelizaran a un hombre sin fe.

¿UN LÍDER YO?
Barboza me solicitó que lo escuchara hasta que terminara la reunión. Si no sentía que me había dicho algo novedoso, no volvería. Acepté su reto. Barboza empezó señalándome que la actitud del jefe es clave para inspirar a sus colaboradores, a que todos contribuyan al éxito, pero mirando atentamente sus limitaciones. “Si miras solo tus fortalezas, nunca vas a saber qué corregir”. Barboza utilizó la parábola de David y Goliat: “Ningún guerrero aceptó el reto de Goliat porque todos se imaginaron que en una lucha cuerpo a cuerpo iban a perder. David, al tanto de sus limitaciones, lo enfrentó a 100 metros de distancia, con su honda, y triunfó”. Creatividad, preparación, compromiso, control: claves para ser una palanca de mando.

“No todos están preparados para mandar, pero si sabes tus limitaciones, y posees compromiso, vas a prepararte para ser un jefe justo”. La experiencia solo sirve para los retos del futuro, me dice. Antes de asistir a cualquier reunión, me pide que me pregunte qué me hace feliz. “Si te reúnes con un cliente, un proveedor o un colaborador que sabe por qué es feliz, y tú no, estás en desventaja. La felicidad te lleva en la dirección correcta”. Al final de la tarde me pregunta: “¿Te he dicho algo que no sepas?”. Le respondo que no. Pero sabe, como yo, que volveré mañana.

EL “COUCH” DICE
Óscar me dice que no será mi psicólogo porque no trabajará sobre el pasado, sino sobre mi futuro. Tampoco será mi consultor, porque no va a estructurar mi empresa por mí. Y, por último, tampoco será mi consejero, porque no me va dar ningún consejo. ¿Qué va a hacer Óscar? “Voy a identificar qué cosas te motivan, cuál es tu motor, para ayudarte a lograr tus objetivos, retándote, exigiéndote, haciéndote ver que puedes lograr las metas que tú mismo te vas a plantear”, me dice.

“A veces, como en el gimnasio, uno necesita que le exijan. Yo voy a ser ese entrenador que dice que puedes más”.

Óscar me señala que así como las empresas más organizadas definen sus metas a corto, mediano y largo plazo, las personas debemos elaborar un plan detallado, pero flexible, de todo lo que nos proponemos. “Desde subir de puesto, un aumento de sueldo, o pagar la luz, el teléfono. En la lista debe estar todo”. De esa manera, dice, uno podrá tachar sus logros conforme avanza hacia la cima. Su metodología termina con una carta que debo fechar en marzo del 2011, en la que le debo contar todo lo que logré en el 2010. “Eso te hará ver el orden que debes seguir para cumplir con tu carta”.

Tras haber seguido parte de estos dos métodos, me quedó claro que no seré Bill Gates, pero que por lo menos, con más compromiso, no repetiré otro desengaño corporativo. Pero, como dicen Óscar y Javier, debo empezar por perderle temor al fracaso o, como diría un gurú empresarial, a ser exitoso. Por lo menos ya sé qué me hace feliz. Ese es un buen comienzo

2010-02-02T16:32:00.000-05:00

EXECUTIVE IMPROV: CREANDO CONFIANZA EN LAS ORGANIZACIONES

El programa Executive Improv nace a partir de la fusión de las técnicas utilizadas en el coaching ejecutivo, Team Coaching y el Improv Comedy.

El coaching ejecutivo y Team Coaching son herramientas que buscan potenciar habilidades directivas, reforzar competencias ejecutivas y empoderar a las personas, tanto en sus estilos de “ser ejecutivo” de “ser persona”, y de ser un líder organizacional.

La técnica del IMPROVISACIÓN TEATRAL (IMPROV COMEDY) sirve para formar improvisadores y cuyas herramientas hacen que las personas creen sobre el escenario una presentación (espectáculo), donde no existen guiones aprendidos. Esta herramienta es utilizada y aplicada con mucha acogida al mundo “serio” de los negocios, en el cual las habilidades para pensar y actuar rápida e inteligentemente son altamente valoradas.

Objetivos del Taller

1. Fomentar en los participantes la importancia de ser generadores de confianza en sus organizaciones.

2.Brindar herramientas para manejar emociones, especialmente la rabia y explosividad.

3. Relacionar las técnicas de IMPROV en situaciones reales y del día a día en las empresas.

4. Obtener conclusiones aplicables en la vida profesional de los participantes

FACILITADORES:

Rita Fernandez:

Certficada por la Escuela ImprovOlympic de Chicago para enseñar y difundir el Harold y la improvisación larga en el Perú.

Es además profesora del curso Técnicas de Improvisación y Teatro de la Pontificia Universidad Católica del Perú.

Es Actriz graduada del New Actor´s Workshop de New York, ha sido alumna de Mike Nichols y Paul Sills con quien tuvo estudios de juegos teatrales en Wisconsin, ha estudiado improv comedy en las escuelas The UCB Theater de NY, en ImprovOlympic y The Annoyance Theater de Chicago.

Además es fundadora y directora del grupo Hipopótamo Azul, grupo pionero en la improvisación larga en el Perú.

Oscar Osorio

Director de Life Coach Peru (www.coachingperu.com), Coach Personal y Organizacional con mas de 1,000 horas de experiencia en coaching personal y Team Coaching. Oscar tambien dirige talleres y workshops para empresas relacionados a los temas relativos a clima organizacional.

Es ademas asociado de la organizacion canadiense The Coaching Project, lideres en entrenamiento de ejecutivos. Asimismo, es coach representante de la organizacion britanica Coach In a Box, trabajando con clientes de todo el mundo.

Oscar es actual Vicepresidente de ICF Peru (International Coach Federation). En su practica de coaching Oscar incorpora herramientas novedosas tales como tecnicas de improv, actuacion, yoga, meditacion, PNL, entre otros.

SOLO 20 PERSONAS POR GRUPO

LUGAR

Floresta Hotel & Suites, Calle Libertadores 490. San Isidro

FECHAS

3,10,17 y 24 de Marzo

El costo incluye material, valet parking y coffee break

DESCUENTO POR INSCRIPCION TEMPRANA HASTA EL 20 DE FEBRERO O POR GRUPOS CORPORATIVOS DE MAS DE 3 PERSONAS

MAYOR INFORMACION

informes@coachingperu.com

2010-01-21T15:59:00.001-05:00

5 RAZONES POR LAS CUALES NECESITARIAS UN COACH PERSONAL

Encontré este articulo en la web, y aunque dan 5 razones relacionadas con problemas para "sentir" que necesitas un coach (el coaching no solo es valido para solucionar problemas, s para explorar un crecimiento personal), lo comparto por la claridad de las ideas.

El Viernes les tendré una sorpresa de inicio de año

saludos

Oscar
Life Coach Peru
www.coachingperu.com

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Hoy día el coaching está en voga. Puede que hayas leído sobre él, que hayas visto algo relativo a coaching en los medios de comunicación, o que hayas escuchado que algún importante ejecutivo ha contratado un Coach. ¿Pero sabes para qué podría servirte?

Chequea a continuación, los 5 signos de que necesitas un Coach, y qué resultados podrías obtener con uno:

1.No estás obteniendo los resultados que buscas.

Sea la pareja que buscas, el trabajo que buscas, los ingresos que buscas, la calidad de vida que buscas o lo que sea que busques. Si las cosas parecen no cambiar, o trabajas pero no ves el resultado, necesitas un coach. El coach te entrenará para que planifiques una estrategia, veas oportunidades donde hoy sólo ves monotonía, y desarrolles habilidades que te lleven al logro. Lo mejor, es que el coach se garantizará de que cumplas con cada paso hacia el éxito.

2.Te encuentras estresado.

El estrés es un signo claro de que no estás siendo efectivo. Es posible realizar múltiples actividades, conseguir grandes logros y hacerlo sin estrés. Un coach te entrenará en balancear tu vida, y administrar las acciones que tomas cada día, volviéndote más efectivo. El coach te brindará nuevas herramientas para tu organización, y te mantendrá enfocado, lo cual es vital si quieres ser productivo y no morir en el intento.

3.Tu vida se ha vuelto monótona.

Tal vez el trabajo te presenta siempre lo mismo, o en tu vida personal te ha atrapado la rutina… tú y tu vida tienen más que ofrecer ¿por qué conformarte con menos que lo que mereces? Si quieres despertar tu energía, mantenerte motivado, yendo por cosas nuevas y emocionantes que traen buenos resultados a tu día a día, contrata un coach. A veces necesitamos un impulso profesional para alcanzar momentum y lograr crear lo que queremos en nuestra carrera, nuestro negocio, nuestras relaciones, nuestro bienestar físico…

4.Tienes problemas que no sabes cómo resolver.

A mi entender, lo mejor del coaching, es que no brinda soluciones. Coaching te enseña a crear soluciones, y eso es mucho mejor. Si sientes que te has atascado en alguna área de tu vida, busca un coach. Será mucho más efectivo invertir en él (en ti en realidad) y salir antes del problema en vez de pagar altos costos por mantenerte estancado. ¿Cuál es la clave? Un coach te enseñará a tomar nuevas perspectivas, y a elegir a tu favor. Muchas veces necesitamos cambiar nuestros paradigmas antes de seguir adelante.

5.Quieres destacarte del medio.

¿Cómo haces hoy día para destacarte cuando todos parecen ostentar grandes títulos y es tan difícil marcar la diferencia? Pues la diferencia la marcas con tu persona. Y a lo que me refiero es que hoy día, tal vez más que nunca, tu capacidad de liderar, comunicarte, relacionarte y resolver problemas, es vital. Incluso más vital que un título. Un coach te asistirá a transformar tu potencial en resultados, convirtiéndote en la mejor versión de ti mismo.
Suena interesante, ¿verdad? Un buen coach podrá llevarte al siguiente nivel de desempeño. Y lo mejor es que las herramientas serán tuyas, para luego aplicarlas a las áreas de tu interés.

2009-10-22T19:09:00.002-05:00

COACHING POR AQUI, COACHING POR ALLA....

Me anime a escribir esta nota pues esta semana en Facebook he visto un "bombardeo" de publicidad relacionada al coaching, y creo que como parte de mi responsabilidad, debo ayudar a las personas a tener una idea clara de lo que es el coaching, y de lo que no es.

Recuerdo un dia de esta semana que vi toda la zona izquierda de mi wall llena de publicidad de coaching, y me preocupe no porque aparezca mas competencia, sino porque mi profesion se "quemara" ante tanta informacion/desinformacion. A veces, la abundancia de informacion genera el mismo problema que la falta de la misma: confusion!.

Por ello, ofrezco a ustedes 29 respuestas basadas en mi experiencia personal como coach (tanto en la practica como en mi formacion), en la informacion de las webs de la ICF e ICC, de las escuelas de coaching ICA (Australia), Adler (Canada), CTI (USA) y CTA (USA).

La nota es un poco larga, pero para quien se interese en formarse como como coach, contratar un coach o para conocer mas sobre el tema, sera importante.

La primera pregunta, la pregunta CERO es:quienes son los actores en un proceso de coaching?

Un coach, que es quien conduce el proceso y un COACHEE, que es la persona que buscara lograr las metas del proceso de coaching para mejorar su calidad d e vida.

1. Qué es coaching?El coaching es un proceso personal de entrenamiento que busca mejorar la calidad de vida de las personas, a través de lograr mejores resultados en sus vidas, tanto a nivel profesional como personal. Esta meta se logra mediante la identificación de sus objetivos de vida y las necesidades de cambios y/o ajustes en sus estilos personales (hábitos).

2. Porque el coaching se esta volviendo tan popular y tan rápidamente?Por un lado, porque el coaching tiene mucho de “ayudar a las personas” y a la gran mayoría de seres humanos le gusta hacerlo. Es por eso que hay mucha gente que desea ser coach. Por otro lado, desde el punto de vista de los resultados, el coaching es el proceso de desarrollo personal mas efectivo por la cantidad de herramientas que se utilizan (Juego de roles, escucha activa, comunicación corporal, challenging, Hipnosis, PNL, entre otros) por el grado de personalización que un proceso de coaching bien trabajado involucra.

3. Porque el coaching funciona?Porque el trabajo se enfoca en la necesidad de cada persona (no hay recetas mágicas), porque implica generar un alto compromiso de las personas con sus objetivos, por el compromiso del coach que actúa como un “socio de vida” de su cliente, entre otras muchas razones.

4. Porque la gente busca tener un coach?Pues hay una necesidad de tener a alguien que, profesionalmente, te ayude a tener claridad en tu vida (decisiones, acciones, estilos), y que te impulse a lograr lo que siempre llamamos sueños, pero que en realidad son objetivos postergados de manera crónica.

5. El coaching se trabaja siempre en persona?No necesariamente. Las sesiones de coaching pueden trabajarse a través de chat, teléfono, skype o algún otro medio que te permita tener conexión al menos de voz. En Norteamérica y Europa es lo más común tener las sesiones de manera virtual.

6. Que profesión o títulos debe tener un coach?El coaching es una profesión que no se dicta en niveles de pregrado en ninguna universidad del mundo, por tanto, quienes trabajan hoy como coaches provienen de distinta formación académica y experiencia profesional. De hecho que la experiencia profesional previa puede ser importante al momento de elegir la oferta de servicios y el tipo de coaching a trabajar.

8. Donde enfocan sus esfuerzos inicialmente el coach y el coachee?Dependiendo de la situación de cada coachee, inicialmente el esfuerzo se enfoca en identificar ideas que serán la base al identificar y priorizar objetivos; o en tratar de tomar acción si el coachee tiene algún tema urgente ligado a algunas de sus facetas de vida.

9. Cuan pronto debe esperar el coachee obtener resultados?Los resultados pueden percibirse desde la primera reunión, o al terminar la etapa de planeamiento (aproximadamente dos meses luego del inicio); dependiendo de cada persona.

10. Cual es la diferencia entre coaching y consultoria?Un consultor es un experto en alguna materia que te brinda recomendaciones, y deja como resultado un informe cuya implementación es responsabilidad total del cliente. Un coach no te dice qué hacer, el coach te ayuda a descubrir lo que es importante y trascendente en tu vida, y te acompaña a lograr tus objetivos, es decir, participa de tu elección, decisión y acción.

11. Como funciona una sesión de coaching?Una sesión de coaching puede tomar entre 30 minutos a dos horas, dependiendo del modelo de coaching de cada coach. Las sesiones deben realizarse en un ambiente de tranquilidad, donde tanto el coach como el coachee se enfoquen en el trabajo a realizarse en dicha sesión. Es ideal no tener interrupciones telefónicas. En una sesión, el coachee debe responder a las preguntas que le realiza el coach, con total apertura y confianza.

12. Es coaching una terapia?El coaching no es una terapia. La terapia la realizan solo los profesionales de la psicología. Básicamente la diferencia se presenta en el enfoque. La terapia trabaja sobre disfunciones emocionales de las personas, trabajando sobre el pasado. El coaching trabaja para generar una visión hacia el futuro. Es importante decir que es absolutamente posible que una persona trabaje con un psicólogo en terapia y un coach en paralelo.

13. Quien contrata a un coach?Cualquier persona, desde los 6 años hacia delante podría tener un coach. De hecho que los estilos de trabajo, perfil, y hasta la forma de comunicarse y vestirse cambian de acuerdo a la persona con quien se trabaja.

14. Cuanto cuesta un coach personal?Un coach personal puede fijar sus tarifas por hora, por sesión o por proceso. En Norteamérica, la tarifa horaria va entre los US$ 150 a US$ 400. En Perú, un coach podría fijar una tarifa muy por debajo, bordeando los US$ 30 a US$ 120, dependiendo de la experiencia y formación de dicho coach.

16. Hay garantía que funcione el coaching?Si el coaching se lleva bajo una relación de confianza, y con estándares de ética, profesionalismo y compromiso, los resultados son totalmente exitosos.

17. Cuanto tiempo las personas trabajan con su coach?Las personas pueden trabajar años con su coach, en varios procesos y con el fin de plantear nuevos objetivos. Sin embargo, un proceso de coaching debe tener un principio y fin. Un coach debe evitar crear dependencia!

18. Cuales son los beneficios del coaching?La mejora en la calidad de vida es el beneficio principal. Esta mejora se traduce en mantener un nivel de motivación alto y aprender a automotivarse a través del logro de objetivos trascendentes en la vida. Asimismo, el coaching sirve para incorporar nuevos hábitos y reemplazar otros.

19. Que pasa si empiezo a trabajar un proceso de coaching y luego siento que no funciona?Si aparece ese sentimiento, es bueno trabajar para identificar las razones, y tal vez acelerar o ajustar el procedimiento. De hecho que si se descubre que no se genera confianza con el coach, es mejor suspender el proceso.

20. Como puedo estar seguro si el coaching es lo que requiero?El coaching es una práctica normal en muchas partes del mundo. Familias enteras tienen un coach, igual en las empresas, en el deporte, en la búsqueda de espiritualidad, jóvenes, niños. Si hay una disfunción emocional severa que implique tratamiento psiquiátrico, entonces es mejor recurrir a un profesional en psiquiatría.

21. Los coaches dan tareas o utilizan tests?Depende de la metodología de cada coach. Normalmente se utilizan tests vinculados a estilos de pensar y actuar. Las tareas forman parte de la metodología y sirven para ayudar a los coachees a aclarar ideas.

22. Si soy una persona muy ocupada, cuan flexible es el coaching?Dado su carácter personalizado, es muy flexible en horarios y lugares de las sesiones. Si bien es cierto que debe existir una frecuencia determinada en las reuniones, no hay problemas si hay postergaciones.

23. Como así el coaching es diferente a terapia, entrenamiento deportivo, tener un amigo, un consejero espiritual, mentoring?El coaching trabaja sobre un escenario futuro, generando visión de objetivos a corto y mediano plazo. La terapia trabaja sobre el pasado, a partir de alguna disfunción emocional. En entrenador deportivo se concentra en una sola faceta: la profesional, es decir, en el rendimiento del deportista, el coaching ve a las personas como profesionales o trabajadores y en sus facetas más personales (familia, amistades, círculo social, el propio yo). Un mejor amigo da consejos y espera recibirlos. Un coach no es un consejero, el coach conversa más abiertamente con su coachee que un mejor amigo, y trabaja con una metodología. Un consejero espiritual trabaja bajo las premisas de un libro sagrado, en coaching no hay una religión que determine la opinión del coach, debe ser mas abierto. Po ultimo, un mentor es alguien experto y normalmente mayor de edad que enseña y trasmite experiencia a su alumno.

24. Que se necesita para ser un coach?De hecho que para ser coach se requiere contar con un talento, un don natural para serlo (normalmente las personas cuyas opiniones son valoradas, que son buscadas para dar consejos, que dan consejos sin esperar imponerlos son buenos candidatos). Luego, es necesario formarse como coach es una institución que brinde un programa reconocido de coaching. Asimismo, es INDISPENSABLE que el coach tenga una vida bien administrada (no tenga deudas, tenga una buena salud familiar, amistades, goce de buena salud, tenga claro sus objetivos y cuente con un coach). Finalmente, un coach debe saber manejar su ego. Un coach no es un gurú, no es un maestro. Aquel coach que pierde la humildad, pierde su empatia.

25. Puede generarse dependencia entre el coach y el coachee?Esta es una de las normas de ética más importantes. El coach debe evitar dependencia emocional, o que se generen otros tipos de sentimiento entre coach y coachee (enamoramientos, sentimiento de amistad, entre otros).

26. Puede el coaching dañar a alguien?Puede dañar a alguna persona con muy baja estabilidad emocional. También puede generarse daño financiero cuando “un coach” ofrece como coaching algo que no lo es.

27. Puedo contratar un coach por un corto plazo, para un proyecto en especial?Si es posible.

28. Existe el coaching grupal?El coach tiene éxito en el mundo por su personalización, por el enfoque en la necesidad de cada persona, pues cada persona es “un mundo interior distinto. Por tanto, no existe un coaching masivo. El TEAM COACHING se trabaja con grupos de personas con UN INTERES COMUN (por ejemplo, ejecutivos de una empresa, familias), pero no se puede trabajar entre amigos o desconocidos.Lo mal llamado coaching grupal vienen a ser talleres OUTDOOR de alto impacto, capacitaciones, charlas motivacionales, talleres masivos de liderazgo con alta carga emocional. Todo lo anterior NO es coaching.

29. Quien regula la practica del coaching?Existen en el mundo instituciones que ofrecen las normas éticas que regulan el trabajo de los coaches. De alcance mundial podemos nombrar a la International Coach Federation, International Association of Coaches y Internatioonal Coaching Community ICC, cuyas normas de ética son aplicables en Perú y en todos los países del mundo por igual. Asimismo, hay instituciones de alcance nacional; por ejemplo, en Argentina existen mas de cinco asociaciones que tratan de agrupar a los coaches, pero que normalmente están ligadas a intereses de algunas empresas de coaching. En Perú tenemos la ICF Capitulo Peru y APCO, esta ultima de alcance nacional

SI LUEGO DE LEER ESTA NOTA, TE QUEDAN DUDAS, POR FAVOR CONTACTAME A MI INBOX Y CON TODO GUSTO RESPONDERE TUS CONSULTAS

2009-10-02T09:38:00.002-05:00

De Negociante a Accionista: PARTE I

Hoy se escucha mucho que iniciar tu propio negocio es la mejor forma de lograr tu libertad financiera, mejor manejo de tus tiempos, y, en general, mejor calidad de vida. Tambien se agrega que es mejor "ser tu propio jefe", como si fuera muy malo tener un jefe. Esta ola, la ola del emprendedurismo (ser emprendedor, en ingles entrepreneurship) esta muy de moda en Peru y en muchos otros paises.

Todos quienes en algun momento iniciamos "nuestro negocio", tenemos el sueño de crecer, y convertirnos en grandes empresarios. Para ello, hay que seguir un camino largo, muy empinado; y a veces el esfuerzo va en contra de la premisa de "manejar tus tiempos" y "libertad financiera", sobre todo si esta libertad se convierte en libertinaje, es decir, pensar que nuestro negocio es nuestro cajero automatico infinito.

El camino de saltar de negociante a accionista podemos resumirlo en las siguientes etapas:

- Negociante: cuando el fundador o los fundadores de la empresa "hacen todo": vende, compran importan, exportan, hacen tramites, manejan su marketing, manejan sus finanzas, etc. Normalmente solo el socio o los socios trabajan en la empresa. En esta etapa se presenta la dificultad de "separar la caja personal de la caja de la empresa".

- Gerente: el socio se dedica al "core business" o a lo que se dedica la empresa. Normalmente el socio o socios estan ligados a la funcion comercial o productiva, delegando algunas funciones administrativas a terceros. Para lograr el salto de negociante a Gerente, es necesario "aprender" a confiar en las personas, para poder delegar ciertos trabajos. Asimismo, es necesario formalizar algunos temas de la empresa, sobre todo el tema financiero personal, la constitucion de la empresa si no se hizo antes, entre otros.

En mi calidad de coach organizacional, he trabajado con muchos emprendedores, pues el coaching es una herramienta muy valiosa, no para aprender a gestionar una empresa, sino para formar competencias personales para gestionar personas, romper creencias y vencer miedos respecto a explorar posibilidades distintas de crecimiento personal y de nuestro negocio.

La proxima semana, publicare la segunda parte de esta nota.

Oscar Osorio

Director

Life Coach peru

http://www.coachingperu.com/

2009-04-28T10:50:00.002-05:00

LA CULTURA DE LO URGENTE

Dejó de fumar cuando le dio un pre infarto, dejo de tomar cuando no le funciono el hígado, empezó a estudiar cuando le faltaba un examen, lo trataba bien recién cuando el empezó a salir con otra, la dejo de “cuernear” cuando amenazo con botarlo de casa, trabajo duro cuando empezaron los despidos en su empresa, empezó a “cuidarse” cuando no le vino el periodo por dos semanas, empezó a bajar de peso cuando volaba en colesterol, empezó la dieta y los ejercicios casi al empezar el verano……
Estas ideas de arriba pueden sonar conocidas y a veces muy típicas de tu vida y de las vidas de algunas personas que conoces, pero en este caso, “cualquier parecido con la realidad NO es pura coincidencia”.

En todo aspecto de la vida, sea en el trabajo, estudios, familia, amigos, nosotros mismos, hay dos tipos de temas que ocupan nuestro tiempo: los urgentes y los importantes. Normalmente, los importantes son temas que postergamos o venimos postergando por un tiempo, son asuntos que a veces toman mayor tiempo para planificar y concretar, y por ello, pensamos que en algún momento tendremos que empezar, pero lamentablemente esperamos el ultimo momento, el ultimo minuto, cuando ya se han transformado en urgentes.

¿Porque vivir a ese ritmo, cuando podríamos ordenar nuestra vida y trabajar en los aspectos urgentes e importantes a la vez? Vivir en urgencia crónica es causante del agotamiento, stress y deterioro de nuestras vidas en general.

¿Cual podría ser una buena manera de empezar a dejar la cultura de lo urgente?, aquí unos tips:

Tomate 20 minutos de tu día diariamente para preparar y luego actualizar tu lista de pendientes. Un tema pendiente, por ejemplo, no debería ser: AVANZAR EN MI TRABAJO; los temas deben ser escritos de manera muy puntual: MANDAR UN EMAIL A JORGE DE TAL EMPRESA, ORDENAR MI BANDEJA DE CORREOS, RESPONDER CARTA A TAL EMPRESA, ETC.

Una vez que tengas la lista terminada, califica los temas bajo dos criterios:

- Tiempo d ejecución: menos de una hora, más de 1 hora, más de 4 horas, más de un día, etc.
- Fecha de termino: para hoy, para esta semana, para la próxima semana, para el próximo mes, etc

Empieza por los de periodo de término más cercano y que te ocupen menos tiempo. Si tienes temas que impliquen seguimiento luego de una acción, empiézalos en paralelo.

Estoy seguro que una inversión de 20 minutos será tu inversión más rentable en reducción de tiempos perdidos y mayor tranquilidad en tu vida.

2008-12-10T17:12:00.001-05:00

ANGER MANAGEMENT

Triggers that set off anger can be either:

INTERNAL: for which you can control

EXTERNAL for which you have no control

It is important to tune into CUES that indicate anger escalation. Cues manifest in a variety of ways such as clenched teeth, clenched fists, increased heart rate, etc.
Cues can be dealt with by anger reducers such as SELF-TALK and TIME OUTS.

Once the anger has de-escalated and you are feeling calm and in control it is important to evaluate the situation.

What did the other person do/say that triggered my anger?

What was my responder to the trigger?

What can I do now to address the situation? Refer to the FAIR FIGHTING documentation.

REMEMBER: Responding to your anger by lashing out only serves to hurt the other person. It does not solve the problem.

Dealing with the situation once your anger has de-escalated allows you to evaluate the situation and your trigger. By dealing with the situation calmly following the fair fighting guide-lines you improve communication between yourself and the other person, you may be able to problem solve the issue and you feel better about yourself for having dealt with the anger in a healthy way. And, best of all, NO ONE GETS HURT.

2008-11-26T12:31:00.004-05:00

30 de Julio de 2008

SACAR LO MEJOR DE UNO ES VITAL PARA TRABAJAR CONTENTO Y PRODUCIR

LOS SECRETOS DEL COACHING

(articulo publicado en el Diario Correo de Lima)

Las organizaciones se forman con personas y éstas van desde profesionales hasta padres, hijos, parejas, amigos, etc. Por tanto, es altamente probable que una persona exitosa sea un colaborador o ejecutivo triunfador, pero es casi imposible que una persona poco feliz sea exitosa profesionalmente. Por ello, los procesos de Coaching Organizacional, también conocido como Empresarial o Corporativo, están basados a su vez en fases individuales que buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos trazados, usando sus propios recursos y habilidades. Y es precisamente eso lo que genera un impacto importante en las personas.Según Óscar Osorio, director de Lifecoach Perú, en general, un proceso de coaching busca trazar un plan de vida, con objetivos identificados y priorizados, que podrían estar relacionados con cualquier faceta de nuestra vida, profesional, laboral, con amistades, familia, círculo social y con uno mismo. Además, busca generar compromisos personales con ajustes en nuestros estilos de vida y en nuestra forma de ser.Pero más allá de los claros beneficios que el proceso genera en las personas, Osorio indica que las organizaciones logran personas preparadas no sólo profesionalmente sino también con una alta calidad de vida. Ellos logran establecer un mejor lugar para trabajar, con estilos de liderazgo basados en la confianza y responsabilidad, con equipos de trabajo coordinados, más allá de las palabras, sostiene.Es así que, mientras que el ejecutivo entenderá por fin para qué trabaja, advierte, los accionistas y directores encontrarán la forma adecuada de hacer más felices a sus trabajadores.

2008-10-29T17:09:00.003-05:00

EVENTOS DE FIN DE AÑO EN LAS EMPRESAS

Si trabajas o has trabajado en una empresa, seguro te ha tocado participar en un evento de aniversario o de fin de año, llamados DE INTEGRACION.

Normalmente estos eventos consisten en salir fuera de la oficina, organizar equipos, jugar y luego la gran fiesta....es decir, diversion buena para los trabajadores (sobre todo cuando los gerentes y jefes se retiran temprano). Por ello, los eventos supuestos de integracion no lo son tanto para integrar, y las empresas no obtienen ningun beneficio del mismo.

Nuestro trabajo como coaches nos ha permitido rediseñar este tipo de eventos, sin perder la importancia de divertirse, pero basados en dinamicas y juegos vinculados a procesos humanos que se dan en el dia a dia en toda empresa: trabajo en equipo, liderazgo, comunicacion, motivacion, servicio.

De esta manera cumplimos con la siguiente idea:

Díselo y lo olvidará,
muéstraselo y quizá lo recuerde,
haz que lo viva, experimente y lo aprenderá!

Para mayor informacion, pueden comunicarse a los telefonos indicados.

2008-10-24T10:55:00.003-05:00

COMO ESTAR (SENTIRSE) MOTIVADO

En estos tiempos en que la búsqueda de la felicidad tiene mucha importancia en la vida de las personas, una preocupación muy grande es buscar las mejores formas de mantenerse motivados, y para ello se recurre a la lectura de libros llamados de autoayuda, e incluso a talleres, seminarios, charlas y cursos que hoy abundan en el Mercado.

Sin embargo, estas formas de lograr sentirse motivados tienen un impacto mediano o alto , pues luego de recurrir a estos métodos las personas se sienten elevadas, cambiadas, fortalecidas, súper motivadas; pero este impacto normalmente tiene una muy corta duración pues luego es complejo descubrir la forma de aterrizar las premisas aprendidas en la vida personal, en el día a día. Si nada cambia en nuestras vidas, es muy poco probable que se logren mejoras concretas, e imposible que adoptemos hábitos positivos.

Por ello, la gran pregunta es:

“que es primero, estar motivado para tener éxito en la vida, o ser exitoso para luego sentirme motivado con mi vida?”

La motivación debe estar sustentada en una idea clara de lo que queremos lograr u obtener. Esa idea puede llamarse pasión, ganas, deseos; según la intensidad y las energías que nos provoca esta idea. Sin embargo, la idea no basta para lograr las cosas, pues esta debe ir acompañada de un plan de acción, de actividades concretas a cumplir para lograr nuestra meta, concretar nuestra idea. Y de hecho que nos sentiremos más motivados a medida que las cosas nos salen bien, como lo planeado. Asimismo, si sentimos que no avanzamos, si sentimos que las cosas no salen bien; nos sentiremos desmotivados, sin fuerzas ni energías ni ganas de seguir; de insistir en la búsqueda de concretar la idea.

La motivación es producto de nuestros éxitos o de nuestros fracasos. La motivación es producto de algo, mas allá de cualquier herramienta que trate de “levantarnos”. Haciendo un paralelo con la salud física, la motivación es como una fiebre. Una fiebre aparece como producto de alguna enfermedad, no es la enfermedad en si. Por ello, no es suficiente curar la fiebre, hay que curar la enfermedad!!
Por ello, no es suficiente buscar métodos para motivarnos, sino ALCANZAR EL ÉXITO, LOGRAR METAS para que automáticamente nos sintamos motivados. Esto se confirma por nuestras propias experiencias: todos nos hemos sentido muy motivados cuando hemos tenido éxito, y por el contrario, nos hemos sentido desmotivados cuando fracasamos o no emprendemos algo.
De alli podemos afirmar que nuestro nivel de motivación (cuando es propia se denomina automotivación) esta sustentado en nuestros logros y éxitos en la vida, y cómo nos percibimos y nos sentimos. Para ser exitosos hay que buscar lograr cosas que sean transcendentales en nuestras vidas. Lo ideal, es que nuestra automotivación trascienda nuestro ser, y compartamos parte de nuestra propia energía para ayudar a otras personas de nuestro entorno a estar motivadas, pero siempre a través de alcanzar el éxito, logrando objetivos y metas personales.

2008-05-19T09:34:00.002-05:00

Aplicaciones del Coaching

Una brillante profesional cuyo novio de hace 5 años no se anima a casarse, un empresario con problemas de pareja, un gerente de una empresa que trabaja a diario hasta las 9 p.m. y no tiene ni amistades ni vida social pues ya nadie lo llama, un profesional muy calificado que perdió el trabajo, un empresario cuyo hijo mayor es muy rebelde y no sabe como manejar la situación, una exitosa ejecutiva cuyo hija no se decide qué estudiar en la universidad, un joven ejecutivo recién ascendido que técnicamente es brillante pero le falta dotes de líder, un brillante egresado de una prestigiosa universidad que no sabe como empezar su vida laboral, un alumno de maestría que recibe la más alta preparación académica pero le falta complementar esa educación con habilidades directivas, un gerente de ventas cuyo estilo de liderazgo no es el mejor, un equipo de ventas desmotivado, un joven prospecto ejecutivo que carece de experiencia para saber manejarse con otros altos ejecutivos, un exitoso country manager que ya se cansó de vivir una vida de juergas y quiere iniciar una vida de pareja, un exitoso empresario que gestiona muy bien su empresa pero a duras penas recuerda el nombre del mejor amigo de su hijo o no sabe cómo se divierte su hija, un empresario autosuficiente y por lo tanto “todista” en su empresa en crecimiento, un profesional de primera que no puede evitar salir del trabajo antes de las 8 p.m. y prender su laptop “sólo para leer mails” los fines de semana, una madre de familia y esposa que ejerció esa labor durante 20 años y que ahora desea cambiar su estilo de vida, alguien muy exitoso en la vida pero que busca ser aun más exitoso……y otras 500 situaciones adicionales.

Leyendo estas líneas, tal vez parezca que el coaching no tiene aplicaciones y beneficios importantes para las organizaciones, y que está limitado a procesos para personas individuales que buscan algo distinto para mejorar su calidad de vida.

Sin embargo, es importante recordar algo: LAS ORGANIZACIONES SE FORMAN CON PERSONAS y las personas no solo son profesionales, sino también padres, hijos, parejas, amigos, miembros de clubes, etc. Por tanto, es altamente probable que una persona exitosa sea un colaborador o ejecutivo exitoso, pero muy poco posible que una persona poco feliz sea exitoso profesionalmente. Por ello, incluso los procesos de Coaching Organizacional, también conocido como Empresarial o Corporativo esta basado en procesos individuales de coaching pues de otra manera no tiene un impacto importante en las personas. Considerar que un workshop, un taller o un seminario es coaching es perder la esencia de la personalización y el compromiso de la sociedad coach-coachee que se da solo en un proceso personal. Los talleres, workshops, seminarios pueden ser complementarios a los procesos individuales, mas no pretender llamarse coaching.

En general, un proceso de coaching busca dos grandes metas;

Trazar un plan de vida, conformado por un grupo de objetivos identificados y priorizados, y que podrían estar relacionados con cualquiera de las facetas de nuestra vida ; profesional/laboral, amistades, familia, circulo social y el propio yo
Generar compromisos personales con ajustes o cambios en nuestros estilos y estrategias de vida, en palabras fáciles, en nuestra forma de ser.
Generar lazos de interrelación entre los objetivos personales y los objetivos y metas organizacionales, para el caos del coaching empresarial.

Pero mas allá de los claros beneficios que un proceso de coaching genera en las personas, los beneficios más importantes para las organizaciones son los siguientes:

Contar con personas no solo profesionalmente preparadas sino con personas con una alta calidad de vida y homogeneidad en todas sus facetas.

Establecer un mejor lugar para trabajar, con estilos de liderazgo basados en la confianza y responsabilidad y equipos de trabajo coordinados internamente y trabajando con otros equipos de la organización, más allá de las palabras y frases cliché: líderes y equipos de alto desempeño.

Lograr altos niveles de compromiso de las personas con la organización, al sentir el convencimiento que los objetivos personales se encuentran solidamente ligados a los objetivos organizacionales. El colaborador o ejecutivo pensara: por fin entiendo para qué trabajo!!, y los accionistas y directores pensaran ; por fin sé como hacer sentir felices a mis colaboradores y ejecutivos!!.

Mejora sustancial en el clima organizacional.

Por ello, a medida que la información, la tecnología, los sistemas son accesibles para todos, la diferencia la marcaran la calidad de personas y el grado de identificación de las mismas con las organizaciones. El coaching ha demostrado ser la herramienta más poderosa y totalmente aplicable en toda clase de organizaciones y culturas.

2008-03-23T22:54:00.001-05:00

PROGRAMA DE FORMACION DE COACHES INTERNOS
PARA EMPRESAS (INHOUSE)
- THE LEADER COACH -

LOS EQUIPOS DE TRABAJO DE CADA ORGANIZACIÓN SON UNICOS, POR ELLO MERECEN UNA FORMACION PERSONALIZADA.

SOMOS QUIENES OFRECEMOS EL MEJOR PROGRAMA DE LIDERAZGO Y COACHING

Lfe Coach Peru y The Coaching Project Inc. en alianza estratégica para la formación de competencias de liderazgo y coaching para el Perú y Latinoamérica ofrecen este programa en el Perú, con las siguientes características:

Es el UNICO programa personalizado, dictado solo para las organizaciones o grupos de personas con intereses, valores y visión comunes, no a nivel general; dado que tomamos en consideración la cultura organizacional y estilos de liderazgo propios de cada empresa para lograr ALTOS NIVELES DE PERSONALIZACION DEL PROGRAMA.

Entrenamiento práctico y seguimiento durante 4 meses. Este entrenamiento se realiza en “ambiente real”, con los propios colaboradores de la organización, y no entre los mismos alumnos como ofrecen otros programas.

Los masters Coach participantes son de origen canadiense y peruano, de tal manera que ofrecemos la formación teórica y práctica Norteamericana (pioneros en temas de coaching y conocedores de las ultimas tendencias), reforzadas por el conocimiento de la gestión empresarial peruana, y nuestros estilos de liderazgo propios de nuestra cultura. Ello asegura que los conocimientos impartidos sean fácilmente aplicables y factibles de implementar en nuestras organizaciones.

Certificación Internacional de The Coaching Project Inc., organización con operaciones en Canada, USA y Peru. es una empresa canadiense especializada en el desarrollo de liderazgo y la formación de coaches. Susan Wright, su Presidenta, trabaja con corporaciones, entrenando a ejecutivos individuales y a equipos ejecutivos para alcanzar su mayor nivel de rendimiento y potencial. Asimismo, entrena a líderes senior en sistemas de sucesión, gestión del talento y desarrollo del liderazgo.

El programa incluye el costo de membresía a la Internacional Coaching Federation (ICF), la organización mundial mas importante en temas de coaching, con presencia en mas de 80 paises y 14,000 miembros a nivel mundial.
Asimismo, el programa les permitirá ser miembro del capitulo Peru de la ICF. Para formar redes de contacto en el pais.

QUE OBJETIVOS LOGRARAN COMO ORGANIZACIÓN?

El programa integral se desarrolla a través de las modalidades de Entrenamiento Indoor, dado por el Programa de Certificación de Coaches Internos de The Coaching Project, y los Procesos Personalizados de Coaching Ejecutivo.

Los objetivos del programa son:

Estructurar un equipo de Coaches Internos, con miras a llevar a cabo un proceso de Coaching al 100% en la organización.

Lograr adoptar métodos y estrategias de coaching tanto de las prácticas de países con mucha experiencia en temas de coaching, así como de la propia experiencia y cultura organizacional peruana.

Transferir los conocimientos y estilos de trabajo enfocados a una relación de excelencia entre coaches internos y coachees de la organización.

Generar Planes de Vida Personales para cada coach interno en la organización, a través de los procesos personales de Coaching Ejecutivo, dándole herramientas a las personas que los ayuden a potenciar sus habilidades personales, fortalecimiento emocional y control de tus puntos débiles.

Generar compromisos personales de los coaches internos capacitados, para lograr cambios en los estilos de tomar la vida (identificación con el trabajo, toma de decisiones, responsabilidad y entrega en el trabajo, motivación del personal, entre otros), tanto en el aspecto laboral como en la vida personal

Trabajar en el proceso de evaluación 360º con el fin de ayudar a los coaches en formación a entender e interpretar dicha técnica de evaluación; así como a proveer de los recursos para ayudar a transformar los resultados de la evaluación 360º a planes de desarrollo personales, es decir, no solo quedar en la evaluación sino también tomar acción al respecto.

QUIENES PUEDEN BENEFICIARSE DEL PROGRAMA?

- Empresas de servicios que requieren formar sus talentos profesionales: sociedades de auditoria y asesoria empresarial, estudios de abogados, compañías de ingeniería, arquitectura, entre otros.
- Organizaciones que se caracterizan por un alto nivel de calidad en su gobierno de sus recursos humanos y que quieren dar el siguiente paso de convertirse en organizaciones con lideres coaches.
- Empresas que desean iniciar el camino de mejora de su recurso humano, tomando en cuenta el lado personal de sus ejecutivos y colaboradores mas alla del tema estrictamente profesional.
- Empresas que operan negocios de multinivel, con necesidades de mantener altos niveles de capacitación y asegurar el liderazgo de sus equipos.
- Equipos de personas que trabajan de manera independiente en negocios de multinivel.
- Instituciones de estudios superiores, de pre grado y postgrado, para ofrecer un valor agregado a sus alumnos, complementando la formación académica con formación y crecimiento personal.

INFORMACION A SU ALCANCE

Si usted desea un contacto inmediato, llámenos a los teléfonos en Perú:
225-5546 o 9940-7547

Para solicitar mayor información y/o una reunión envíe un mensaje a:
informes @coachingperu.com

Visite las webs:
http://www.coachingperu.com/ y http://www.thecoachingproject.com/

2008-02-06T22:05:00.000-05:00

Coaching Para Parejas

“Mas vale prevenir que luego lamentar” reza un antiguo dicho. El programa de Coaching Para Parejas ha sido diseñado para las personas que desean iniciar una vida en común, o comparten esta vida desde hace algún tiempo, y busca generar un Plan de Vida, a través de la identificación de objetivos personales y comunes. La planificación de pareja generará acuerdos para evitar problemas posteriores en alguno de los cuatro temas que generan la mayor parte de los conflictos:

Manejo Patrimonial

El manejo patrimonial abarca la administración del dinero, tanto del hombre como de la mujer, y las inversiones personales y comunes a realizar. Por ejemplo, si ambos en la pareja trabajan, se deben llegar a acuerdos en la forma de cubrir los gastos, de generar ahorro, de compra de activos como autos o casa, inversión en estudios, etc.

Vida Sexual

Muchas veces, las infidelidades se presentan por un tema de insatisfacción sexual de uno de los miembros de la pareja, o de ambos. Ello ocurre pues no es fácil hablar abiertamente con la pareja de éstos temas, pues se considera que podría generar, de alguna manera, rechazos o desconfianzas. La idea es trazar los límites y alcances, de manera común, en los aspectos de la vida sexual de la pareja, de tal manera que se busquen puntos en común para mantener una vida sexual sana y satisfactoria para ambos.

Relación con la familia del otro

En este aspecto, se busca mantener una excelente relación con los “suegros, cuñados, tíos, etc), es decir “la nueva familia”, evitando las complicaciones que se producen cuando la pareja depende o se encuentra muy cercana a la familia de una de las partes, y nunca hay tiempo para la otra familia. Por ejemplo, en las nuevas parejas, la pregunta clásica es “con qué familia pasamos la primera navidad”.

Administración de los hijos

El tema de los hijos inicia con la planificación familiar, es decir, responder preguntas como cuándo se desea tener hijos y cuántos hijos se desean tener.
Luego que nacen los hijos, se busca planificar la relación personal de cada uno de los padres, así como la relación en pareja, analizando temas como por ejemplo: quien será la persona que otorgue permisos, quien será la autoridad final, de qué manera evitar que los hijos busquen permisos por ambos lados, tiempos a compartir con los hijos, manejo de la relación con profesores de los colegios, entre otros.

Este programa se basa en la premisa que es mejor tener los temas muy claros antes que luego lamentar problemas. Si a nuestro auto, a las paredes de nuestra casa, a nuestros muebles, etc, le damos mantenimiento preventivo, entonces ¿porqué no hacer lo mismo con nuestra vida en pareja?.

El programa se desarrolla en dos etapas.

La primera etapa, con un total de 8 reuniones, 6 de las cuales son personales, es decir, 3 con cada miembro de la pareja; y las dos últimas son reuniones en común. En esta etapa se obtienen los Planes de Vida personales y de pareja.

La segunda etapa, con dos meses de duración y un total de 4 reuniones, con el objetivo de acompañar a la pareja al cumplimiento de sus primeros objetivos, y afinar temas que podrían presentarse como distorsión al plan preparado.

Para mayor información, comunicarse a los teléfonos 225-5546 o 9940-7547 de Life Coach Perú, o visitar la web: http://www.coachingperu.com/

2007-12-30T17:51:00.000-05:00

EXTRACTO DEL SUPLEMENTO MI HOGAR DEL DIARIO EL COMERCIO DE LIMA - PERU

30 DE DICIEMBRE DE 2007

MAS QUE SUEÑOS

Cada fin de año es lo mismo. Junto con el cotillón, los bailes en trencito y las doce uvas, nos prometemos (a veces sobrios y otras en estados deplorables) que este año que viene será distinto, que de una vez terminaremos la tesis, que abriremos nuestro propio negocio o que dejaremos de pelearnos con el novio. Promesas que, a mediados de febrero, ya se olvidaron.
¿Por qué? Óscar Osorio, 'coach' y director de Life Coach Perú, señala que una de las razones para no cumplir lo que nos prometemos cada fin de año es que no establecemos la diferencia entre los deseos y los objetivos. Los primeros son determinados por el entusiasmo, la pasión, las ganas, mientras que los segundos incluyen un análisis de habilidades y defectos que nos permitan saber qué somos capaces de hacer y qué no. También, aconseja el 'coach', debemos saber si estos objetivos son viables, si tenemos apoyo para conseguirlos, establecer fechas límites (de inicio y término) para alcanzarlos y, sobre todo, ser conscientes de que para hacerlos realidad es necesario un cambio en nuestro estilo de vida.
Para saber más de nuestras habilidades y carencias podemos recurrir también a un trabajo de psicoterapia que nos permita conocernos mejor. "Tenemos que poner atención a lo que pensamos, decimos y hacemos. Si siempre nos quejamos, estamos desanimados o guardamos emociones dañinas, no fomentamos un estado positivo que nos permita alcanzar nuestras metas. La resolución de estos conflictos puede requerir un apoyo terapéutico para sacar a la luz emociones reprimidas, trabajarlas, disolver los bloqueos y cerrar etapas en nuestra vida. Quizás esperamos a la pareja perfecta, pero no la encontramos y no nos damos cuenta de que somos celosos o posesivos, o no respetamos las decisiones de los demás", dice la psicoterapeuta Margarita Lay Alzamora.

POCO A POCO

Es importante que el objetivo no se quede en el aire. Escríbalo en un papel o en una hoja de Excel y detalle todos los pasos que se necesitan para alcanzar el objetivo. "Este plan debe ser tan detallado como una receta o un manual de piezas para armar. A medida que avance con sus objetivos, póngase un check", señala Osorio.
No olvide trazarse objetivos y actividades alternativas por si los objetivos principales no se llegan a cumplir. No se frustre y siga adelante con su plan.

¿POR DÓNDE EMPIEZO?

Ordénese, aprenda a dar prioridades y deje de soñar. Sea realista al plantear sus objetivos y si no sabe por dónde empezar, analice cada una de sus facetas: profesional, familiar, social y el propio yo. Y no sea egoísta, tenga en cuenta que estos logros tendrán impacto en su entorno y familia. Elija aquello que no solo sea lo mejor para usted, sino también para sus seres queridos.

Lifecoach Perú. Servicio de 'coaching' que brinda asesoría y acompañamiento en la realización de su plan de vida

http://www.coachingperu.com/

2007-09-27T21:54:00.000-05:00

COMO PIENSO, COMO ACTUO..COMO SOY: LA DOMINANCIA CEREBRAL

La dominancia cerebral, trata del estudio del comportamiento humano, realizado en forma independiente, - pero llegando a la misma conclusión - por Carl Jung, Ned Herrmann y Georgi Lozanov.

Sus estudios establecieron la existencia de cuatro áreas de la corteza cerebral, responsables de una determinada forma de pensar, comunicarse con los demás, actuar, ver la vida y solucionar problemas. Estas divisiones cerebrales actúan de manera inconsciente, por lo que la persona no se percata de ello, y lo único que deduce de su comportamiento y preferencias es que así es su personalidad, y que existen personas en el mundo con las que genera antipatía o simpatía. Dicho en un lenguaje práctico, se dice que hay personas con las que tenemos “química”; sin embargo, lo que hay detrás de todo esto son las preferencias cerebrales que generan atracción o rechazo entre las personas, debido a sus preferencias cerebrales.
Según Ned Herrmann, las personas nacen con una de las cuatro áreas como cuadrante dominante, dos auxiliares competentes y un área débil. Para una mejor representación de los cuadrantes se los ha identificado con por una letra (A-B-C-D) y un color y algunas de sus características se detalla en el siguiente esquema:

Conocer la dominancia cerebral de una persona permite explicar y aprender a aceptar diferencias individuales, siendo una muy buena herramienta para mejorar la efectividad personal y organizacional.

Actualmente, muchas consultoras de recursos humanos están utilizando el test de dominancia cerebral para incrementar niveles de certeza en los procesos de selección de personal.

Asimismo, el test de dominancia cerebral es útil como una herramienta para ayudar a los jóvenes a definir su vocación ocupacional.

En las investigaciones de Herrmann sobre la dominancia cerebral en relación con las ocupaciones o preferencias de trabajo encontró que éstas variaban de acuerdo con el perfil de dominancia cerebral de los individuos. Así, Herrmann ha reportado que los ingenieros, gerentes de finanzas, analistas de sistemas y abogados tienden a ubicarse en el cuadrante A; mientras que en el B se ubican los administradores, contadores y planificadores operacionales. En el cuadrante C, se encuentran los trabajadores sociales, profesores (maestros), enfermeras, y finalmente en el cuadrante D, se ubican los artistas, empresarios, publicistas y planificadores estratégicos.

Asimismo, Herrmann encontró que la dominancia múltiple esta presente en aquellas ocupaciones en que se requieren varios tipos de habilidades; por ejemplo, el caso de la dominancia doble, se ubican ocupaciones tales como la finanzas y manufactura, mientras que la Cuádruple dominancia incluye las ocupaciones de: altos ejecutivos, políticos y secretarias ejecutivas.

En una organización, un equipo formado por personas con diferentes modos de pensamiento será sumamente efectivo, pues logrará resultados en forma rápida, sin que sus miembros se desgasten teniendo que realizar tareas que por su fisiología les resulten complicadas o poco satisfactorias. Es así que dentro de los procesos de coaching ejecutivo se está utilizando el diagnostico de dominancia cerebral como ejercicio de autoconocimiento para identificar y afirmar preferencias y talentos, evaluar la complementariedad al interior de los equipos de trabajo, facilitar la colaboración colectiva valorando las diferencias, definir planes de carrera acordes con la Dominancia Cerebral, establecer balance entre creatividad y operatividad, poniendo a la organización a trabajar según el Modelo de Cerebro Integral y definir planes de acción de desarrollo profesional y organizacional.

2007-09-24T22:36:00.000-05:00

NUEVAS TENDENCIAS EN LA SELECCIÓN DE EJECUTIVOS PARA LAS EMPRESAS

En el ambiente empresarial, hay una verdad absoluta y que todos conocen: los niveles de competitividad son cada vez más altos, buscando lograr el liderazgo y la mayor y mejor porción del mercado.

Para competir, ya no basta utilizar la mejor tecnología como se creía en los años 80; o manejar los mejores sistemas de información y contar con procesos operativos de excelencia, como en los años 90. En esta nueva década, las organizaciones están apostando por quien opera, administra y genera valor a todos esos recursos utilizados como ventaja competitiva en las décadas pasadas: El trabajador o colaborador.

Y esto tiene una explicación: lograr metas y cumplir objetivos en las empresas depende de la preparación y el trabajo coordinado de sus equipos. Para contar con equipos de trabajo muy bien preparados para competir, necesariamente deben existir personas altamente capacitadas y motivadas, y cuadros directivos con altos niveles de equilibrio en todas sus facetas de vida, no sólo la faceta profesional. Por ello, las organizaciones invierten millones de dólares en capacitación, entrenamiento y selección de personal. Sin embargo, estos aspectos, sobre todo el tema de selección de personal no ha evolucionado y mantiene las técnicas tradicionales desde hace más de 50 años.

Un proceso tradicional de búsqueda de personal puede ser llevado a cabo por la propia organización y por una empresa especialista en executive search o consultoría de recursos humanos. El proceso se inicia con la entrega del perfil por parte de la empresa que lleva a cabo la búsqueda, luego, los asesores proceden a trabajar con su base de datos o publicar avisos de convocatoria. Finalmente, luego de algunas entrevistas y/o evaluaciones psicológicas y técnicas, los asesores presentan una terna de candidatos. Sin embargo, este proceso tiene algunas debilidades:

Los asesores no conocen normalmente a la empresa: su cultura, su misión, visión; y menos a las personas que rodearán a la persona seleccionada.
El perfil es definido sólo por la empresa que lleva a cabo la búsqueda. Los asesores no aportan su experiencia en este tema.
Una vez elegido el candidato, no se sabe si realmente encajará con la cultura organizacional, “escobita nueva, barre bien”, pero nadie asegura por cuánto tiempo.
No se conoce si el candidato elegido tiene, por naturaleza, habilidades para el cargo.

Siendo sumamente importante para las empresas asegurarse que “su gente” sea la mejor preparada en el aspecto personal y profesional, existen dos herramientas que ayudan a cubrir los vacíos de los procesos de selección de personal tradicionales: El Coaching y el Diagnostico de Dominancia Cerebral.

Con el Coaching aplicado a los procesos de selección de personal, se logra identificar no sólo si el candidato se adecuará a la organización, sino también si la organización es la adecuada para el candidato, es decir, el coach compara las expectativas tanto de las empresas como del candidato, a través de un estudio de la organización y conocimiento integral de las personas, tanto a nivel profesional como familiar, amical y de su propio yo.
Posterior a la elección del candidato, el coach trabaja un proceso de coaching para asegurar que el candidato prepare su plan de vida, identificando sus objetivos personales y los objetivos que la organización espera que logre. Es importante recordar que el coaching involucra procesos de capacitación de aptitudes, estilos de toma de decisiones, quiebre de creencias limitantes, entre otros; es decir, entrenamiento para el logro de mejores niveles de calidad de vida a través de cambios y compromisos personales.

Respecto a la dominancia cerebral, trata del estudio del comportamiento humano, realizado en forma independiente, - pero llegando a la misma conclusión - por Carl Jung, Ned Herrmann y Georgi Lozanov.

Sus estudios establecieron la existencia de cuatro áreas de la corteza cerebral, responsables de una determinada forma de pensar, comunicarse con los demás, actuar, ver la vida y solucionar problemas. Estas divisiones cerebrales actúan de manera inconsciente, por lo que la persona no se percata de ello, y lo único que deduce de su comportamiento y preferencias es que así es su personalidad, y que existen personas en el mundo con las que genera antipatía o simpatía.

Conocer la dominancia cerebral de una persona permite explicar y aprender a aceptar diferencias individuales, siendo una muy buena herramienta para mejorar la efectividad personal y organizacional.

En una organización, un equipo formado por personas con diferentes modos de pensamiento será sumamente efectivo, pues logrará resultados en forma rápida, sin que sus miembros se desgasten teniendo que realizar tareas que por su fisiología les resulten complicadas o poco satisfactorias. Por ello, es importante que dentro de una organización coexistan personas con diversas tendencias respecto a la dominancia cerebral, para lograr la complementariedad al interior de los equipos de trabajo, facilitar la colaboración colectiva valorando las diferencias, etc.

Finalmente, a nadie debe sorprender que en los próximos años, utilizando herramientas avanzadas como el coaching y el diagnostico de dominancia cerebral, las empresas líderes decidan buscar a sus talentos del futuro “in house”; pero no precisamente transfiriendo personas de un área a otra, sino dentro de su gran familia, es decir, buscando a los hijos de sus colaboradores más brillantes. Imaginen a las organizaciones contratando a sus futuros líderes mientras aún se encuentren en sus estudios de pre-grado, tomando como referencia la alta calidad profesional y personal de los padres que son colaboradores actuales de la empresa. A estos jóvenes les darían formación profesional y personal, utilizando técnicas tan valiosas como la dominancia cerebral y coaching para moldearlos adecuadamente con miras al futuro, e implementando políticas adecuadas para una sucesión ordenada, tal cual hoy se dan en las empresas familiares de éxito. Hoy esto sucede en los deportes, sobre todo en el fútbol donde se contratan chicos desde los 12 o 13 años; mañana sucederá en las empresas que desean marcar diferencia a partir de su Capital Humano.

2007-09-12T22:58:00.000-05:00

COACHING EJECUTIVO

Uno de los procesos más conocidos de coaching es el llamado coaching ejecutivo o executive coaching.

Este proceso de coaching involucra dos temas:

1. Diseño del Plan de Carrera

Es decir, establecer metas y objetivos ligados al desarrollo profesional de las personas (Plan de Carrera). Este plan de carrera debe incluir preparación académica y definición de los cargos que la persona buscará ocupar hasta llegar a su meta final, que puede ser desde una jefatura de área, una gerencia de línea o ser emprendedor de su propio negocio.

Un plan de carrera debe ser trazado a mediano plazo. La experiencia recomienda que se modelen plazos entre 3 y 5 años. Una vez decidido el plan de carrera en cuanto a la necesidad de la preparacion academica, el coach ayuda a su coachee a encontrar las mejores opciones posibles, fuentes de financiamiento, posibilidad de becas, entre otros. El Plan de carrera debe contemplar los mínimos detalles, es decir, actividades muy concretas y factibles de ser cumplidas. Finalmente, el plan de carrera debe considerar las otras facetas de vida: familiar, social, amistades y el propio yo, pues las personas somos seres integrales, y no podemos pretender mejorar solo "una parte" de nuestra vida.

2. El Entrenamiento

Este entrenamiento que realiza el coach no está ligado a temas técnicos de la ocupación del coachee. El entrenamiento busca mejorar las calidades y actitudes personales del coachee, prepararse para entablar mejores relaciones profesionales, optimizar su capacidad para comunicarse a todo nivel, desarrollar sus niveles de empatia; en general: preparar al coachee para ser un buen asistente, supervisor, jefe, gerente o proveedor de productos o servicios.

Incluso el entrenamiento puede abarcar temas como: PNL, meditación, mejora de los niveles de concentración, entre otros.

El proceso de coaching ejecutivo debe ser conducido por coaches con experiencia en temas de empresa; es decir, coaches con experiencia en administración de rcursos humanos (no necesariamente desde un cargo de jefe o gerente de recursos humanos), consultoria, selección de ejecutivos y /o administracion de negocios. Mejor aún si los coaches tienen experiencia tanto como asesores de empresas y ejecutivos de las mismas, es decir, "con kilometraje en ambos lados del escritorio".

Es claro que un coach con formación en campos como la psicología, medicina, catedra universitaria o de post grado e incluso especialistas en manejo de talleres o charlas poco o nada pueden hacer para un verdadero entrenamiento de ejecutivos. Asimismo, un entrenamiento "masivo" a traves de talleres o charlas tienen un efecto muy pobre, al no ser personalizado para cada persona (todos tenemos distintas realidades y necesidades) y no darle un efecto práctico en su vida.

¿cuáles son los beneficios del coaching ejecutivo?

Es completo. El coachee logra diseñar su camino a recorrer, e identificar los pasos que debe seguir para llegar a su gran meta. Asimismo, obtiene un mejor conocimiento de si mismo, logrando mejoras sustanciales en sus calidades personales, estilos de tomar la vida, nuevas formas de administrar sus procesos mentales, etc. En general, se busca lograr una mejora en la calidad de vida de las personas.

2006-10-13T23:45:00.000-05:00

Orientacion Vocacional Y Ocupacional Con Técnicas De Life Coaching

Elegir una profesión y ocupación es uno de los temas más importantes de la vida de todos los seres humanos. Más aún si consideramos que como personas iniciamos nuestra vida laboral a los 25 años, lo cual significa que pasaremos alrededor de 40 años ejerciendo la ocupación elegida, es decir el 50% de ésta aproximadamente.

Un “test” vocacional es una herramienta de diagnóstico, pero no es suficiente para tomar una decisión. Por ejemplo, un médico nunca decide un tratamiento sólo con una radiografía, ésta le da un diagnóstico, pero no es mandatario para tomar una decisión, para ello se necesitan análisis adicionales.

Asimismo, conocer al detalle los beneficios de las universidades o institutos y las carreras que ofrecen no ayuda a que un joven tome una decisión correcta. Por otro lado, el tomar decisiones apresuradas por las influencias directas o indirectas de familiares (padres, hermanos, tíos) o personas conocidas (vecinos, padres de amigos, etc.) hace que muchas veces, los jóvenes se sientan inconformes con la profesión elegida una vez iniciados o concluidos los estudios; o peor aún cuando ya están ejerciéndola.

Generalmente las asesorías de orientación vocacional son realizadas por profesionales de la psicología, quienes se orientan hacía el análisis de la persona pero, no tienen mayor experiencia en la gestión de empresas, y por ende, no tienen mucho contacto con las diferentes profesiones y ocupaciones existentes en el mercado laboral.

Por ello, basándonos en las técnicas y metodología del Life Coaching, hemos diseñado un programa completo destinado a acompañar al joven a elegir y decidir respecto a la ocupación que tendrá en su futura vida laboral analizando todos los aspectos necesarios para tomar la decisión correcta en el momento adecuado.

La metodología aplicada para la conducción del programa de trabajo diseñado es la siguiente:

Reconocimiento de la Historia de Vida

La historia de vida es importante para reconocer las preferencias del joven a través de su vida (tipos de juegos, hábitos, rendimiento escolar, entre otros).

Estudio de Influencias

Las influencias que tiene un joven al momento de decidir sobre su futura ocupación son de dos tipos: de PRIMER NIVEL (ocupaciones de los padres, hermanos, abuelos) y de SEGUNDO NIVEL (primos, tíos, amigos de los padres). Estas influencias pueden ser positivas (aquellas que impulsan al joven a

tomar partido por una ocupación) ó negativas (las que generan un sentimiento de rechazo frente a una ocupación).

Análisis FODA

Con el reconocimiento de fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas; ayudamos al joven a reconocerse. El análisis se realiza primero con los padres (percepción sobre su hijo) y luego de manera personal.

Análisis de Percepciones

Las percepciones son importantes en dos sentidos: de los padres hacia el joven y del joven hacia los padres, ello ayuda a determinar el grado de influencia directa que pueda existir.

Identificación de Ocupaciones Candidatas

En esta etapa se utilizan las técnicas tradicionales (“test”, información de instituciones, información captada por el joven entre otros) y luego se contrastan con la información obtenida en las etapas anteriores, y el conocimiento del “coach” respecto al papel que cumple un profesional en cada una de las ocupaciones seleccionadas como candidatas.

Definición de Profesión y ocupación

El joven toma la decisión de la profesión a estudiar, así como las instituciones candidatas.

Establecimiento del Plan de Vida

Conjuntamente con el “coach”, el joven procede a preparar el Plan de Vida a seguir cuya meta es el ingreso e inicio de estudios. Se establecerán objetivos, actividades y fechas de cumplimiento.

Seguimiento al Plan de Vida

El “coach” será el encargado de acompañar al joven con el seguimiento estricto al cumplimiento de actividades y logro de objetivos, para alcanzar la meta establecida. Este seguimiento se realiza de manera personal, a través de e-mail, Chat o por teléfono.
El programa se realiza de manera INDIVIDUAL, dada la importancia del tema y la búsqueda de resultados concretos para cada joven.

2006-07-04T23:10:00.000-05:00

A MI NO ME GUSTA PLANEAR NADA....

Muchas personas con quienes he trabajado me dijeron eso en la primera reunión. Sus explicaciones eran varias:

1. No me gusta vivir parametrizando mi vida.
2. A mi me gusta enfrentar lo que venga.
3. Yo creo que el destino ya está escrito.
4. ¿qué pasa si planeo algo y no se me dan las condiciones?
5. Yo no puedo adivinar que va a pasar
6. Hay cosas que no dependen de mi
6. razones, razones y más raozones.

Luego, paso a explicarles que precisamente el proceso de Life Coaching tiene varios objetivos secundarios :

- Identificar fortalezas, debilidades y aprender a manejar éstas últimas.
- Fijar tu visión y tu misión personal
- Reinventarte mediante el cambio de hábitos viejos.
- Ampliar tu perspectiva y desarrollar tus ganas de saber más.
- Potenciar tu nivel de proactividad
- Mejorar la calidad de tus relaciones
- Incrementar tu rendimiento en el trabajo
- Priorizar tu tiempo para invertirlo en lo que de verdad te da un valor agregado.
- Lograr mayor equilibrio en todas tus facetas de vida

El deseo de alcanzar estos objetivos concretos (aqui no vale soñar ni idealizar), hace que se establezcan compromisos y vinculos naturales, y eso concluye en la obtención de un plan, que debe ser dinámico, de manera tal que refleje la realidad de la vida: estamos en constante movimiento, evolución, cambios y adecuación propia y de nuestro entorno.

Por ello, es posible hacer un plan sin querer hacerlo, y sin que sea de nuestro gusto hacerlo.....sin darse cuenta, de manera natural...y lo mejor. es absolutamenre realizable, mas aun si tenemos compañia. nuestro coach

2006-06-19T21:13:00.000-05:00

EL ARTE DE VIVIR SIN FUTURO

Hace un tiempo leí en alguna publicación escrita que uno de los grandes males de nuestro pais, es vivir sin planes a futuro, por ejemplo, sin políticas de estado y vision de futuro con un horizonte de 20 o 30 años.

Ello es absolutamente cierto, pues quienes hemos vivido varios gobiernos (dictaduras, semi dictaduras o democracias) nos hemos dado cuenta que cada 5 años es una tortura elegir gobernantes sabiendo que quien entrará a manejar los rumbos del pais, abandonará todo lo avanzado por el anterior gobierno y empezará nuevamente, en aspectos legales, de manejo económico, políticas sociales, y en general, reglas de juego o reglas de supervivencia.

Y si del pais vamos entrando al ambiente micro, es decir, a las familias, encontramos lo mismo en la mayoría de ellas. Parejas con hijos que trabajan para vivir, muchas veces haciendo cosas que no les gusta pero eso es lo que saben hacer pues quemaron pestañas y tiempo en las universidades, haciendo crecer a sus familias sin tener claro qué pasará con los hijos, sosteniendo matrimonios muchas veces insostenibles e insoportables o, en el mejor de los casos, disfrutando vidas felices con una felicidad sin vision clara de futuro ( es decir, gastando los ahorros y sin idea del qué hacer el próximo año).

Y si seguimos entrando en niveles más intimos, a nivel personal, muchas gentes viven sus vidas sin tener ideas claras acerca de su futuro. Saber si tenemos rumbo claro o no puede ser una tarea algo difícil si tratamos de averiguarlo por nuestros propios medios.

PLANIFICAR a veces para muchas personas puede sonar a algo aplicable a empresas o gentes con negocios, pero este proceso es tan simple y tal vez lo hacemos a diario, pero a plazos muy cortos, Por ejemplo: un ama de casa PLANIFICA a diario lo que cocinará y ejecuta su plan comprando y luego cocinando. Yo he planificado escribir este mensaje y para ello pensé hacerlo en la noche y escribir lo que estoy escribiendo, y estoy en plena ejecución.

Pero, ¿porqué nos es difícil planificar, por ejemplo, a un año o dos?, la respuesta pasa por cierto rechazo a enfrentar cambios o a perder nuestro estatus. Mucha gente puede decir . ¿para qué planificar si asi estoy bien?, mi pregunta inmediata sería: ¿acaso no se puede estar mejor?.

El proceso de planificación (es decir, establecer nuestro PLAN DE VIDA) pasa por distintas condiciones, pero tal vez la más importante es que tenemos que romper nuestras propias creencias limitantes, traspasar nuestros propios bloqueos creados por años de años de tenerlos y que los adoptamos como ciertos, salir de nuestro bosque y mirar nuevos horizontes.

Aqui les alcanzo 10 preguntas sencillas que pueden servir de guía para que tengan una idea de cuán buenos planificadores de sus vidas son:

1. ¿tengo claro en qué trabajaré y cual será mi cargo dentro de 5 años?

2. ¿estudiaré algun curso o postgrado?

3. ¿Tengo claro con quien viviré de aqui a 3 años?

4. ¿tendré hijos en 5 años?

5. ¿qué haré por mis padres?

6. Si tengo novio o novia. ¿llegaré a algun sitio con esta persona? .

7. ¿compraré o cambiaré de auto? ¿tendré propiedades?

8. ¿matrimonio porque soy soltero o soltera, o definir situacion de mi matrimonio si soy casado o casada y hay muchos problemas?

9. ¿cuando pondré en practica todas mis ideas que tengo?

10. ¿que hago aqui leyendo y escribidno blogs?

Les recomiendo lean mi blog anterior acerca del Life Coaching.

2006-06-15T08:39:00.000-05:00

LIFE COACHING: TU PLAN DE VIDA

Las Universidades del Pacífico, Ricardo Palma o el Instituto de la Universidad Catolica, dictan cursos para formar coaches ejecutivos, pero un curso no hace un buen coach. Un curso, para tratar con personas no es suficiente. Hay que nacer o desarrollar condiciones para hacerlo.

LIFE COACHING es un proceso muy personalizado, ordenado y con una metodología que ayuda a las personas a trazar sus Planes de Vida y a concretarlos. Es decir, se obtienen resultados concretos. Siendo un proceso personalizado, sólo actuan la persona que requiere establecer su Plan de Vida y el coach. Es decir, no es un proceso grupal sino individual, dada la calidad de información a ser entregada. Por ello, la confidencialidad y reserva está totalmente garantizada.

El tema es muy interesante y novedoso. Incluso, se trabaja planes de vida con adolescentes, a traves de una metodología adecuada para lograr reuniones mucho mas dinámicas y despertar el interes de los jóvenes.

Life coaching abarca todas las facetas de vida:
- Profesional/laboral
- Familiar
- Amistades
- Círculo social

Es decir, es mucho más completo que el coaching ejecutivo (aplicable sólo para profesionales) tan de moda en nuestro medio.

Hacer un Plan de Vida implica identificar y priorizar objetivos de vida haciendo un analisis de las potencialidades conocidas, encontrando nuevas potencialidades y reconociendo sus debilidades y posibles riesgos de las personas. Estos objetivos de vida son descritos de manera muy ordenada con plazos determinados para ser cumplidos. El seguimiento al cumplimiento del plan de vida es labor del coach.El coach (asi es como nos denominamos nosotros) es quien maneja la metodología a seguir, actuando como un facilitador para el proceso y aportando su experiencia personal y de otras personas con quienes trabaja y ha trabajado planes de vida.

Un coach no es un sacerdote, ni psicologo ni predicador de otros credos. Las opiniones y creencias del coach estan libres de cualquier influencia de este tipo.Por eso es que trabajar un proceso de Life Coaching puede ser resumido en "EL GRAN SALTO EN TU VIDA", pues lo que buscan las personas con el life coaching es ese "impulso extra" que a todos nos hace falta.

Life Coaching no son métodos físicos y espirituales para sentirte bien, ni libros que te den consejos de vida. Nuestros producto es mucho mas concreto: la misma persona lo diseña aplicable sólo para su propia vida, y se tratan temas desde laborales profesionales, hasta temas de vida sexual. En conclusión, este tema es mucho más efectivo que un curso. En cualquier curso, los conocimientos pueden o no serte utiles (dependiendo de los conocimientos que impartan), en life coaching recuerda que el tema es TU FUTURO, y por tanto, es absolutamente seguro que los resultados tienen que ser mucho mas valiosos.